2019年5月22日 更新

執着を手放す方法とは?手放すことで幸せな恋愛も引き寄せる!

恋愛において、誰かと復縁したい。そんな時は執着を手放すことがとても重要です。この記事では、手放す事の意味について、そしてネガティブな潜在意識を手放す事によるメリットや、スピリチュアルの力を借りて引き寄せる方法をご紹介していきます。

目次

潜在意識を手放して、スピリチュアルの力を借りていきましょう。抱え込むばかりでは息苦しくなるので適度に手放すことが大切です。スピリチュアル的には、手放す際に「ありがとう」という感謝の気持ちや普段の幸せを感じることが良い運勢を引き寄せることにつながります。

以下の記事で詳しく解説していきましょう。

ため込むばかりはNG

Girl Shy Hands Hiding - Free photo on Pixabay (293788)

溜め込むばかりでは、身体も心もどんどんと重くなってしまいます。いろいろな荷物を抱えたまま、新しい何かを得ることはできるでしょうか?どんどんと、自分に不要なものは、手放していく事が、スピリチュアルの力を借りる際にも必要になってきます。

まずは、自分にとって不要なものは何かということを、自分としっかりと向き合って考えてみましょう。そして、今まではそれがなければ苦しかったけれど、もう手放す時だとわかったら、感謝をして手放しましょう。

手放すことで良いパワーや運勢を取り込む

Girl Woman Joy Of Life - Free photo on Pixabay (293797)

手放すことで、良いパワーや、運勢を取り込むことができるようになります。色々なものを抱えたまま、さらに良いパワーや運勢を欲しいといっても、もうそれが入る余地はありません。ですから、良いパワーや運勢を取り込みたいとおもったら、まずは自分に不要な思考や持ち物を手放す必要があるのです。

潜在意識の思い込みを手放すと本当の願いが分かる

Coffee Cup Espresso - Free photo on Pixabay (293808)

潜在意識でネガティブな思い込みがあると、ネガティブを引き寄せます。しかし、そのネガティブな思い込みを潜在意識から手放すと、本当の願いが分かるようになります。まずは、自分はどのような思い込みをもっているのかに、気付く必要があります。

手放すことで苦しみから解き放たれる

Woman Pretty Girl - Free photo on Pixabay (293814)

ネガティブな思いや、執着をいつまでも抱えていると、どんどん苦しくなってしまいます。そのような思考や執着、自分にとって不要な人間関係などを手放すことによって、苦しみから解き放たれます。

身軽になった心と身体はとても心地がいいものです。ぜひ、自分にとって不要とおもうものは手放していきましょう。苦しみから解き放たれる開放感を味わってみてください。

上手なモノ・思考の手放し方

Question Mark Pile Questions - Free image on Pixabay (293818)

それでは、実際にどのようにモノ・思考を手放していけばよいのでしょうか?以下に具体的に解説していきますので、参考にしてみてください。

ただし、手放す際には感謝の気持ちを持つことがとても大切です。投げやりになって捨てることが、手放すという事ではないことを、しっかりと覚えておいてください。

自分の気持ちを整理する

Blank Paper Pen - Free photo on Pixabay (293822)

自分の気持ちを整理していきましょう。まずは、何が不要で何が必要なのか、自分とじっくりと向き合ってみてください。不要なものというのは、過去の出来事への後悔や、「過去にああしておけばよかった、ああしておけば今こうなっていたかもしれない」という、「たられば」の思考です。

こうなったかもしれない。過去にこうやっておけばよかった。そのようにいくら考えても、その過去の出来事を変えることはできません。過去に戻ることはできないのです。ですから、過去にとらわれている思考があれば、それを手放していきましょう。

「あの時には、ああするしかなかった。そうやって自分を守ってしまった。だけど、もうその生き方はやめよう」「あの時のおかげで、今こうして気付くことができた。ありがとう。」「もうあの時のような思考からは卒業します」そのように宣言して、感謝とともに手放していきましょう。

自分にとって必要かどうか考える

Ask Sign Design - Free photo on Pixabay (293824)

自分の気持ちを整理したら、自分にとって必要かどうかを考えてみましょう。過去への後悔は、必要でしょうか?未来への不安は必要でしょうか?誰かへの憎しみや、嫉妬の気持ちは必要でしょうか?また、自分を否定するような言葉は必要でしょうか?

自分が何を思っているのか、どう思っているのか、それをまず整理したら、自分にとってそれは必要であるのか?ないのか?しっかりと見極めていきましょう。頭の中で考えていてもごちゃごちゃしてしまうので、ノートなどに整理して、必要かどうか、これからもその思考を背負って生きるべきなのかを考えていきましょう。

思い出の品や写真を捨てる

Playmobil Toy Garbage Collector - Free photo on Pixabay (293829)

過去の栄光にすがっていると、それは執着にもなってきます。また、思い出の品や写真も同じです。持ちきれないほどの思い出の品や写真がある場合は、その時の思い出に感謝して、手放していきましょう。

私達は過去に戻ることはできないのです。生きているのは、いま現在です。どんなに楽しかった過去があっても、そこには戻れないですし、どんなに苦しかった過去があってもそこには戻れないのです。「昔は楽しかったなぁ」と過去を思い出して「昔に戻りたい」と思うなら、今を楽しむために、全力で努力するしかないのです。

ですから、思い出の品や写真をとっておくのはあまり得策ではなく、本当に取っておきたいものはとっておいて、できるだけ手放していきましょう。過去に感謝をして、これからの人生を、過去の出来事よりももっと良いものにしていきましょう。

夢中になれるものを見つける

Magnifying Glass Loupe Search - Free vector graphic on Pixabay (293834)

上手にモノ・思考を手放すために、夢中になれるものを見つけましょう。どうしても忘れられないという場合は、新しく今、夢中になれるものを見つけることをオススメします。昔のモノ・思考にとらわれている時間は非常にもったいないことです。

今を生きるしかないのですから、夢中になれるものを探して、熱中してみましょう。小さい頃に楽しかった遊びを思い出してみたり、興味があったけれど今までやらなかったことに挑戦するのも良いでしょう。頭の中がからっぽになるくらいに熱中できるものを見つけられれば、過去の執着にはとらわれなくなってきます。

恋愛ではなく仕事に打ち込む

Write Plan Desk - Free photo on Pixabay (293837)

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