目次
- 掃除をやる気が出ない…
- 部屋が散らかってしまう原因
- 使ったら使いっぱなし
- 物の置き場所が決まっていない
- 収納スペースが散らかっている
- 物が多すぎる
- 掃除をやる気が出ない理由
- 掃除が嫌い
- 物が多すぎる
- 面倒くさい
- 掃除のやる気スイッチを入れる方法
- 掃除をするメリットを知る
- 時間を決めて掃除をする
- 掃除の動画を見る
- 掃除を習慣にする
- 掃除の効率的な手順やコツ
- どこまでやるか決める
- 上から下へ
- 奥から手前へ
- 毎日が少しずつ
- 掃除をするメリット
- 運気が上がる
- 探し物が減る
- 集中しやすくなる
- 無駄な出費がなくなる
- 掃除しやすい部屋づくり
- 使わないものは捨てる
- 物の置き場所を決める
- 使う場所の近くにしまう
- 片付いた部屋をキープする習慣
- 収納場所を決めてから物を買う
- 使ったものは決まった場所に戻す
- 床やテーブルに物を置かない
- 定期的に持ち物を整理する
- やる気の出るおすすめの音楽
- トランペット吹きの休日
- 自分の好きな曲
- ケルト民謡
- やる気の出るおすすめの言葉
- 綺麗な家に貧乏なし、汚い家に金持ちなし
- 家の中を整理することは、自分自身を整理すること
- 座敷わらしに好かれる部屋、貧乏神が取りつく部屋
- 綺麗な部屋は心も軽くなる！
床掃除のコツは、奥から手前へかき集めるようなイメージが大切です。掃き掃除からワックスまで奥から手前に掃除することで、きれいにしたところを踏まずに作業ができす。
また汚れに関しては、軽い汚れからひどい汚れにきれいにすることで時短効果があります。
汚れを見ると、汚れをの中心部分からをすぐにきれいにしたくなりますが、そうすると掃除道具がすぐに汚れてしまいます。
しつこい汚れによって、軽い汚れの場所まで汚れが広がり二度手間に。掃除道具も、すぐにきれいにしないと使えなくなるので、一番汚い場所は最後においておくのが掃除の鉄則です。
また汚れに関しては、軽い汚れからひどい汚れにきれいにすることで時短効果があります。
汚れを見ると、汚れをの中心部分からをすぐにきれいにしたくなりますが、そうすると掃除道具がすぐに汚れてしまいます。
しつこい汚れによって、軽い汚れの場所まで汚れが広がり二度手間に。掃除道具も、すぐにきれいにしないと使えなくなるので、一番汚い場所は最後においておくのが掃除の鉄則です。
毎日が少しずつ
掃除は、毎日少しずつはじめていくのが賢いやり方です。
掃除を習慣づけようと頑張って始めても、続かないと意味がありません。
習慣がつくまでは、毎日少しずつはじめることで、掃除にやる気が出ない人でもモチベーションが保つことができます。
そして、掃除することに対してメリットを感じられるようになると、積極的に掃除を始めるように自然となります。
でもそうなるまでには3ヵ月ぐらいかかるので、辛抱強く気楽に楽しむために、無理な目標は立てないことが長続きのコツです。
掃除を習慣づけようと頑張って始めても、続かないと意味がありません。
習慣がつくまでは、毎日少しずつはじめることで、掃除にやる気が出ない人でもモチベーションが保つことができます。
そして、掃除することに対してメリットを感じられるようになると、積極的に掃除を始めるように自然となります。
でもそうなるまでには3ヵ月ぐらいかかるので、辛抱強く気楽に楽しむために、無理な目標は立てないことが長続きのコツです。
掃除をするメリット
掃除をやる気になれない人には、是非知ってもらいないメリットがたくさんあります。
有名スポーツ選手から、お金持ちまで、成功をおさめている人には共通の習慣があります。
それが掃除なのです。
掃除をすることで、どんなメリットがあるのかお伝えします。
有名スポーツ選手から、お金持ちまで、成功をおさめている人には共通の習慣があります。
それが掃除なのです。
掃除をすることで、どんなメリットがあるのかお伝えします。
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運気が上がる
「掃除をすると運気があがる」占い好きの人なら一度は聞いたことのある話です。
掃除をして運気をアップさせる方法・風水によって運気を高める方法など、「掃除と運気」に関する書籍がたくさん販売されているので、関心が高いことがうかがえます。
掃除をして身の回りの環境をかえることで、心や体の気の流れが変わり、運気が変わります。
占いに興味がない人でも掃除は簡単に始められるので、興味本位で始めてみてはいかかでしょか。掃除に興味を持ついいきっかけになります。
掃除をして運気をアップさせる方法・風水によって運気を高める方法など、「掃除と運気」に関する書籍がたくさん販売されているので、関心が高いことがうかがえます。
掃除をして身の回りの環境をかえることで、心や体の気の流れが変わり、運気が変わります。
占いに興味がない人でも掃除は簡単に始められるので、興味本位で始めてみてはいかかでしょか。掃除に興味を持ついいきっかけになります。
探し物が減る
家の中で探しものが見つからない経験は、誰でも経験することです。
例えば「さあ出発するぞ！」というときに、肝心のスマホや家の鍵などがみつからない......いつもの場所に置いたつもりが、見つからず約束の時間に遅れそうでイライラしてしまう。
こんな経験はありませんか。
探しものが見つからない原因は、ものが多く、整理整頓がしっかりできてないからです。
床にものが散らかっていたり、テーブルの上がものだらけ、これではどこを探していいのかも検討がつかなくなります。
部屋をきれいにしておけば、「あー見つからない！」と探し回る必要がなくなります。
例えば「さあ出発するぞ！」というときに、肝心のスマホや家の鍵などがみつからない......いつもの場所に置いたつもりが、見つからず約束の時間に遅れそうでイライラしてしまう。
こんな経験はありませんか。
探しものが見つからない原因は、ものが多く、整理整頓がしっかりできてないからです。
床にものが散らかっていたり、テーブルの上がものだらけ、これではどこを探していいのかも検討がつかなくなります。
部屋をきれいにしておけば、「あー見つからない！」と探し回る必要がなくなります。
集中しやすくなる
集中するのに大切なのは、環境です。図書館やカフェで勉強や仕事がはかどるのも、環境を変えることで、脳がやる気になる為です。
部屋を掃除をすることは、きれいにするだけでなく、環境を整える意味もあります。
人は環境を変化すれば、頭の中がリフレッシュされます。
ものの整理がうまくなると、頭の中での情報の処理も上手になります。掃除にやる気になれないときは、デスク周りからでも掃除を始めて、集中力アップを実践してみましょう。
部屋を掃除をすることは、きれいにするだけでなく、環境を整える意味もあります。
人は環境を変化すれば、頭の中がリフレッシュされます。
ものの整理がうまくなると、頭の中での情報の処理も上手になります。掃除にやる気になれないときは、デスク周りからでも掃除を始めて、集中力アップを実践してみましょう。
無駄な出費がなくなる
掃除すると無駄な出費がなくなり、節約になります。掃除をするとお金回りがよくなる理由は、きれいな部屋にいるとストレスがたまらないからです。
他にもいろいろ節約できる要因はありますが、掃除をして良かったなと思えるのは、ストレスがなくなること。断捨離がブームなのも、身の回りにものがないことが、ストレス解消になっているからです。
散らかった部屋だと、どうしても自分が気づかないうちにストレスを感じているものです。そうなるとオンラインショッピングで買いものをして、ストレス発散などをする悪い習慣が付きやすくなります。
節約できるメリットがあれば、掃除のやる気もあがるのではないでしょうか。
他にもいろいろ節約できる要因はありますが、掃除をして良かったなと思えるのは、ストレスがなくなること。断捨離がブームなのも、身の回りにものがないことが、ストレス解消になっているからです。
散らかった部屋だと、どうしても自分が気づかないうちにストレスを感じているものです。そうなるとオンラインショッピングで買いものをして、ストレス発散などをする悪い習慣が付きやすくなります。
節約できるメリットがあれば、掃除のやる気もあがるのではないでしょうか。
掃除しやすい部屋づくり
毎日のお掃除だからこそ、なるべき効率的にできる部屋づくりを心がけて短時間で終わらせてしまいましょう。
掃除するやる気が出ない人もて、掃除しやすい環境だとやる気スイッチも入りやすくなります。
掃除するやる気が出ない人もて、掃除しやすい環境だとやる気スイッチも入りやすくなります。
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使わないものは捨てる
ものが多く片付けられない部屋を掃除したいと思ったら、まずはいらないものを捨てる「断捨離」が一番の近道。
部屋が片付かない理由は、ものが捨てられないから。掃除しやすい環境を作るためには、絶対必要な考え方です。
捨てるものを選ぶときは、迷ったら捨てること。使えるかどうかではなく、使うか・使わないを基準にするのがコツです。「いつか使う日が来るかな～」と思って、処分できないものが室中にたくさんありませんか。
必要ないものを捨てると、心も体もスッキリするのでオススメです。
部屋が片付かない理由は、ものが捨てられないから。掃除しやすい環境を作るためには、絶対必要な考え方です。
捨てるものを選ぶときは、迷ったら捨てること。使えるかどうかではなく、使うか・使わないを基準にするのがコツです。「いつか使う日が来るかな～」と思って、処分できないものが室中にたくさんありませんか。
必要ないものを捨てると、心も体もスッキリするのでオススメです。
物の置き場所を決める
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