2019年4月3日 更新

寝バックレの意味と言い訳!バイトやデートで寝バックレした時の対処法

思わず寝バックレしてしまうことは誰しもあります。寝バックレとは”寝ていて約束をすっぽか”すという意味です。仕事やアルバイト、彼女彼氏とのデートを寝バックレしてしまった場合は、言い訳せず正直に謝り、信用を取り戻せるよう努力しましょう!

目次

恋人とのデートを寝バックレしてしまったことはありますか?

仕事を寝バックレしてしまうことに比べたら、罪の重さは軽いように感じます。

仕事の場合はたくさんの人に迷惑をかけてしまいますが、恋人とのデートを寝バックレした場合に迷惑に思うのは恋人1人です。

しかし、恋人は大切にするべき存在です。

デートをバックレることは、明らかに恋人を大切にできていません。

楽しみにしていたデートを寝バックレられた方は、怒りや悲しみを感じることでしょう。

そして寝バックレにより、二人の関係がどう変わっていくのでしょうか?

束縛が酷くなる

Pinky Swear Friends Promise - Free photo on Pixabay (140536)

恋人間の束縛についてはよく聞く話です。

束縛と寝バックレ、どのような関係があるのでしょうか。

恋人との約束のデートを寝バックレしたとします。

寝バックレされた側は、怒りや悲しみを感じると同時に、相手のことを約束を守れない人だと認識します。

また、自分のことを大事にしてくれていないと感じます。

約束を守れず自分のことを大事にしてくれない相手に対して、信用や信頼はないでしょう。

Chance Equality Equal - Free photo on Pixabay (140605)

自分の恋人を信じられないことによって、束縛をするようになったり、今までの束縛がよりいっそう酷くなることでしょう。

束縛をされたくと思う人ならば、恋人に対して誠実に接するべきです。

このように、寝バックレと束縛は密接に関係しているのです。

彼氏または彼女にやり返される

Argument Conflict Controversy - Free photo on Pixabay (140645)

嫌なことをされたらやり返す、そういった人もたくさんいます。

これは寝バックレに限らず、浮気されたときや嘘をつかれたときなどにも起こることです。

やり返す側の心情としては、寝バックレをされたときの、悲しみや怒りを理解してほしいという気持ちでしょう。

何度も繰り返し約束を破られると、反省してないと感じ、同じ目に合えばわかるだろうと、やり返しという手段を取ります。

しかし、これではやってはやり返しての繰り返しになってしまいます。

そうならないため、自分がされて嫌なことはしないようにしましょう!

信頼をなくす

Girl Sad Desperate - Free photo on Pixabay (140677)

寝バックレにより信頼を無くした場合、何に対しても信じてもらえなくなることでしょう。

約束を破られた側は、どんどん信じられなくなるものです。

信じていたのに裏切られると、あふれ出すように悲しみがこみあげて胸が苦しくなってしまいます。

私も寝バックレが理由ではないのですが、恋人を信じられなくなってしまったことがあります。

好きな相手を心から信じられないというのは、とても苦しいです。

しかし、一度信頼を無くすと修復は難しいので、信頼関係が崩れないようにするべきです。

せっかく結ばれた恋人同士、お互いに信じられる関係でいることが望ましいのです。

別れに繋がるかもしれない

Woman Train Zugabteil - Free photo on Pixabay (140706)

寝バックレが原因で別れに繋がってしまうことも十分あります。

デートを寝バックレしたことにより、2人の間の関係はぎくしゃくしてしまうことでしょう。

信頼関係を築けなくなってしまったり、やられてはやり返しての繰り返しになってしまったり、そうなってしまうと別れについても考えるようになります。

寝バックレですぐに別れに繋がるわけではありませんが、大切な恋人を失いたくないと思うなら、1度の寝バックレもしないように気を付けたほうがよいでしょう。

寝バックレをしてしまった時の対処法【仕事・バイト編】

Tie Necktie Adjust - Free photo on Pixabay (140737)

寝バックレをしないように気を付けていたものの、目覚めたら出勤時間を過ぎていた…。

起こってしまったことはもう仕方がないので冷静に対処法を考えましょう!

寝バックレをしてしまったが、これから先も仕事やアルバイト続けていきたい思いがある場合は、正しい方法で対処するべきです。

すぐに電話をいれて謝る

Phone Old Year Built 1955 - Free photo on Pixabay (140758)

寝バックレに気づいたら、まずするべき行動が連絡です。

時間が経ってしまうほど、職場に迷惑が掛かかってしまうので、起きたらすぐに連絡するようにしましょう。

寝坊してしまったことを正直に伝え、素直に謝ることが大切です。

ここで嘘をついてしまうと後から問題になりかねないので、やめましょう。

仕事やアルバイトを続けたい気持ちがあるなら尚更、嘘をついてはいけません。

また、職場から今日は来ないでいいといわれたとしても、出勤したい意思を伝えることも大事です。

遅刻になってしまったとしても、その日に出勤して顔を合わせて謝ることをお勧めします。

次回の出勤時には必ず関係者全員に謝る

Cry Tears Drop - Free vector graphic on Pixabay (140838)

寝バックレをしてしまった後の出勤は憂鬱に感じます。

しかし起きてしまったことは仕方がないので、凹んでうつむくことはやめにしましょう!

そして、関係者全員に誠意をもって謝りましょう!

この時上司のみに謝って、しまいにしてしまう人もいますが、必ず関係者全員に謝ることが大切です。

直接的に迷惑は掛かってないと思える人にも謝るべきです。

同じ日に出勤していた上司、同期、部下全員です。

迷惑かけてしまい申し訳なかったことと、これから先は寝バックレなどないようする気持ちを1人1人に丁寧につたえましょう。

次回の仕事で誠意をみせる

Table Aerial Cafe - Free photo on Pixabay (140877)

誠意を見せるということはどのようなことでしょうか。

誠意を見せる方法としては、まず直接目をしっかり見て謝罪することです。

この時、言葉の選び方も気を付けましょう。

またいつも以上に仕事に対して真面目に、一生懸命取り組むべきです。

面倒に思える仕事も自ら引き受けるようにしましょう。

少しでも多くの人に反省していることをわかってもらえるように努め、行動をすればわかってくれる人もかならず現れます。

生活のリズムを見直す

Kitchen Home Interior - Free photo on Pixabay (140909)

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