目次
- 鼻をほじる癖をなんとかしたい！
- 鼻をほじる癖をやめたほうがいい理由
- 癖になっている人は案外多い
- 鼻血の原因になる
- 感染症の接触感染の危険
- 人に見られているかも
- ついつい鼻をほじってしまう理由
- ティッシュがなくて
- みんなやっている
- 鼻くそがたまりやすい
- 子供のころからの癖
- そもそも鼻くそはなぜたまる？
- 鼻くそとは
- どうしてたまるの？
- たまりやすい人とたまりにくい人の違い
- 正しい鼻の穴の掃除の仕方
- 指でほじるのはNG
- お風呂上りに鼻をかむ
- 綿棒を使った方法
- 鼻うがい
- 鼻くそをためない対策
- マスクをする
- 水分を多くとる
- 掃除をこまめにする
- 部屋を加湿する
- 鼻をほじると鼻の形が広がる？
- 鼻ほじりで鼻の形が広がることはない
- 鼻の穴は口呼吸で広がる
- 鼻詰まりを改善しよう
- 鼻くそをほじる癖をやめるには
- マスクをする
- 耳鼻科に行く
- 子供が鼻をほじるのをやめさせるには？
- 鼻吸い器で吸い取る
- 鼻をかむように習慣づける
- 鼻の病気を防ぐ
- 子供の鼻くそを上手にとるには？
- 綿棒を使う
- 子供が寝た時を狙う
- お風呂上りがとりやすい
- 鼻はほじらずに正しく掃除しよう！
綿棒で掃除をする方法や、お風呂上がりに鼻をかむという方法は誰でもできて簡単に挑戦できるのでほとんどの人にできるのですが、他にも「鼻うがい」という方法がおすすめです。
鼻うがいは世界各国で流行っている掃除の方法で、花粉症の方にもおすすめの掃除法と言われています。鼻くそだけでなく鼻の中全体を掃除することができるので効率が良いです。
鼻うがいは慣れないうちは痛いと感じる人も居ますが、慣れると気持ちいいと感じるようになる人もいるのでおすすめです。
鼻うがいは世界各国で流行っている掃除の方法で、花粉症の方にもおすすめの掃除法と言われています。鼻くそだけでなく鼻の中全体を掃除することができるので効率が良いです。
鼻うがいは慣れないうちは痛いと感じる人も居ますが、慣れると気持ちいいと感じるようになる人もいるのでおすすめです。
鼻くそをためない対策
via pixabay.com
鼻くそができていしまう原因や鼻の正しい掃除の仕方についてご紹介しましたが、次は鼻くそを溜めないための対策についてご紹介します。鼻くそについて全く知らない人が多く、どのようなものなのかここまでの段階でほとんどの人がお分かりいただけたのではないでしょうか。
鼻の正しい掃除とともに行うことで鼻くそがあまりできない状態作り、維持することができるので、鼻をほじるという行為をやめるポイントにもなります。鼻をほじる癖がある人は鼻くそ対策を是非チェックしてください。
鼻の正しい掃除とともに行うことで鼻くそがあまりできない状態作り、維持することができるので、鼻をほじるという行為をやめるポイントにもなります。鼻をほじる癖がある人は鼻くそ対策を是非チェックしてください。
マスクをする
via pixabay.com
鼻くそができにくいようにするための対策としてはマスクをするという方法がおすすめです。マスクは現在薬局だけでなく、コンビニで売られているほど身近なものになっているのですが、マスクをするだけで鼻くそが溜まるのを防ぐことができます。
というのも、マスクをすることによって空気が悪い環境で過ごすことができやすいと共に、ホコリが入りにくい状態をすることができるので、鼻くそができてしまう原因を防ぐことができます。そのため、常にマスクをして過ごすのもおすすめです。
というのも、マスクをすることによって空気が悪い環境で過ごすことができやすいと共に、ホコリが入りにくい状態をすることができるので、鼻くそができてしまう原因を防ぐことができます。そのため、常にマスクをして過ごすのもおすすめです。
水分を多くとる
via pixabay.com
鼻くそができにくい状態を作るための対策としてマスクをするのもおすすめなのですが、他にもおすすめの方法が存在し、水をできるだけ普段から摂取するのもおすすめです。人の体内はほとんどが水分でできているのは多くの人がご存知ですが、水分を大きく摂ることによって体内全体に潤いがいくので、鼻水とホコリが固まってしまうような状態を防ぎにくくすることができます。
水分を多く摂ることで体内サイクルを早くすることも可能なので、体にいい循環を作るという意味でも普段から水分を多めに取るのはおすすめと言えます。
水分を多く摂ることで体内サイクルを早くすることも可能なので、体にいい循環を作るという意味でも普段から水分を多めに取るのはおすすめと言えます。
掃除をこまめにする
via pixabay.com
マスクや水分を普段から取るという方法と合わせて行っていただきたいのが掃除をこまめにするという点です。これは途中でもご紹介したように綿棒で掃除するという行動もおすすめなのですが、特にお風呂上がりに鼻をかむのがおすすめです。
もちろん定期的に掃除をすることで鼻くそが溜まりすぎてしまうような状況を防ぐことができるので、必要以上に鼻をほじるのを防ぐことも可能です。そのため、できるだけ定期的に正しい方法で鼻を掃除するのが好ましいと言えます。
ただし、この点で注意していただきたいのが綿棒で掃除するという点です。綿棒で掃除するのはいいことなのですが、ああまり多い回数で綿棒で掃除をしてしまうと逆に鼻の粘膜を刺激してしまうのでこの点は気をつけましょう。
もちろん定期的に掃除をすることで鼻くそが溜まりすぎてしまうような状況を防ぐことができるので、必要以上に鼻をほじるのを防ぐことも可能です。そのため、できるだけ定期的に正しい方法で鼻を掃除するのが好ましいと言えます。
ただし、この点で注意していただきたいのが綿棒で掃除するという点です。綿棒で掃除するのはいいことなのですが、ああまり多い回数で綿棒で掃除をしてしまうと逆に鼻の粘膜を刺激してしまうのでこの点は気をつけましょう。
部屋を加湿する
via pixabay.com
自宅に居る時でも意識していただきたい点があるのですが、鼻くそを溜めない対策としては部屋を加湿するという方法もおすすめです。というのも、やはり鼻くそは加湿された部屋が天敵とも言え、しっかりと湿度が保たれている部屋ではやはり乾燥しにくいので鼻くそができにくい環境と言っても過言ではありません。
そのため、できれば鼻くそをできにくくするためにも加湿をするのがおすすめなのですが、加湿をすることによって風邪などのウイルス感染を防ぐことが可能なのでおすすめです。
そのため、できれば鼻くそをできにくくするためにも加湿をするのがおすすめなのですが、加湿をすることによって風邪などのウイルス感染を防ぐことが可能なのでおすすめです。
鼻をほじると鼻の形が広がる？
via pixabay.com
鼻をほじる癖がある人は極力やめるのが好ましいのですが、鼻に関する噂も存在します。その噂はネットやSNSなどでも上がっていることがあるのですが、鼻をほじると鼻の穴が広がる・鼻の形が広がるという噂が存在します。
もちろんこの噂については鼻をほじることによって指が鼻に入るので、鼻の形がそのような指の大きさに慣れて広がるという考えとされています。
次はそのような鼻が広がるという噂の真意についてご紹介しますので、鼻をほじる人を含め、この噂について気になる人は是非チェックしてみてください。
もちろんこの噂については鼻をほじることによって指が鼻に入るので、鼻の形がそのような指の大きさに慣れて広がるという考えとされています。
次はそのような鼻が広がるという噂の真意についてご紹介しますので、鼻をほじる人を含め、この噂について気になる人は是非チェックしてみてください。
鼻ほじりで鼻の形が広がることはない
via pixabay.com
鼻をほじることによって鼻の形が広がるという噂が存在することをご紹介しましたが、実際には広がるのか、広がらないのか気になる人もいます。この噂については後者の鼻をほじっても鼻の形は広がらないが正しいです。
最初にもご紹介したように、鼻をほじる人はかなり多いのですが、鼻のほじることによって鼻の形が広がってしまうのであれば日本人のほとんどの人の鼻が広がっていると言えます。
しかし、実際には鼻が広がっている人はほとんどいないので、このようなことからもわかるように、鼻をほじったことによって鼻の形が広がるということはありません。
最初にもご紹介したように、鼻をほじる人はかなり多いのですが、鼻のほじることによって鼻の形が広がってしまうのであれば日本人のほとんどの人の鼻が広がっていると言えます。
しかし、実際には鼻が広がっている人はほとんどいないので、このようなことからもわかるように、鼻をほじったことによって鼻の形が広がるということはありません。
鼻の穴は口呼吸で広がる
via pixabay.com
鼻をほじることによって鼻の形が広がるということがないことをご紹介しましたが、鼻の形が広がってしまう行動も存在します。というのも、鼻をほじることでは鼻の形が広がらないのですが、口呼吸によって鼻の穴は広がります。
これは何故かと言うと、本来は鼻呼吸をすることによって鼻から体に入る際の空気中に漂うゴミなどをとるための部分ではあるのですが、口呼吸をしてしまうとこのような鼻の機能が機能していないと言っても過言ではありません。
さらに、鼻の機能がなされないだけでなく、口呼吸をすることによって歯並びや口の骨格に影響を与えるため、鼻の穴にも影響が与える場合があります。
これは何故かと言うと、本来は鼻呼吸をすることによって鼻から体に入る際の空気中に漂うゴミなどをとるための部分ではあるのですが、口呼吸をしてしまうとこのような鼻の機能が機能していないと言っても過言ではありません。
さらに、鼻の機能がなされないだけでなく、口呼吸をすることによって歯並びや口の骨格に影響を与えるため、鼻の穴にも影響が与える場合があります。
鼻詰まりを改善しよう
via pixabay.com
口呼吸は歯並びに悪影響を与えたり、鼻の穴を広げてしまう状況を生んでしまいやすいのですが、先ほども挙げたように鼻は機械で言うフィルターのような役割をしてくれます。
ホコリや菌が入ってくるのを防ぐために鼻の中には鼻毛や強い粘膜があるのですが、ここを疎かにしてしまうと病気になってしまう可能性が極めて高いです。
このような点からもわかるようにできる限り鼻呼吸をするのが好ましく、鼻詰まりを改善するのがおすすめです。さらに、鼻詰まりを改善することによって鼻水などが固まった際の大きい鼻くそなどを作りにくくすることができます。
ホコリや菌が入ってくるのを防ぐために鼻の中には鼻毛や強い粘膜があるのですが、ここを疎かにしてしまうと病気になってしまう可能性が極めて高いです。
このような点からもわかるようにできる限り鼻呼吸をするのが好ましく、鼻詰まりを改善するのがおすすめです。さらに、鼻詰まりを改善することによって鼻水などが固まった際の大きい鼻くそなどを作りにくくすることができます。
鼻くそをほじる癖をやめるには
via pixabay.com
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