2019年8月24日 更新

人付き合いがめんどくさい人の心理は?チェック診断や克服方法も

人付き合いは、職場だけでなく、プライベートでも時によっては面倒くさいと感じることは病気ではなく、誰でもあるものです。しかし、精神的な病気にかかって人付き合いが面倒くさいと感じる人も中にはいます。人付き合いが面倒に感じる心理や克服方法などを解説していきましょう。

目次

人間は何か面白いことがあったり、自分にとってためになった経験などをすると楽しいと感じますが、何らかの原因でつまらなくて面白くないと感じたら、人付き合いは面倒くさいと思うのです。

やはり、人付き合いにおいては、相手と会って面白くて楽しい、あるいは相手と会ったら自分にとってプラスとなると感じたら面倒に感じません。自分が相手と会ったときに、楽しくなかったり、自分にとってマイナスになったりしたら面白くないと思うのです。

緊張する

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人付き合いが面倒くさいと感じる人の中では、人前で緊張してしまって何をすればいいか分からないという性格の人がいます。そして、あがり症の性格の人や自分に自信が持てずに緊張してしまう人もいます。

「精神疲労」の項でも上げましたが、緊張するとその分肉体的にも精神的にも疲れてしまい、人付き合いが面倒くさいと感じるのです。そして、一人の方が気が楽でいいやと思うようになり、さらに人付き合いが面倒くさいと感じることに拍車がかかります。

興味がない

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「面白くない」の項でもあげましたが、人間は誰でも、人付き合いに限らず、自分が興味があることに関しては積極的で前向きになりますが、興味がないことに関しては、人付き合いに限らず、何でも消極的になり、面倒に感じるものなのです。

特に興味のないお誘いがあった場合、きっぱりと断ることができればいいのですが、中には人間関係のトラブルを恐れてうまく断れない人も中にはいます。興味のないことに積極的になれずにかつ、うまく誘いを断れない自分が嫌になり、人付き合いが面倒くさいと感じると思うようになります。

お金がもったいない

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人付き合いは何かと必ずお金がかかるものです。お金が完全にかからない人付き合いはまずないと言って間違いないでしょう。人付き合いが面倒に感じる心理の一つに、お金がもったいないという考えの人は、せっかく汗水垂らして働いて稼いだお金を使うのがもったいないということが一番にあげられます。

そして、相手に気を遣わないといけないので精神的にも疲れてしまい、お金がもったいない、あるいは無駄遣いしたと感じ、人付き合いは面倒だと思う傾向にあります。

時間の無駄

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前項の「お金がもったいない」と似たような内容になりますが、人付き合いは時間の無駄だと感じる人も中にはいます。人付き合いはお金に加えて自分の時間を犠牲にしないといけません。特に自分一人の時間が欲しいときは、このような傾向が強くあらわれます。

「面白くない」や「興味がない」の項でもあるように、自分にとって、相手と会うのが自分にとってマイナスになったりして面白くないと感じたら、時間の無駄だと思うものです。そして、自分のためだけの時間を作って人付き合いを控えたり、完全にやめたりするようになります。

一人が好き

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一人で過ごすことが好きな人は、わざわざ時間を割いて、お金を使ってまで人付き合いをすることが面倒に感じる傾向にあります。一人だと、周囲に迷惑をかける行動をしない限りは本当に気が楽なのです。特に一人でできる趣味を持っている人にこのような傾向が強くあらわれます。

そして、一人でいることが寂しいとは思わない、あるいは一人でも平気な人は、人に気を遣うのが嫌だという考えが多い傾向にあります。今では、インターネットが普及して、面と向かってのやり取りが普及前と比べて少なくなりました。

さらに拍車がかかるように、SNSも普及してから人付き合いが面倒くさいと感じるようになった人が増えてきて、ある掲示板サイトでは人付き合いに関するスレッドが出るようになったほどです。

人付き合いがめんどくさいと感じる人の特徴

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人付き合いが面倒くさいと感じる人の特徴はどのようなものでしょうか。主な特徴の8つをあげていきましょう。

人間不信

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過去に信頼していた友人知人などにひどい裏切られ方をされた場合、そのことがトラウマになって人間不信になり、新しく出会った人とのお付き合いも慎重になってしまう傾向にあります。そして、また裏切られるなら最初からおつきあいをしない方がいいという考えの人が多いです。

さらに、トラウマの内容によっては、相手を信用することができずに人間が嫌いになり、人付き合いを避ける傾向にあります。中には、元々人と関わることや接することが嫌いな人もいますが、ほとんどの場合は、人間関係のトラブルが発端です。

他人に興味がない

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他人に興味がないという人は、人付き合いに関してメリットがなくてデメリットばかりだという考えの人がほとんどといっても過言はないでしょう。最近は他人に興味がない人が増えてきて、人付き合いが面倒くさいと感じる人がその分増えています。

そして、子供がいる女性は、いわゆるママ友との付き合いがあったりして、気を遣うあまり、精神的にも肉体的にも疲れる人がいて、その分他人に興味がなくなることに拍車がかかります。そして、自分や自分の家族のことで精一杯な人も他人に興味がない人が多いです。

効率主義

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効率主義は似たような言葉に合理主義という言葉があります。仕事においては、効率よくこなして成果を上げることは大事なことですが、効率主義あるいは合理主義な性格の人は、人付き合いにおいても、自分にとってためにならない、あるいはマイナスになるような内容の集まりに関しては参加しない傾向にあります。

そして、効率主義あるいは合理主義の人は休みの日は事前に計画を立ててスケジュール通りに行動する傾向にあります。自分が思う通りにうまくいかないと、時間やお金の無駄遣いと考える人が多く、思う通りにいかないと感じたら、人付き合いが面倒くさいと感じるものなのです。

お金を使うところを決めている

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