2019年10月20日 更新

ゲップの出し方のコツを大人と赤ちゃん別に解説!ゲップの必要性とは

ゲップがよく出て辛い、胸のムカつきがひどいそんな大人のゲップに関する悩み。また、ゲップを我慢してしまうと胃の不快感やお腹のガスだまりに繋がりかねません。赤ちゃんや新生児に授乳後ゲップを出させるコツなどについてもまとめてみました。

ゲップは我慢すべきものでないという考え方やゲップは肯定すべきという考えが存在します。しようと思ってすることは普通に生活している中ではないですし、皆さんも自然と出てしまうものだと思います。


そんな生理現象としてゲップが出てしまうということはお腹にガスや空気が溜まった状態ですので、我慢してしまうと腸にガスが溜まりお腹が膨らみ圧迫感や気持ち悪さを感じることもあります。


そのためゲップが出そうな時はなるべく我慢せず自然に出てしまうものには、周りももう少し寛容的になるべきになっていくと、気持ちも楽ですし楽しい食事ができるかもしれません。

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