目次
- 毒母とは
- 毒になる母親の略称
- 毒家族や毒娘などの派生語も作られている
- 毒親に育てられた人が「毒親育ち」と表現することもある
- もしかして毒母？毒母チェック表
- 母ではなく女であろうとする
- 自身の身なり・日常に口出しする
- 友人や知人に対して批判的な発言をすることが多い
- 言われたとおりに行動しないとヒステリックを起こす
- いかに自分が大変なのか語る・発言することが多い
- 父親に関して批判的な発言を繰り返す
- 他者の発言を聞かない
- 嫉妬が激しい
- 毒母の特徴
- 過干渉
- 過度な放任主義
- 女同士だから娘には何を言ってもいいと思っている
- 執着と愛情を勘違いしている
- 自分の考えが正しいと思っており押し付けがましい
- 自分の考えにそぐわない人は全て悪者
- ネガティブな感情を利用して相手コントロールしようとする
- 毒母の発言あるある
- ちゃんとしなさい
- ママが選んであげる
- お友達と仲良くしなさい
- ワガママはダメ
- あなたにはできないから諦めなさい
- ○○しなければ○○しない
- 毒母になる原因
- 自身のコンプレックス
- 自身の育った環境の影響
- 夫との関係性
- 毒母が息子や娘に与える影響
- 人を信じられなくなる
- 攻撃的になる
- 依存体質になる
- 非積極的になる
- 感情の起伏が激しくなる
- 円満な恋愛や結婚生活を送りにくくなる
- 毒母への対策方法
- 「子供を産めばわかる」という言葉を鵜呑みにしない
- 別のロールモデルを探す
- 自立する準備を進める
- 反面教師として捉える
- 極力関わらないように努める
- 本当に限界な時は絶縁
- 自身が毒母にならないために気を付けること
- 人生経験の差を利用した発言をしない
- 脅すような発言をしない
- 子供も一人の人間として尊重する
- 他者と比較しない
- 子供のためなのか自分のためなのか自問自答
- 毒母との経験をバネに幸せを掴もう
ここまで見てきただけでも、「毒母」の「毒母」たる所以や子供に対しての影響度の凄さがわかりましたよね。
体に残るような暴力を子供が受けていても、見過ごされてしまうことのある世の中ですから、心の中がどれほどボロボロに傷ついていようと、外側からでは誰もわかりません。
このような「毒母」に対して、子供も小さい内はなかなか抵抗しようという気持ちも術も持てないことでしょう。
けれど、成長するにつれ”何かがおかしい！”と思えたのであれば、ここからは「毒母」に自分の心を壊されないよう対策していきましょう！
体に残るような暴力を子供が受けていても、見過ごされてしまうことのある世の中ですから、心の中がどれほどボロボロに傷ついていようと、外側からでは誰もわかりません。
このような「毒母」に対して、子供も小さい内はなかなか抵抗しようという気持ちも術も持てないことでしょう。
けれど、成長するにつれ”何かがおかしい！”と思えたのであれば、ここからは「毒母」に自分の心を壊されないよう対策していきましょう！
「子供を産めばわかる」という言葉を鵜呑みにしない
via pixabay.com
このような発言をするという事は、常日頃から子どもをののしったり、怒鳴ったりして感情的に攻撃することが多く、恐怖で子どもを支配しているのでしょう。
子供を産んで親になったからといって、「毒母」の気持ちがわかる訳ではありません。
傷ついてしまった心を癒やす為には、忘れる事が一番ですが、長年蓄積された恨みつらみはそう簡単には忘れさせてくれませんよね。
子供を産んで改めて、”どうして自分の親は自分に対してあんなにひどいことをしてきたのか？”と思う人のほうがおおいそうですよ。
子供を産んで親になったからといって、「毒母」の気持ちがわかる訳ではありません。
傷ついてしまった心を癒やす為には、忘れる事が一番ですが、長年蓄積された恨みつらみはそう簡単には忘れさせてくれませんよね。
子供を産んで改めて、”どうして自分の親は自分に対してあんなにひどいことをしてきたのか？”と思う人のほうがおおいそうですよ。
別のロールモデルを探す
via pixabay.com
自分の両親をロールモデルとできるのであれば、「毒母」に育てられたと苦しんでいる人達は悩まずに済みますよね。
優しい父親に明るい母親、仲の良い夫婦であればどれほど良かったか！！
しかし、理想な幸せな家庭像がこの世に一つしか無いという訳ではありません。
自分の親にそれを求める事が難しいのであれば、別の新しい理想なモデルを見つければ良いのです！
いつの日か自分が理想と思える幸せな家庭を築く為にも、もっと周りに目を向けてみませんか？
優しい父親に明るい母親、仲の良い夫婦であればどれほど良かったか！！
しかし、理想な幸せな家庭像がこの世に一つしか無いという訳ではありません。
自分の親にそれを求める事が難しいのであれば、別の新しい理想なモデルを見つければ良いのです！
いつの日か自分が理想と思える幸せな家庭を築く為にも、もっと周りに目を向けてみませんか？
自立する準備を進める
via pixabay.com
急に離れてしまうと親が貴方に見捨てられたのかと思って、より罵倒してきそうで怖いですよね。
ですから少しずつ疎遠になるよう距離を置いていきましょう。
同居しているのであればひとり暮らしをはじめる、顔を合わせる頻度を減らす、生活時間帯をずらす、などにより距離を置いていきます。
既にひとり暮らしをしているのであれば、実家に帰る頻度を減らす、電話やメールなどの連絡を減らしていくというのも良いでしょう。
まずは経済的にも自立するところから始めてみませんか？
ですから少しずつ疎遠になるよう距離を置いていきましょう。
同居しているのであればひとり暮らしをはじめる、顔を合わせる頻度を減らす、生活時間帯をずらす、などにより距離を置いていきます。
既にひとり暮らしをしているのであれば、実家に帰る頻度を減らす、電話やメールなどの連絡を減らしていくというのも良いでしょう。
まずは経済的にも自立するところから始めてみませんか？
反面教師として捉える
via pixabay.com
「毒母」や「毒親」に育てられた子供は、同じように「毒母」や「毒親」になりやすいということは上記でもお話しましたね。
ですから自分の子供には「毒母」の親を反面教師にして、自分がされて嫌だった事はしないという事が一番ですよね。
細かく色々指図されて嫌だったのであれば、貴方は子供の自由や自我を尊重して、子供が教えて欲しいと言った時にだけアドバイスをすれば良いのです。
自分がほったらかしにされていて寂しかったのであれば、貴方の子供にはこれでもかというくらい「アナタが大切だよ」と伝えてあげましょうよ！
それが「毒母」との負の連鎖を断ち切る事になるはずです。
ですから自分の子供には「毒母」の親を反面教師にして、自分がされて嫌だった事はしないという事が一番ですよね。
細かく色々指図されて嫌だったのであれば、貴方は子供の自由や自我を尊重して、子供が教えて欲しいと言った時にだけアドバイスをすれば良いのです。
自分がほったらかしにされていて寂しかったのであれば、貴方の子供にはこれでもかというくらい「アナタが大切だよ」と伝えてあげましょうよ！
それが「毒母」との負の連鎖を断ち切る事になるはずです。
極力関わらないように努める
via pixabay.com
関わってしまうから色々面倒なことになるわけで、”見ない・会わない・連絡しない”となれば、意外と快適に過ごせるようになります。
けれど、心に植え付けられたものは、そう簡単には取り除く事が難しいですよね。
ですから、「毒母」にされた事を思い出し、まずは嫌だったことと向き合い、ヒドイことをされたんだと認め、自分はそれほど悪くない！と自信を持てるようになるよう、心の開放作業をしてみましょうよ！
それを繰り返すうちに、少しずつ傷が癒えていくはずです。
けれど、心に植え付けられたものは、そう簡単には取り除く事が難しいですよね。
ですから、「毒母」にされた事を思い出し、まずは嫌だったことと向き合い、ヒドイことをされたんだと認め、自分はそれほど悪くない！と自信を持てるようになるよう、心の開放作業をしてみましょうよ！
それを繰り返すうちに、少しずつ傷が癒えていくはずです。
本当に限界な時は絶縁
via pixabay.com
できるだけ毒親からの影響を受けないようにするために、経済的に自立していくことや、親以外の人との関係性を作っていくもし、毒親の程度がひどく、暴力を振るわれる・お金を取られる・精神的な虐待をされるなど、身の危険を感じるようなレベルであれば、生き延びることが最優先です。
できるだけ早く逃げて、引越し先の住民票の開示制限などの相談をしてみるのがおすすめです。
親との絶縁は、罪悪感など子ども側の精神的な負担が大きいため、身の危険を感じる場合の最終手段として考えてみるといいかもしれません。のが肝心。親の支配から抜け出していきましょう。
自身が毒母にならないために気を付けること
via pixabay.com
「毒母」になりたくなくても、自分も子供が産まれたら同じ事をしてしまうのではないか！？と、恐怖に思う方もいらっしゃることでしょう。
人はなりたくないものを想像しても、イメージを否定する機能がないから結局なりたくないものになってしまうようです。
という事は、なりたいもののイメージをしっかり持てれば、「毒母」になんてならないでいられるはずです。
「毒母」だなんて子供に言われない為にも、次にご紹介する点に気を付けてみてください。
人はなりたくないものを想像しても、イメージを否定する機能がないから結局なりたくないものになってしまうようです。
という事は、なりたいもののイメージをしっかり持てれば、「毒母」になんてならないでいられるはずです。
「毒母」だなんて子供に言われない為にも、次にご紹介する点に気を付けてみてください。
人生経験の差を利用した発言をしない
via pixabay.com
いくら子供が自分の言うことを聞かないからと言って、子供を思い通りにする為に人生経験の差を利用するような事を言ってしまっては、「毒母」の二の舞です。
”大人になったらわかるよ”や”結婚したらわかるよ”なんて言われても、言われている「今」はいつまでたっても理解できない事になってしまいます。
このような言われ方は本当に卑怯だと思いませんか？
貴方も言われて思ったはずです。言われた歳になっても理解できないでいるという事を。
”大人になったらわかるよ”や”結婚したらわかるよ”なんて言われても、言われている「今」はいつまでたっても理解できない事になってしまいます。
このような言われ方は本当に卑怯だと思いませんか？
貴方も言われて思ったはずです。言われた歳になっても理解できないでいるという事を。
脅すような発言をしない
via pixabay.com
脅すような事を言われたりされたりして、萎縮しない子供なんていないのではないでしょうか。
悪い事をしたからと怒って「外に出すよ！」「そんなに悪い子はうちの子じゃないよ」などと脅したり怖がらせたりしてはいけないのです。
人間誰だって、虫の居所の悪い日や体調の悪い日なんてものもありますよね。
けれどそこでただ感情をぶつけて怒ったりせずに、どうして怒られるのかを子供がきちんと理解できるように叱らなければなりません。
悪い事をしたからと怒って「外に出すよ！」「そんなに悪い子はうちの子じゃないよ」などと脅したり怖がらせたりしてはいけないのです。
人間誰だって、虫の居所の悪い日や体調の悪い日なんてものもありますよね。
けれどそこでただ感情をぶつけて怒ったりせずに、どうして怒られるのかを子供がきちんと理解できるように叱らなければなりません。
子供も一人の人間として尊重する
via pixabay.com
5 / 6
