目次
- ボンキュッボンの意味と語源
- ボンキュッボンの意味
- ボンキュッボンの語源
- ボンキュッボンの類語
- ナイスバディ
- グラマー
- 肉付きの良い体
- ボンキュッボンを使った例文
- あの子の体型はボンキュッボンで羨ましい
- ボンキュッボンになったらビキニを着よう
- ボンキュッボン体型になるうえで必要なこと
- バストは大きく
- ウェストは細く
- お尻は大きく
- ボンキュッボンに効果的な食事ダイエット法
- 大豆食品を食べる
- タンパク質を中心とした食事
- 糖質は避ける
- ビタミンを多くとる
- ボンキュッボンに効果的な運動ダイエット法
- 腹筋
- 背筋
- スクワット
- 有酸素運動
- ボンキュッボンに欠かせないバストアップ方法
- おっぱいマッサージ
- ナイトブラの着用
- ボンキュッボンに欠かせないヒップアップ方法
- ヒップリフト法
- 骨盤矯正
- 外国人にボンキュッボンが多い理由
- 骨格が日本人と違うため
- 日本人は畳文化でお尻が凹んだため
- ボンキュッボンに見せることが出来るコーデ
- 腰にベルト類を巻く
- お尻と胸が強調されている服を着る
- Ｖ字ネックを着るようにする
- ボンキュッボンな芸能人
- 上戸彩
- 篠原涼子
- 綾瀬はるか
- 小嶋陽菜
- 吉瀬美智子
- ボンキュッボンは作れる！あなたも努力で理想の体型に
1988年4月19日 生まれの小嶋陽菜さん。
AKB48の初期メンバーとして絶大な人気を誇るアイドルですよね。
AKB48内ではセクシー担当と評されるほど、マシュマロボディの持ち主です。
そんな彼女のスリーサイズは、B80 W60 H88です。
流石、ファッション誌の表紙を飾れば40万部の売上を叩き出し、写真集も好セールスを記録しただけのことはありますよね。
AKB48の初期メンバーとして絶大な人気を誇るアイドルですよね。
AKB48内ではセクシー担当と評されるほど、マシュマロボディの持ち主です。
そんな彼女のスリーサイズは、B80 W60 H88です。
流石、ファッション誌の表紙を飾れば40万部の売上を叩き出し、写真集も好セールスを記録しただけのことはありますよね。
吉瀬美智子
１９７５年２月１７日生まれの吉瀬美智子さん。
元々はモデルからスタートしただけあって、バツグンのスタイルを誇りますよね。
彼女は１６７㎝と高身長で、スリーサイズはＢ８０ Ｗ５９ Ｈ８６だそうです。
お子さんを２人ご出産されていますが、女優根性で元のスタイルに戻されているようです。
４０代とは思えないほど変わらぬ美貌の持ち主ですよね。
元々はモデルからスタートしただけあって、バツグンのスタイルを誇りますよね。
彼女は１６７㎝と高身長で、スリーサイズはＢ８０ Ｗ５９ Ｈ８６だそうです。
お子さんを２人ご出産されていますが、女優根性で元のスタイルに戻されているようです。
４０代とは思えないほど変わらぬ美貌の持ち主ですよね。
ボンキュッボンは作れる！あなたも努力で理想の体型に
via pixabay.com
いかがでしたでしょうか？
「ボンキュッボン」は努力で作れるような気がしてきませんでしたか？
確かに一朝一夕というわけにはいきませんが、美に近道なんてありません！
日々コツコツとした努力の積み重ねなのです。
筆者はこの記事を書きながら、年齢に言い訳する事を止めて地道なトレーニングから始めました。
貴女と私、どちらが早く「ボンキュッボン」になれるか競争です！
一緒に頑張っていきましょうね。
「ボンキュッボン」は努力で作れるような気がしてきませんでしたか？
確かに一朝一夕というわけにはいきませんが、美に近道なんてありません！
日々コツコツとした努力の積み重ねなのです。
筆者はこの記事を書きながら、年齢に言い訳する事を止めて地道なトレーニングから始めました。
貴女と私、どちらが早く「ボンキュッボン」になれるか競争です！
一緒に頑張っていきましょうね。
6 / 6
