目次
- 自己顕示欲とは
- 自分の存在をアピールしたいという欲求
- 自分の優れた部分を知ってほしいという感情
- 自己顕示欲と承認欲求の違い
- 自分を表現しその姿を知ってほしいと考える事は自己顕示欲
- 自信を持ちたいために他者の評価を欲する事は承認欲求
- 多くの人に自分の素晴らしい部分を知ってほしいのは自己顕示欲
- 承認欲求は多くの人に自分を受け止め理解してほしい
- 自己顕示欲は承認欲求の派生的欲求
- 自己顕示欲は当然の欲求
- 自己顕示欲の強さ診断
- 話に割って入ることがある
- 声は大きいほう
- 写真を撮る時センターを陣取る
- SNSやブログはマメに更新している
- SNSに反応がないと不安になる
- SNSに努力や功績を披露することがある
- 初対面でも自分のプライベートな事柄を話すことがある
- 「空気が読めない」と言われたことがある
- 自己顕示欲が強い原因
- 他者評価を過剰に気にするため
- 自分で自分を認められていないため
- 自分の事ばかり考えているため
- 他者との接点が少ないため
- 寂しさや愛情不足
- 自己顕示欲が強い人のあるある行動と心理
- 私利私欲のためには積極的に行動する
- かまってちゃん発言が多い
- 流行に敏感
- SNSやネットで顔を出すことに抵抗がない
- 会話は常に「私は～」から始まる
- 自己顕示欲が強いことのデメリット
- 他者の評価に振り回される
- 他人の顔色ばかり気になる
- 自己アピールが過激になる
- 周囲から鬱陶しがられる
- 最終的に自分を見失ってしまう
- 自己顕示欲を抑える方法
- 他者評価で満たされないことを知る
- 他者の評価はいい加減であることを知る
- SNSとの付き合い方を見直す
- 自己承認に注力する
- 自己顕示欲をプラスに働かせる
- 自己顕示欲を適切に保っていこう
他者からの評価＝自分の価値基準ととらえていると、評価する相手が変わるごとに、自分の価値も変動することになります。そのたびにパーソナリティを書き換えることは不可能です。他者に依存しすぎることで、時には自己嫌悪に陥る場合もないとはいえません。
物事の評価基準が他者である限り、自分が満足できる評価は受け続けられないことに気がつきましょう。嘘をついてまで自分を大きく見せても、正当な評価を受けられるはずもなく、かえって価値を下げる結果になることの方が多いのです。
結局、自分に与えてほしい評価は自分自身が一番知っているので、自分で掲げた目標に自分が納得できる結果を残すことが、何よりも正確で有益な評価と考えるようにしましょう。
物事の評価基準が他者である限り、自分が満足できる評価は受け続けられないことに気がつきましょう。嘘をついてまで自分を大きく見せても、正当な評価を受けられるはずもなく、かえって価値を下げる結果になることの方が多いのです。
結局、自分に与えてほしい評価は自分自身が一番知っているので、自分で掲げた目標に自分が納得できる結果を残すことが、何よりも正確で有益な評価と考えるようにしましょう。
他者の評価はいい加減であることを知る
via pixabay.com
他者が評価するから公正であるかといえば、そんなことはありません。プライベートでは、みなそれぞれの主観やその時の気分によって評価基準は変わるものです。
SNSで「いいね」をするとき、相手のパーソナリティに共感することは少なく、「ぱっと見て、何となく」リアクションしている人がほとんどではないでしょうか。日常の中での評価は、その程度だと思ったほうが良いでしょう。
まれに本心ではない評価を与え、それに喜んでいる人を陰で馬鹿にするような人もいないわけではありません。良い評価も悪い評価も、「そういう意見もある」と客観的に受け止める姿勢が大切です。
SNSで「いいね」をするとき、相手のパーソナリティに共感することは少なく、「ぱっと見て、何となく」リアクションしている人がほとんどではないでしょうか。日常の中での評価は、その程度だと思ったほうが良いでしょう。
まれに本心ではない評価を与え、それに喜んでいる人を陰で馬鹿にするような人もいないわけではありません。良い評価も悪い評価も、「そういう意見もある」と客観的に受け止める姿勢が大切です。
SNSとの付き合い方を見直す
via pixabay.com
SNSは普段知り合えない人たちとつながることができる便利なツールではありますが、匿名性も高いことから、自分を偽ることに罪悪感を覚えない人も増えているのではないでしょうか。
つい過剰な内容をアップしてしまったり、注目を集めるためにエスカレートしてしまう危険性も大いにあります。一度に多くの人に自分のことが簡単にアピールでき、気軽さやレスポンスの早さからも承認欲求を満たしやすい場といえます。
その反面、活字における心理は受け取り側の主観により変化することもあり、かえって満足感を得にくいツールとも考えられます。一喜一憂させられないように気をつけて使う必要があります。
つい過剰な内容をアップしてしまったり、注目を集めるためにエスカレートしてしまう危険性も大いにあります。一度に多くの人に自分のことが簡単にアピールでき、気軽さやレスポンスの早さからも承認欲求を満たしやすい場といえます。
その反面、活字における心理は受け取り側の主観により変化することもあり、かえって満足感を得にくいツールとも考えられます。一喜一憂させられないように気をつけて使う必要があります。
自己承認に注力する
via pixabay.com
人の興味はその都度変化し、曖昧なものです。都合の良い相手からのみの評価は、説得力に乏しいものだと受け止めましょう。他人に認めてもらおうと尽力するのではなく、自分自身で自分を認めることに注力してみることのほうが有益です。
自分がなりたい自分とは何か、改めて考える時間をとってみましょう。誰かと比較するのではなく、自分自身が望む理想像へ自ら近づける努力をすると、達成感も生まれます。その努力の積み重ねにより、自信がつき、自己肯定感も高まっていくでしょう。
自分がなりたい自分とは何か、改めて考える時間をとってみましょう。誰かと比較するのではなく、自分自身が望む理想像へ自ら近づける努力をすると、達成感も生まれます。その努力の積み重ねにより、自信がつき、自己肯定感も高まっていくでしょう。
自己顕示欲をプラスに働かせる
via pixabay.com
自己顕示欲の強い人は、見方を変えれば、物おじせず積極的に前に出ることができる人です。周囲が嫌がる立場や、集団の代表として任務を果たさなければならないときに、率先して主張することが可能です。
内容に関係なくリーダーシップがとれると、必然的に周囲からの信頼が集まってきます。また、どのようにすれば注目されるか察知する能力にはたけているので、クライアントの興味をそそるようなプレゼンをしたり仕事に活かすこともできるでしょう。
周囲の期待にこたえるような状況において自己顕示欲を利用することは、良い結果につながる可能性が十分にあります。
内容に関係なくリーダーシップがとれると、必然的に周囲からの信頼が集まってきます。また、どのようにすれば注目されるか察知する能力にはたけているので、クライアントの興味をそそるようなプレゼンをしたり仕事に活かすこともできるでしょう。
周囲の期待にこたえるような状況において自己顕示欲を利用することは、良い結果につながる可能性が十分にあります。
自己顕示欲を適切に保っていこう
via pixabay.com
何事も「強すぎる」ことは負の影響を与えることが多く、自己顕示欲も強すぎるとネガティブな評価につながってしまうことがあります。ただし、人前に出る仕事や、経営者などは多少強めのアピール力が必要とされます。時には自己顕示欲の強さが有利に働くでしょう。
反対に自己顕示欲が弱すぎると、高い能力の保持者であっても、集団の中に埋もれたまま宝の持ち腐れになってしまう可能性もあります。その強弱を上手にコントロールすれば、自分を正確に評価してもらうことが可能です。
セルフ診断により、知らないうちに自己顕示欲が高まってしまっているかもしれないと感じた人は、少し冷静になって、まずは本来の自分自身を認めてあげましょう。自分を認めて他人と比較しない余裕を持つことで、自分の魅力を再確認することができるはずです。
反対に自己顕示欲が弱すぎると、高い能力の保持者であっても、集団の中に埋もれたまま宝の持ち腐れになってしまう可能性もあります。その強弱を上手にコントロールすれば、自分を正確に評価してもらうことが可能です。
セルフ診断により、知らないうちに自己顕示欲が高まってしまっているかもしれないと感じた人は、少し冷静になって、まずは本来の自分自身を認めてあげましょう。自分を認めて他人と比較しない余裕を持つことで、自分の魅力を再確認することができるはずです。
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