目次
- 人に会いたくないと思うのはおかしい？
- 意外と複雑！「人に会いたくない」という状態
- 人に会いたいという気持ちにさえならない
- 人に会いたいけれど会うのが面倒だったり怖かったりする
- 人に会いたいけれど出かけるのは嫌
- 特定の人と会いたくない
- 背景には何が？人に会いたくない心理
- 無気力で何も考えられない
- 強い疲れを感じて何もしたくない
- 劣等感や後ろめたさを感じている
- 社会から隔絶されているような孤独感がある
- 誰も自分を理解してくれないと絶望している
- 人間不信に陥っていて人に会うのが怖い
- 人と連絡を取ったりあったりすることが面倒くさい
- なぜ？人に会いたくない原因
- 体や心が疲れ果てている
- 現在の自分の状況を知られたくない
- 大きな失敗や身近な人の死から立ち直れていない
- 現在の自分の容姿に自信が持てない
- 外に出たくないために人に会うことにハードルを感じる
- もう疲れた！人に会いたくないと思うきっかけ
- 仕事をネガティブな理由でやめる
- 長い間付き合った恋人と別れる
- 身内など大切な人を亡くす
- いじめやDVなどで人の悪意や暴力にさらされる
- 人に会いたくないと感じやすい人の性格や特徴
- 繊細で傷つきやすい
- 気遣い上手で誰にでも優しい
- ネガティブ
- 期待されると頑張りすぎてしまう
- 人の目が気になる
- 酷い場合はうつ病かも？医療機関を受診したほうが良い場合
- 2週間以上など長期間鬱々とした気持ちが続く
- 常にだるいなど身体的な症状が出ている
- 良いことがあっても嬉しいと感じない
- 今まで没頭していた趣味に興味が持てなくなる
- 家から一歩も出られないなど日常生活に支障が出ている
- 人に会いたくないときはどうする？正しい対処法
- ゆっくりと休養を取る
- 早寝早起きして生活リズムを整える
- 「人に会わなければいけない」という考えを捨てる
- 家でひたすら映画を観るなどのんびりと過ごす
- 一人旅に出るなど非日常体験をする
- 医療機関を受診する
- 人に会いたくないときは無理しないで！
そもそも外に出ること自体が苦痛で仕方ないのに、人と話すだなんて難しいと感じてしまう人もいるようです。これも人との関わりを避けていると、起こりやすい症状と言えます。
普段から人との関わりを行なっていないと、人との関わり方を忘れてしまいます。人間習慣に左右される生き物なので、本当に身近なことでも忘れてしまう危険性があるのです。
人と会うこと自体にハードルを感じるようになったら、できるだけ無理をせず、SNSだけでも誰かとコミュニケーションを取ることで、少し改善してくるのだそうです。
普段から人との関わりを行なっていないと、人との関わり方を忘れてしまいます。人間習慣に左右される生き物なので、本当に身近なことでも忘れてしまう危険性があるのです。
人と会うこと自体にハードルを感じるようになったら、できるだけ無理をせず、SNSだけでも誰かとコミュニケーションを取ることで、少し改善してくるのだそうです。
もう疲れた！人に会いたくないと思うきっかけ
via pixabay.com
人間、いつまでも毎日楽しいと思っていられるかと言ったらそうではありません。いつ人とかかわりたくないと思うのかもわかりません。普段から心身ともに健康な人はなりにくいこの感情ですが、一体どのような理由でなってしまうのでしょうか。
基本、人と関わりたくないという気持ちは、人間関係の中から発生します。この見出しでは、どのような理由で、どのような人間関係を経験すると人とかかわりたくなくなるのかを調べてみました。
基本、人と関わりたくないという気持ちは、人間関係の中から発生します。この見出しでは、どのような理由で、どのような人間関係を経験すると人とかかわりたくなくなるのかを調べてみました。
仕事をネガティブな理由でやめる
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仕事を辞めるのには様々な理由があります。夢のため、さらなるスキルアップのため、色々ありますが、ネガティブな理由とは一体どのようなものでしょうか。
例を挙げると、例えば人間関係のいざこざもっと言えばいじめなどです。さらに、発達障害や正確に合っていない職場を選んでしまったことによる心身疲労で、心の病気にかかってしまったり、仕事が上手くいかず自暴自棄になってしまったりするケースです。
もっと軽いケースだと、単純に職場が合わないからと言ったわがままや甘えに近い理由もあります。ネガティブな理由で転職をしていると、どこに言っても馴染めなくなってしまい、自分の自信を失うという負のループを追うことになります。
例を挙げると、例えば人間関係のいざこざもっと言えばいじめなどです。さらに、発達障害や正確に合っていない職場を選んでしまったことによる心身疲労で、心の病気にかかってしまったり、仕事が上手くいかず自暴自棄になってしまったりするケースです。
もっと軽いケースだと、単純に職場が合わないからと言ったわがままや甘えに近い理由もあります。ネガティブな理由で転職をしていると、どこに言っても馴染めなくなってしまい、自分の自信を失うという負のループを追うことになります。
長い間付き合った恋人と別れる
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長い間、信頼を寄せていた人物との別れは、経験していない人にはわからない壮絶な辛さがあります。失恋を経験したことで、心に穴が空いてしまい、酷い場合はうつ病になってしまう場合もあります。
毎日一緒にいたのに、別れた後は涙が止まらず、何も手につかない、何もする気にならないなど、無気力状態になってしまいます。そのような状態になってしまうと、ふさぎこんだり、人と会うことが億劫になると言った症状が現れます。
先ほどお話しした、外に出かけたくない、誰とも話をしたくないという状態に陥ってしまうのです。
毎日一緒にいたのに、別れた後は涙が止まらず、何も手につかない、何もする気にならないなど、無気力状態になってしまいます。そのような状態になってしまうと、ふさぎこんだり、人と会うことが億劫になると言った症状が現れます。
先ほどお話しした、外に出かけたくない、誰とも話をしたくないという状態に陥ってしまうのです。
身内など大切な人を亡くす
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親族を亡くすと、人は想像以上に悲しみを抱え、耐えきれなくなる場合には自殺や引きこもり、うつ病などになることがあります。失恋と似ていますが、心に穴が開くと同時に、現実を直視できないと言った解離症状や、自殺願望を抱く場合もあります。
無気力、面倒臭い、何もしたくない、また人を失う恐れから、人と関わるのが辛く苦しいと感じるようになります。そう言った心理から、人と合わなくなったり、塞ぎ込んだりしてしまうことが多いです。
無気力、面倒臭い、何もしたくない、また人を失う恐れから、人と関わるのが辛く苦しいと感じるようになります。そう言った心理から、人と合わなくなったり、塞ぎ込んだりしてしまうことが多いです。
いじめやDVなどで人の悪意や暴力にさらされる
via pixabay.com
人間不信という言葉を先ほどお伝えしましたが、その原因がこの人の悪意に晒され続けると言ったことです。学校や職場人間関係などでトラブルが発生してしまい、心身共に深く傷ついてしまうと、人と関わりたくないという気持ちを抱きやすくなります。
職場でいじめにあったり、人と関わることが難しかったりすると、作業にも影響が出てきてしまい、何もかもが上手くいかなくなってしまいます。こう言った悪意に晒される経験は、成長過程において多大な影響を及ぼします。
引きこもりなどに多いケースですが、いじめやDVなどにあってから、人と関わることで、自分が傷つくのだと感じているため、話もしたくない、めんどうくさい、とふさぎこんでしまうのです。
職場でいじめにあったり、人と関わることが難しかったりすると、作業にも影響が出てきてしまい、何もかもが上手くいかなくなってしまいます。こう言った悪意に晒される経験は、成長過程において多大な影響を及ぼします。
引きこもりなどに多いケースですが、いじめやDVなどにあってから、人と関わることで、自分が傷つくのだと感じているため、話もしたくない、めんどうくさい、とふさぎこんでしまうのです。
人に会いたくないと感じやすい人の性格や特徴
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人と関わりたくないと思う人は、比較的繊細な人が多いです。些細なことで傷ついたり、些細なことで悲しくなってしまうことが多く、1つの物事に対して、大きくストレスを感じてしまうのです。
そう言った人たちは、どのような性格を持ち、どのような考え方で生きているのでしょうか。もし、そう言った人たちが身近にいた場合、どのように感じているかを理解することができれば、対処もしやすいでしょう。
ここでは、人とかかわりたくないと感じている人たちがどのような性格で、どのような考え方をするのかについて、見て行こうと思います。
そう言った人たちは、どのような性格を持ち、どのような考え方で生きているのでしょうか。もし、そう言った人たちが身近にいた場合、どのように感じているかを理解することができれば、対処もしやすいでしょう。
ここでは、人とかかわりたくないと感じている人たちがどのような性格で、どのような考え方をするのかについて、見て行こうと思います。
繊細で傷つきやすい
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まず一番初めにあげられるのは、繊細であるということです。普段何気無く生きている間でも、繊細な人は人とすれ違うだけでストレスを感じてしまったり、何気無い一言を深読みしてしまったりします。
もし、ああ言っていたらどうしよう、過去の何気無い一言で傷つくと、自分の心が弱いことをわかっているので、自分を守ろうとする力が強く働きます。人がああ言ってきたらどうしようと不安になってしまい、人との会話を楽しむことができません。
なので、人と関わりたくないと強く思ってしまう場合があるのです。
もし、ああ言っていたらどうしよう、過去の何気無い一言で傷つくと、自分の心が弱いことをわかっているので、自分を守ろうとする力が強く働きます。人がああ言ってきたらどうしようと不安になってしまい、人との会話を楽しむことができません。
なので、人と関わりたくないと強く思ってしまう場合があるのです。
気遣い上手で誰にでも優しい
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繊細であるがゆえに、様々なことに気がつきます。人の心や感情に敏感で、空気を読むことも得意です。ただ、たまに空気を読みすぎることもあるため、気疲れしてしまう場合もあります。
人を傷つけたり、悲しませると自分が他人と同じく傷ついたように感じてしまったり、するためできるだけ人には優しく接します。優しくしすぎて自分が壊れてしまう場合もあります。
優しいから人に対して意見を言うこともできない場合もあり、いじめの対象になったり、人からなめられたりする場合もあり、気苦労が多く、人一倍疲れてしまうのです。
人を傷つけたり、悲しませると自分が他人と同じく傷ついたように感じてしまったり、するためできるだけ人には優しく接します。優しくしすぎて自分が壊れてしまう場合もあります。
優しいから人に対して意見を言うこともできない場合もあり、いじめの対象になったり、人からなめられたりする場合もあり、気苦労が多く、人一倍疲れてしまうのです。
ネガティブ
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何事もいい面と悪い面がありますが、その受け取り方は人次第です。人と関わりたくないと思う傾向の強い人は、物事の悪い面を見てしまったり、悪い方に自分を推し進めて行ってしまう場合があります。
ネガティブの反対はポジティブな人ですが、ポジティブな人は何か失敗などしても、まぁいっか！と考える傾向にありますが、ネガティブな人は、何故こんな目になってしまったのだろうと考え始め、それが長引き、考える事を止めることができません。
なので、1つの物事に対し、悪い側面を受け取りすぎて、自分のエネルギーを減らして行ってしまうのです。
ネガティブの反対はポジティブな人ですが、ポジティブな人は何か失敗などしても、まぁいっか！と考える傾向にありますが、ネガティブな人は、何故こんな目になってしまったのだろうと考え始め、それが長引き、考える事を止めることができません。
なので、1つの物事に対し、悪い側面を受け取りすぎて、自分のエネルギーを減らして行ってしまうのです。
期待されると頑張りすぎてしまう
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