目次
- 人生が楽しくないと感じる理由
- 人生が楽しくない人の共通項
- 仕事がつまらない
- 家庭環境に不満がある
- 学校が楽しくない
- 恋人ができない
- 外見にコンプレックスがある
- 仕事がうまくいかなくて人生が楽しくない時
- 今の仕事を続ける
- 違う職場に転職する
- 違う業種に転職する
- 主婦なのに人生が楽しくない時
- 夢中になれるものを見つける
- 家庭以外の居場所を見つける
- 目標を持つ
- 大学生なのに人生が楽しくない時
- 自分のやりたいことをする
- 人脈を広げる
- 大学の外のコミュニティに参加する
- ブサイクで人生が楽しくない時
- まずはダイエット&体つくり
- メイクやファッションを変える
- 内面を磨く
- 恋人がいても人生が楽しくない時
- マンネリを打破する
- 距離を置く
- 別れる
- 人生が楽しくないと感じる原因
- 誰かの言いなりになってしまっている
- 身体が疲れている
- ネガティブな考え方をしてしまう
- 人生がつまらないのはうつが原因かも
- うつ状態になっていないかチェックしてみよう
- 身体がだるく疲れやすい
- 気分が沈むことが多い
- 朝は特に無気力
- 眠れないのに早朝に目覚める
- 人生を楽しくする方法
- アクションを起こそう
- 常識に縛られない
- 流されずに自分の人生を生きる
- とりあえず興味のあることをする
- 死にたいと感じた時の対処法
- 気持ちを紙に書き出してみる
- 誰かに気持ちを聞いてもらう
- 病院に行き薬を服薬する
- 行動を起こせば何かが変わる！
違う業種に転職する
via pixabay.com
その業種そのものに辟易してしまった場合は、その業種に対する初期衝動や憧れは青い思い出にして違う業種に転職してみましょう。仕事の内容にもよりますが、基本的に仕事に対してやりがいなどを求める行為自体がかなり根気と運がいる作業になります。
ほとんどの人は仕事は仕事だというきっぱりとした認識を持っています。なのでやりがい搾取なんて働きすぎな日本の体制を表した言語を体現するような働きアリたちがいっぱいいます。もし逃げれる判断があるなら間違えではありません。前に向かって逃げましょう。
ほとんどの人は仕事は仕事だというきっぱりとした認識を持っています。なのでやりがい搾取なんて働きすぎな日本の体制を表した言語を体現するような働きアリたちがいっぱいいます。もし逃げれる判断があるなら間違えではありません。前に向かって逃げましょう。
主婦なのに人生が楽しくない時
via pixabay.com
大好きな人一緒になれて子供の頃からの夢だった「お嫁さん」になれた！けど家で旦那の帰りを待つだけの日々に嫌気がさしてしまった。なんだこんな人生つまらないなんて思っている人もいるでしょう。そうやってふさぎこんで、取り返しがつかなくなる前にちょっと行動してみましょう。
夢中になれるものを見つける
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ただただ家事をしている生活を脱却して何かに趣味でも仕事でも始めてみましょう。それも自分が大好きになれて夢中で取り組めるもの。結婚するまで仕事をしていてそのあとの家庭との活動量や内容の落差でつまらないと感じてしまった人もいるでしょう。それではそれ以前のように何かに熱中できるものを作って埋めてみましょう。
その夢中になれるものはポジティブなものならなんでもいいです。習い事でも奉仕活動でもやりがいのある仕事・パートでも自分の生活が輝けるようなものならなんでもオッケーです。
その夢中になれるものはポジティブなものならなんでもいいです。習い事でも奉仕活動でもやりがいのある仕事・パートでも自分の生活が輝けるようなものならなんでもオッケーです。
家庭以外の居場所を見つける
via pixabay.com
主婦の方は、基本家での生活を余儀なくされます。家庭と買い物、あとは病院だったりクリーニング屋さんだったりといつも代わり映えのない場所で代わり映えのない毎日を過ご使てしまいます。
それを打破するために家庭以外に居場所を作ってみましょう。学生時代の友人のコミュニティであったり地域の奥様たちとのコミュニティ、新しく作った趣味のコミュニティ、仕事を始める、それらで自分のいろんな幅を作る。何かが充足していると他のものにも連鎖します。なので家庭も自ずと楽しい場所へと変化するでしょう。
それを打破するために家庭以外に居場所を作ってみましょう。学生時代の友人のコミュニティであったり地域の奥様たちとのコミュニティ、新しく作った趣味のコミュニティ、仕事を始める、それらで自分のいろんな幅を作る。何かが充足していると他のものにも連鎖します。なので家庭も自ずと楽しい場所へと変化するでしょう。
目標を持つ
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主婦になった段階で自分の将来は、旦那もしくは子供たちのために尽くすという奉仕人生になったと感じる人がいます。その奉仕で結果が出るもしくは苦にならないそれが好きな人であればその状況でも大丈夫ですが、部活や仕事を通して競争原理や向上心を植え付けられる教育をされた人たちに過酷で日々の生活が退屈でしょう。
そういう人は目標意識を持ちましょう。何時までに何々をするという小さなものから、将来的に1000万円をタンス貯金するまで大小様々な目標を持って生活をしましょう。そうすると日々の行動全てがその目標に対する過程になりやりがいが生まれます。
そういう人は目標意識を持ちましょう。何時までに何々をするという小さなものから、将来的に1000万円をタンス貯金するまで大小様々な目標を持って生活をしましょう。そうすると日々の行動全てがその目標に対する過程になりやりがいが生まれます。
大学生なのに人生が楽しくない時
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”人生の夏休み”という表現がなされるくらい自由かつモラトリアムを謳歌することができる時期である大学生、真面目に勉学に励む人、将来のためにビジネスを学ぶもの、バイトを頑張るもの、サークルを謳歌するもの様々いますが、選択肢が無限になったことで何をしていいかわからずになってしまい楽しくない人もいます。そうなってしまったら次のことをやってみましょう。
自分のやりたいことをする
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大学には入って自分のやりたいことを見失う人がいます。この学部を専攻したい、勉強したいのに生活費授業料を稼ぐためにバイトに明け暮れてしまう人、人間関係に辟易してしまいサークル活動から遠ざかってしまう人などいます。
そういったケースになったら一度自分のやりたかったことを思い出してみましょう。もしくは今から自分がやりたいことを作ってその目標を達成するようにしましょう。せっかくやりたいことができる時期ですから、なるべくやりたくないことはせずにいきましょう。
そういったケースになったら一度自分のやりたかったことを思い出してみましょう。もしくは今から自分がやりたいことを作ってその目標を達成するようにしましょう。せっかくやりたいことができる時期ですから、なるべくやりたくないことはせずにいきましょう。
人脈を広げる
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もし明確な目標を持つことができないのであれば、とりあえず人脈を広げてみましょう。大学時代は校内で知り合う人物だけでも千差万別様々な人がいます。校内で成果を残そうと奮闘するものもいれば、郊外で精力的に活動している人もいます。
そういった人たちと知り合って、その人の活動に参加していけば自ずとその人のコミュニティ分の人脈を広げることができます。そういった活動を繰り返せば人脈は増え続け、自ずとやりたいことも発見することができます。
そういった人たちと知り合って、その人の活動に参加していけば自ずとその人のコミュニティ分の人脈を広げることができます。そういった活動を繰り返せば人脈は増え続け、自ずとやりたいことも発見することができます。
大学の外のコミュニティに参加する
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もし校内での活動に参加したくない、それか見切りをつけた場合は外に目を向けてもいいかもしれません。なにわともかく大学時代は自主性をもって行動することが大切な時期になります。自らの足で校外に出ていきやりたいことを見つけてみましょう。
今やネットでも情報の入手発信が容易になりました。ネットを使って自分のやりたいことをやっているコミュニティを見つけて、ネット上での活動を行っていくというのも現代にあった手段かもしれません。
今やネットでも情報の入手発信が容易になりました。ネットを使って自分のやりたいことをやっているコミュニティを見つけて、ネット上での活動を行っていくというのも現代にあった手段かもしれません。
ブサイクで人生が楽しくない時
via pixabay.com
自分のルックスに対してコンプレックスや負い目を感じ、自信を持てないせいで前向きに人生に取り組めない人。そんな人もすべてに悲観せずにその状況を少しでも打破できるように、すこしずつから行動を始めてみましょう。
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