目次
- セックスの技術はピストン運動で決まる？
- ピストンの意味や類語
- ピストンとは？
- ピストンの類語
- ピストン運動の基本のやり方
- 突くスピード
- 突く角度
- 突く深さ
- ピストン運動と一緒に習得したいテクニック
- 斜行運動
- 圧迫運動
- 回転運動
- 他の部位を同時に刺激する
- ピストン運動を練習する時におすすめの体位
- 正常位
- 後背位
- 女性の本音！実はセックス中に痛いと感じる人が多数！
- 挿入で痛いと感じたことがある人の割合
- 痛い原因①激しい手マン
- 痛い原因②激しいピストン
- 痛い原因③濡らさずに挿入
- セックス中に痛みを感じると気持ちよさが半減
- ピストン運動で女性を気持ちよくさせるコツ
- 最初はゆっくり優しく
- リズム感のあるピストン
- 突くだけではダメ
- 浅めのストローク
- 引くことに意識する
- イカせるために激しくするのは逆効果
- ピストン運動が上手くできない人は三浅一深テク！
- 三浅一深とは？
- 三浅一深は男性の負担が少ない
- 深くゆっくりの方が女性はイキやすい？
- ピストン運動でイキにくくするコツ
- 早く動かしすぎない
- 体位を変える
- ピストン運動に役立つ筋肉トレーニング法
- ジョギング
- ヒップレイズ
- リストカール
- スクワット
- 女性を悦ばせるなら的確なピストン運動を習得
セックスの後、男性がより疲労を感じるのは手首という人も多いのではないでしょうか。ピストン運動をする際は、女性の腰を支えるためにかなり腕に負担がかかると思います。そのため、腕を鍛えていない男性は途中で疲れてしまって中断してしまうということもありますよね。
腕の筋肉を鍛えるためのトレーニングであれば、手軽にできる「リストカール」を是非試してみてください。このトレーニングはダンベルひとつででき、なおかつバッキバキに腕を太く鍛えることもできます。ダンベルがなければ多少負荷は軽くなりますが、水を入れたペットボトルで行っても良いでしょう。
腕の筋肉を鍛えるためのトレーニングであれば、手軽にできる「リストカール」を是非試してみてください。このトレーニングはダンベルひとつででき、なおかつバッキバキに腕を太く鍛えることもできます。ダンベルがなければ多少負荷は軽くなりますが、水を入れたペットボトルで行っても良いでしょう。
スクワット
via pixabay.com
太ももの筋肉を強化し、勃起状態を維持したい人は、是非スクワットを続けて下さい。スクワットは、数ある筋トレの中でもかなりハードと言われています。ハード故に、腹筋を500回するのとスクワットを15回するのは同じくらいの効果があると言われています。スクワットは、ただ性器の強度を安定させるだけではなく、カロリー消費も叶います。
また、スクワットはお尻の筋肉の強化にも非常に適しています。引き締まったお尻が作れるため、激しいピストン運動にも強くなります。太ももとお尻の筋肉を鍛える事は、よりよいセックスをする為には欠かせません。
また、スクワットはお尻の筋肉の強化にも非常に適しています。引き締まったお尻が作れるため、激しいピストン運動にも強くなります。太ももとお尻の筋肉を鍛える事は、よりよいセックスをする為には欠かせません。
女性を悦ばせるなら的確なピストン運動を習得
via pixabay.com
女性は男性が思っているほど激しいピストンを求めていないということがわかりましたね。逆に、イキそういなっている時に激しいピストンをされると、イキにくくなるという意見もありました。女性がイケないと膣の中の環境に影響し、男性の快感も半減してしまいます。
お互いに質の良いセックスをするためにも、「角度・深さ・リズム」そして「引くこと」を意識して、ピストン運動を習得してみて下さい。今までのセックスの概念が変わるかもしれません。
お互いに質の良いセックスをするためにも、「角度・深さ・リズム」そして「引くこと」を意識して、ピストン運動を習得してみて下さい。今までのセックスの概念が変わるかもしれません。
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