2019年5月18日 更新

本当の意味での自立とは?自立するために必要な意識や行動

あなたは金銭的・精神的に自立した生活を送っていますか?今回は、自立の意味や種類を捉え、自立するために必要な意識、行動を紹介していきます。自立した大人・依存しがちな人の特徴も見ていきますので、ご自身と照らしてみてください。一緒に自立した大人を目指しましょう。

仕事が続き、稼ぎも安定してきたなら、結婚して誰かを養ってみましょう。当然、好きな人がいないとできないことなので、恋人がいない人は、恋人探しから始める必要があります。

誰かを養うということは、その人の幸せを考え、その人のために自分が犠牲になるということ。誰かのために生きるためには、精神的に強くないといけません。当然、誰かに頼っていたのでは誰かを守ることなんてできないのです。

好きな人のためなら、人は強くなれます。その人を幸せにしたいと思えば、自然と行動できるのです。愛のパワーで自立を勝ち取ってください。

子供を育てる

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次にするべきことは、子供を育てることです。仕事をしながら子育てするのは大変なことでしょう。しかし、時間は自分で作るものです。仕事で疲れてると思いますが、子供は手をかけ愛情を注げば必ず答えてくれます。小さい頃は大変なことが多いですが、子供が育っていく姿を見ると癒され、頑張る活力にもなります。

子供のために頑張ることはあなたを強くし、全ての面での自立が身についていきます。たやすいことではありませんが、努力すればするほどあなたに返ってきて、気が付いたら立派な自立した大人になってるでしょう。

依存しているものを断つ

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依存しているものはありますか?親離れできて、立派な家族と子供がいるなら、依存しているものはないのでは?と思いがちですが、ご自身の生活を見直してみてください。

職場でも依存してる可能性はあります。上司や後輩、取引先の人など、誰かに依存してはいませんか?自分では気が付いていないところで、誰かに甘えている可能性もあります。

大事なのは自分を強く持つことです。依存先がなくなっても、自分がいれば問題ありません。最終的には頼りになるのは自分自身しかいないのです。依存してるものを断ち、自分で何でも決断し、その決断に責任を持つようにしましょう。

急に自立はできない!第一歩になる行動

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自立するために必要な意識、行動を見てきましたが、いかがでしたか?行動することでしか、結果は出ませんが、行動したからと言って、すぐに結果が出る訳ではありません。

物理的に難しい物もありますし、なかなか実行に移せない人もいるでしょう。そんな人も安心してください!まずは、自立に必要な行動につながる第1歩を踏み出してみませんか?

ここから紹介する行動は、比較的実行しやすいものばかりです。自分に自信をつけて、自立につなげていきましょう。

ひとり旅に出てみる

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依存しがちな人は、ひとり旅の経験があまりないでしょう。1人で旅行をするのは、寂しく怖いものですが、一度体験すると病み付きになる人も多いと言います。始めは勇気がいりますが、いざ行ってみると意外と行動できるもんです。

海外旅行がおすすめですが、難しいなら国内でも構いません。近場でも結構ですので、ひとり旅に出かけてみましょう。ひとり旅に行けば、頼れるのは自分しかいません。地図を開いて、どこに行くにも自分で決断しないといけないのです。その経験はきっとあなたの自立につながるでしょう。

読書をする

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読書で自立できるの?と疑問に感じた人もいるでしょうが、大事なのは1人の時間を持つことです。読書していれば、おのずと1人になります。誰かと一緒に過ごすことなく、1人で平気な時間を作るようにしましょう。

また、読書をして他の世界に触れることで、自分の考えが変わる場合もあります。読書から学ぶことは非常に多く、人生観を変えてしまうことも。

そうならなくても、1人で読書する時間は大事です。そこに喜びを感じれるようになれば、充実感が得られ、1人でも大丈夫だと思えるようになります。

一人になって考える時間を増やす

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ひとり旅や読書で、1人の時間が持てるようになりました。ここからは、その時間を有効活用し、考える時間を持つようにしましょう。

今の自分の状況や将来の自分、色んなことを考えてみましょう。そうすれば、本当の自分が見えてきます。嫌な部分も再確認できますが、それも大事なことなんです。

自分を知り、再確認することで今自分に何が必要なのか見えてきます。考えることで、眠っていた自分の意見も浮き彫りになってくるでしょう。本当の自分が見えてきたら、素直に受け入れて自分の軸を作っていきましょう。

世の中の出来事に意見を言えるようにする

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続いては、世の中の出来事に意見を言えるようにすることです。意見を言えるようにするためには、まずは意見を持つ必要があります。そのためには、世の中の出来事を知りましょう。新聞やニュースで情報を得て、それに対してどう思うのが考える癖をつけましょう。

まずは、意見を考えてみるだけで構いません。習慣づけるようにすると、自分の意見が確率されていくでしょう。そうなると、誰かに意見を求めれてもすんなり答えれるようになります。

依存しているものから離れる

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依存してるものを断つのは難しいですし、時間もかかりますが、その一歩として、徐々に距離を置いてみるのはいかがでしょうか?そのためには、まず何に依存してるのか知ることが大事です。

自問自答して、今の自分を見つめてみましょう。会社やプライベートで恋人や友達、はたまた両親に依存してはいませんか?もし、恋人に依存してるのなら依存対象から離れてみましょう。何も別れる必要はありませんが、今まで恋人に料理や掃除を手伝ってもらっていたなら、しばらく家に招待するのをやめてみてはいかがでしょうか?

デートするなら外で会うようにし、依存できない状況を意識的に作るようにしましょう。物理的な距離ができれば、自然と依存度も低くなっていくはずです。

自立するには意識改善が必須

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自立の意味や特徴を捉え、自立するために必要な意識、行動、行動につながる第一歩を紹介してきましたが、いかがでしたか?皆さんもお気づきかと思いますが、自立は1日にしてなりません。自立するには、ご自身の意識を変えていくことが大事なんです。

1人になる時間を極力作るようにし、依存しない、自分の行動に責任が持てる精神的に自立した大人を目指す必要があります。簡単なことではありませんが、読書や1人になって考える時間を増やすことから始めてみませんか?

日々の努力と意識改善が自立につながっていきますので、諦めず向上心を持って臨みましょう。そうすれば、きっとあなたも自立した大人になれるはずです。

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