目次
- 気楽に生きることは難しい
- 気楽に生きられない原因
- 仕事のストレスやプレッシャー
- 家族を養わねばいけないプレッシャー
- 複雑な人間関係
- 気楽に生きていけはいけないという思い込み
- 気楽に生きる為の考え方
- 自分が思うよりも誰も自分に期待していない
- 自分が思うよりも誰も自分を見ていない
- 気楽に生きても迷惑はかからない
- 気楽に働いても収入は得られる
- 大事なのは人との付き合い方のみ
- 気楽に生きる為のおすすめの仕事
- エンジニア
- 在宅ワーク
- アルバイト
- 芸術関係
- 音楽関係
- 気楽に生きる方法
- 自分と他人を比較しない
- 我慢をしない
- 完璧を求めない
- いちいち人からの評価を気にしない
- 損得勘定を捨てて行動する
- 過去や未来より今を考える
- なるようになると考える
- 自分だけの人生だと考える
- 気楽に生きる名言集
- どっちでもいいことであくせくしない
- これでいいのだ
- 自分が賢いとか、できる人間だとか思っちゃダメだよ
- 一生懸命のんびりしよう
- 気楽に生きる難しさ。気楽になれぬ難しさ
- 気楽にのんびり生きていこう
我慢をしない
via pixabay.com
気楽に生きるためには、我慢をしないということがとても大切です。あなたは毎日我慢して耐え続けていたり、無理をしすぎている可能性があります。何も考えずになあなあでずっと過ごすわけにもいかないので、時には我慢することも時には大切です。
しかし、ずっと我慢をすることで体調に異変をきたしたり、精神状態がおかしくなったりしてはいませんか？やるときはやる！やらないときはやらない！といった、エリは理が人間には必要です。自分の調子を崩して、今その行為をやるべきことなのか考えてみると良いです。
しかし、ずっと我慢をすることで体調に異変をきたしたり、精神状態がおかしくなったりしてはいませんか？やるときはやる！やらないときはやらない！といった、エリは理が人間には必要です。自分の調子を崩して、今その行為をやるべきことなのか考えてみると良いです。
完璧を求めない
via pixabay.com
気楽に生きるためには、完璧を求めすぎないということがとても大切です。なりたい自分や理想とする自分に近づこうとするほど、完璧を求めてしまいます。しかし、完璧を求めすぎるがあまり、自分の失敗やちょっとしたミスを許せなかったり、他人のミスに対して非常に敏感になります。そうすると、精神状態が悪くなってしまいます。
完璧を目指して、ミスなどしないのが当たり前だと考えている人もいますが、完璧というのはそんな簡単になれることではありません。簡単ではないことを自分や周囲に求めるのは無謀だと言えます。
完璧を目指して、ミスなどしないのが当たり前だと考えている人もいますが、完璧というのはそんな簡単になれることではありません。簡単ではないことを自分や周囲に求めるのは無謀だと言えます。
いちいち人からの評価を気にしない
via pixabay.com
気楽に生きるためには、いちいち人からの評価を気にしないということがとても大切です。あなたは普段から他人の評価に対して敏感になりすぎていませんか？他人の評価は気になるものです。相手からの評価で自分に自信を持ったり、反省点を見つけることが出来るようになります。
しかし、他人の評価ばかりを気にして委縮してしまっては元も子もありません。自分というものの存在活を他人にゆだねてしまうのは、とても危険でもったいないことです。評価なんてものは相手によって随時変わるものです。自分の評価は自分がすればよいのです。
しかし、他人の評価ばかりを気にして委縮してしまっては元も子もありません。自分というものの存在活を他人にゆだねてしまうのは、とても危険でもったいないことです。評価なんてものは相手によって随時変わるものです。自分の評価は自分がすればよいのです。
損得勘定を捨てて行動する
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気楽に生きるためには、損得感情で物事を考えないということがとても大切です。人間は損得勘定を考えて動いていることがあります。損をするよりも宅になったほうがもちろん嬉しいので、損得勘定を考えるのは自然の摂理とも言えます。
しかし、一見して損をしているように見えても、その経験が後々の自分の糧となり大きな得を得ることがあったり、損したと思っていたことが逆転して得をする結果となるなんいぇこともあります。その場だけの損得勘定をいくら考えても未来はわかりません。
しかし、一見して損をしているように見えても、その経験が後々の自分の糧となり大きな得を得ることがあったり、損したと思っていたことが逆転して得をする結果となるなんいぇこともあります。その場だけの損得勘定をいくら考えても未来はわかりません。
過去や未来より今を考える
via pixabay.com
気楽に生きるためには、過去や未来のことばかり考えずに今現在を考えるということがとても大切です。過去は過ぎ去ってしまったものですのでいまさらどうあっても変えることはできません。また、未来は想像することはできますが不確定です。あなたの行動で変えられることが可能なのは、今現在だけです。
過去の後悔をもって、成長したりすることで未来はかわるということもあります。しかし、多様な可能性がある未来はあくまで想像した未来です。大事なのは今この瞬間であり、あなたが生きているのも今この瞬間です。大事なのは「今」ということを常に意識して生活をしてください。
過去の後悔をもって、成長したりすることで未来はかわるということもあります。しかし、多様な可能性がある未来はあくまで想像した未来です。大事なのは今この瞬間であり、あなたが生きているのも今この瞬間です。大事なのは「今」ということを常に意識して生活をしてください。
なるようになると考える
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気楽に生きるためには、最終的にはなるようになると考えるということがとても大切です。どれだけ抗っても自分にはどうしようもない、不可抗力というものがこの世には存在します。一生懸命準備した論文の発表日に、事故に巻き込まれてしまい発表の機会を逃すといった自分にはどうしようもない事が起こるのです。
不可抗力によって辛い思いをしたときに、もしあの時にこうしていれば、といった過程の話を考えがちになりますが、どうしたってできなかったという事実は変えられません。そのため、世の中には不思議な力でも働いているのだと軽く考えるほうが気持ちの面で楽になります。また、なるようになると考えると、起こってしまった結果を柔軟に受け入れることが出来るようになります。
不可抗力によって辛い思いをしたときに、もしあの時にこうしていれば、といった過程の話を考えがちになりますが、どうしたってできなかったという事実は変えられません。そのため、世の中には不思議な力でも働いているのだと軽く考えるほうが気持ちの面で楽になります。また、なるようになると考えると、起こってしまった結果を柔軟に受け入れることが出来るようになります。
自分だけの人生だと考える
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最後に、気楽に生きるためにとても大事になってくるのが、自分だけの人生であると考えるということです。あなたの人生の主役はあなたなのだということです。家庭のしがらみなどで、あなたの人生にも関わらずに他人のために生きるような生活をしていませんか？だれかのためというのがスタンダードの考え方になって、あなたがしたいことではないことをしてしまっていませんか？
世間の基準やモラルといった目に見えない基準が世の中にはたくさんあります。違うと思っていても、周りがそうだからといった理由で他人の基準に合わせていると、あなた自身の考えが隠れてしまいます。あなたの人生はあなたのものなのですから、自分がしたいように生きてよいのです。
世間の基準やモラルといった目に見えない基準が世の中にはたくさんあります。違うと思っていても、周りがそうだからといった理由で他人の基準に合わせていると、あなた自身の考えが隠れてしまいます。あなたの人生はあなたのものなのですから、自分がしたいように生きてよいのです。
気楽に生きる名言集
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生きていると辛いことや悲しいことがあります。自分ではどうしようもできないことに直面して八方塞がりになってしまうと、なかなかそこから立ち上がることが出来なくなって悪い方向に考えてばかりになってしまいます。
そんなときにたった一言で救われるような言葉をかけてもらったことはありませんか？人の言葉には不思議な力があります。日常生活を送っているときには目にも止まらなかったような言葉が、自分が辛い時には急に眼に入るようになるといったことが出てきます。
生きづらさを感じている人がいるのならば、あなたの心がふっと軽くなるような名言を用意しましたので、ご紹介いたします。
そんなときにたった一言で救われるような言葉をかけてもらったことはありませんか？人の言葉には不思議な力があります。日常生活を送っているときには目にも止まらなかったような言葉が、自分が辛い時には急に眼に入るようになるといったことが出てきます。
生きづらさを感じている人がいるのならば、あなたの心がふっと軽くなるような名言を用意しましたので、ご紹介いたします。
どっちでもいいことであくせくしない
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「どっちでもいいことであくせくしない」という言葉を聞いたことがありますか？これはちびまる子ちゃんのおじいちゃんである友蔵が言った言葉です。ちびまるこちゃんの友蔵と言えば、孫が大好きなちょっと抜けているかわいいおじいちゃんです。
貫禄のある人と言うよりも、優しく諭してくれるようなおおらかさを持った人と言うイメージが強いのではないでしょうか。この言葉は友蔵さんの言う通りで、どっちでもいいことに躍起になるのであれば、さっさとどちらかを決めて後はのんびりしていた方が自分のためになります
貫禄のある人と言うよりも、優しく諭してくれるようなおおらかさを持った人と言うイメージが強いのではないでしょうか。この言葉は友蔵さんの言う通りで、どっちでもいいことに躍起になるのであれば、さっさとどちらかを決めて後はのんびりしていた方が自分のためになります
これでいいのだ
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「これでいいのだ」という言葉を聞いたことがありますか？これは赤塚不二夫さん作の天才バカボンという作品のなかでバカボンのパパが作中に何回も言うセリフです。ハチャメチャな行動を起こし、家族や近所の人を巻き込んで騒動を巻き起こすバカボンのパパですが、何かあった締めの言葉に「これでいいのだ」とつぶやきます。
なにかあってもなるようにしかならない、そうなのならばそれに身をゆだねて終わった後にこれでいいと思う。そんな生き方ができるようにならば、生きづらさから解放されていきやすくなれること間違いなしです。
なにかあってもなるようにしかならない、そうなのならばそれに身をゆだねて終わった後にこれでいいと思う。そんな生き方ができるようにならば、生きづらさから解放されていきやすくなれること間違いなしです。
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