目次
- 人生で「もうだめだ」と思う時
- 学業で思うような結果が出せなかった時
- 仕事で大きな失敗をした時
- 恋人の前で恥をかいた時
- 病気の告知を受けた時
- 「しにたい」と思う時
- 将来に希望が持てない時
- 自分に自信をなくした時
- 大切な人を失った時
- 現状が辛すぎる時
- 「もうだめだ」と感じた体験談
- 交通事故を起こした…
- 結婚寸前で破談…
- 不倫がバレた…
- 性感染症の告知を受けた…
- 「しにたい」と感じた体験談
- いじめ
- 大切なペットの死
- 大切な人の死
- 借金
- 結婚詐欺
- 「もうだめだ」「しにたい」と思い込みやすい人の特徴
- ネガティブ思考
- 他人の言動に振り回されやすい
- 不健全な自己愛
- 自分に自信が持てない
- 思い込みが激しい
- 完璧主義者
- メンタルが強い人の生活習慣
- 楽観的
- 見返りを求めない
- 臨機応変な対応
- 忍耐強く待つ
- 自分を信じる
- 「もうだめだ」「しにたい」と思った時の対処法
- 現状を正しく理解する
- 自分一人で判断しない
- 未来を正しく想像する
- 本当に必要な事か考える
- 専門機関の受診も検討する
- 逃げることも必要
- 「もうだめだ」「しにたい」と思った人に贈る言葉
- 人の世に道は一つということはない/坂本龍馬
- 何より大事なのは人生を楽しむこと/オードリー・ヘップバーン
- 人生はいたって単純/スザンヌ・サマーズ
- 過去ばかり振り向いていたのではだめだ/スティーブン・ジョブズ
- 「もうだめだ」「しにたい」と思ったときに見る映画
- マイ・インターン
- ヴィンセントが教えてくれたこと
- 深呼吸の必要
- となりのトトロ
- ちょっと待って！未来は変えられる！
「もうだめだ」と感じた体験談
via pixabay.com
生きていれば、思わず「もうだめだ」と頭を抱えたくなるような、取り返しがつかないことを仕出かしてしまう時もあるでしょう。
では、世の中の人たちは、どのような失敗や挫折を経験しているのでしょうか。今は他人事だと思っていても、明日は我が身かもしれません。反面教師とするためにも、ここからは「もうだめだ」と感じた体験談をご紹介していきます。
では、世の中の人たちは、どのような失敗や挫折を経験しているのでしょうか。今は他人事だと思っていても、明日は我が身かもしれません。反面教師とするためにも、ここからは「もうだめだ」と感じた体験談をご紹介していきます。
交通事故を起こした…
via pixabay.com
「もうだめだ」と感じた体験談としてまず挙げられるのが、自分の不注意が原因で交通事故を起こしてしまったというエピソードです。
スマホの操作に気を取られて前方不注意になってしまい、人身事故を起こしてしまったという人もいます。物に当たって自分の車が傷ついたくらいならば、まだマシですが、自分のせいで人を傷つけてしまったとなっては、悔いても悔いきれないでしょう。
被害者に対する申し訳なさや傷つけてしまったことの罪悪感に加えて、「逮捕されるのでは」「損害賠償を払えるだろうか」「会社を首になってしまうかもしれない」と今後に対する不安感にも苛まれ、「もうだめだ」と感じてしまうはずです。
スマホの操作に気を取られて前方不注意になってしまい、人身事故を起こしてしまったという人もいます。物に当たって自分の車が傷ついたくらいならば、まだマシですが、自分のせいで人を傷つけてしまったとなっては、悔いても悔いきれないでしょう。
被害者に対する申し訳なさや傷つけてしまったことの罪悪感に加えて、「逮捕されるのでは」「損害賠償を払えるだろうか」「会社を首になってしまうかもしれない」と今後に対する不安感にも苛まれ、「もうだめだ」と感じてしまうはずです。
結婚寸前で破談…
via pixabay.com
愛する人との結婚を間近に控えた時期は、人生で最も幸福な時期と言っても過言ではないでしょう。そんな中、婚約者の心変わりや浮気が原因で結婚が破談になってしまうと、それまでの幸せな気分から一転、人生のどん底に追いやられた気持ちになるはずです。
一生をともにすることを決意した相手であるからこそ、結婚寸前で破談になってしまった時のショックはとてつもなく大きなものになります。
まだ相手のことを愛しているのに、婚約者から一方的に婚約破棄を申し込まれたならば、「もう一生立ち直れない」とう悲しみに打ちひしがれてしまうでしょう。
一生をともにすることを決意した相手であるからこそ、結婚寸前で破談になってしまった時のショックはとてつもなく大きなものになります。
まだ相手のことを愛しているのに、婚約者から一方的に婚約破棄を申し込まれたならば、「もう一生立ち直れない」とう悲しみに打ちひしがれてしまうでしょう。
不倫がバレた…
via pixabay.com
刺激を求めて、あるいは性欲の発散を目的に結婚相手や子供を裏切り、不倫をこっそりと楽しんでいるという既婚者も少なくないことでしょう。
しかし、配偶者に不倫がバレてしまうと家庭も家族も失ってしまいかねません。身から出た錆とは言え、愛する家族を失い、慰謝料や養育費の支払いのために金銭的に圧迫することもあるでしょう。
また、不倫していることが職場にバレれば、社会的な信頼をも失いかねません。場合によっては左遷されたり、最悪の場合自己退職を迫られることもあります。
「不倫さえしなければ幸せだったはずなのに」と自分の過ちを悔い、もう取り戻せないかつての幸せな暮らしを思い出しては、「もうだめだ」と悲しくなってしまうはずです。
しかし、配偶者に不倫がバレてしまうと家庭も家族も失ってしまいかねません。身から出た錆とは言え、愛する家族を失い、慰謝料や養育費の支払いのために金銭的に圧迫することもあるでしょう。
また、不倫していることが職場にバレれば、社会的な信頼をも失いかねません。場合によっては左遷されたり、最悪の場合自己退職を迫られることもあります。
「不倫さえしなければ幸せだったはずなのに」と自分の過ちを悔い、もう取り戻せないかつての幸せな暮らしを思い出しては、「もうだめだ」と悲しくなってしまうはずです。
性感染症の告知を受けた…
via pixabay.com
性感染症の告知を受けたことで、「もうだめだ」と人生に絶望した人もいます。完治可能な性感染症ならばまだしも、エイズ（HIV）のように治療が難しく、場合によっては命にかかわる病気に羅漢してしまった場合には、将来に悲観して「死」という字が頭によぎってしまうこともあるでしょう。
特に不特定多数とそのような行為をしていたせいで性感染症にかかってしまった場合、過去の自分を恨み、「あんなことをしなければよかった」と後悔に苛まれてしまいます。
特に不特定多数とそのような行為をしていたせいで性感染症にかかってしまった場合、過去の自分を恨み、「あんなことをしなければよかった」と後悔に苛まれてしまいます。
「しにたい」と感じた体験談
via pixabay.com
「もうだめだ」と絶望しても、時間が経つと気持ちが落ち着き、「もう一度頑張ってみよう」「誰かに相談してみよう」と前向きになれる人も少なくありません。
しかし、そのような気持ちになれないほど深く絶望し、自分の将来を悲観してしまうと、「しにたい」という思いにとりつかれてしまうでしょう。ここからは、世間の人が「しにたい」と感じた体験談をご紹介していきます。
しかし、そのような気持ちになれないほど深く絶望し、自分の将来を悲観してしまうと、「しにたい」という思いにとりつかれてしまうでしょう。ここからは、世間の人が「しにたい」と感じた体験談をご紹介していきます。
いじめ
via pixabay.com
いじめは、人の心を深く傷つけ、死ぬまでつらい記憶を残してしまうものです。特に10代の場合、一日の大半の時間を過ごす学校でいじめに遭うと他に逃げ場がなく、追い詰められて自殺を考えてしまうことすらあるでしょう。
現に、夏休みや冬休み明けの登校を目前にした時期に、いじめを苦にして自ら死を選んでしまう少年少女も残念ながらいます。
いじめに遭うのは、子供だけではなく大人になっても辛いものです。職場でのいじめや上司からのハラスメントに耐え切れず、「もう死んでしまいたい」と思ったことのある社会人も決して少なくありません。
現に、夏休みや冬休み明けの登校を目前にした時期に、いじめを苦にして自ら死を選んでしまう少年少女も残念ながらいます。
いじめに遭うのは、子供だけではなく大人になっても辛いものです。職場でのいじめや上司からのハラスメントに耐え切れず、「もう死んでしまいたい」と思ったことのある社会人も決して少なくありません。
大切なペットの死
via pixabay.com
ペットが家畜扱いされていたのは、もはや過去の話です。今や、ペットを家族の一員と考える人のほうが圧倒的に多いと言えるでしょう。
ですが、残念ながらペットは人間よりも寿命が短いものです。愛するペットが亡くなったことに耐え切れず、いわゆる「ペットロス」に陥ってしまったことのある飼い主さんも多いのです。
テレビや外出先で自分の飼っていたペットに似た動物を見ると、心が張り裂けそうなほど苦しくなり、「あの子がいないならばもう生きていても意味がない」「しにたい」と思い詰めてしまう飼い主さんもいます。
ですが、残念ながらペットは人間よりも寿命が短いものです。愛するペットが亡くなったことに耐え切れず、いわゆる「ペットロス」に陥ってしまったことのある飼い主さんも多いのです。
テレビや外出先で自分の飼っていたペットに似た動物を見ると、心が張り裂けそうなほど苦しくなり、「あの子がいないならばもう生きていても意味がない」「しにたい」と思い詰めてしまう飼い主さんもいます。
大切な人の死
via pixabay.com
大切な人が亡くなるという経験は、とてつもないほどの大きな悲しみとショックを与えるものです。その人のことが大切であればあるほど、いなくなってしまった時の喪失感は計り知れないでしょう。
家族や親友を亡くし、もう何年も経つのにいまだ立ち直れずにいるという人も少なくありません。亡くなった母親と同世代の女性を見るたびに、母親のことを思い出しては悲しい気持ちになり、「もっと親孝行をしておけばよかった」と自分を責める人もいます。
愛する人の死から立ち直れず、自分もその人のいる天国に旅立ってしまいたいと思い詰めることすらあるでしょう。
家族や親友を亡くし、もう何年も経つのにいまだ立ち直れずにいるという人も少なくありません。亡くなった母親と同世代の女性を見るたびに、母親のことを思い出しては悲しい気持ちになり、「もっと親孝行をしておけばよかった」と自分を責める人もいます。
愛する人の死から立ち直れず、自分もその人のいる天国に旅立ってしまいたいと思い詰めることすらあるでしょう。
借金
via pixabay.com
借金が理由で「しにたい」と思い悩んだことのある人もいます。何十万円かの借金ならばまだしも、頑張って働いてもとうてい返済できないような金額の借金を抱えてしまった場合には、「もうだめだ」「自分の人生は完全に終わった」と悲観し、死が頭をよぎってしまいます。
とりわけ家族や友人に保証人になってもらっている場合は、自分が自己破産をするとその人たちに大きな迷惑をかけてしまうことになります。
そのため自己破産という道を選ぶこともできず、八方塞がりになって「いっそ自分が死ねば全て解決する」と極端な考えに走ってしまいそうになることもあるでしょう。
とりわけ家族や友人に保証人になってもらっている場合は、自分が自己破産をするとその人たちに大きな迷惑をかけてしまうことになります。
そのため自己破産という道を選ぶこともできず、八方塞がりになって「いっそ自分が死ねば全て解決する」と極端な考えに走ってしまいそうになることもあるでしょう。
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