目次
- 今すぐに変わりたい！
- 変わりたいと思う心理
- 友達が欲しい
- 引きこもりから脱出したい
- 楽しく生きたい
- コンプレックスを解消して前向きになりたい
- 周囲と上手くやっていきたい
- 変わりたいのに変われない理由
- 本心では「変わりたい」と思っていない
- 変わる必要がないと心のどこかで思っている
- 変わりたい部分が明確ではない
- 現実逃避しているだけ
- 「変わりたい」が口癖になっているだけ
- 「変わりたい」のではなく「受け入れて欲しい」のでは？
- 変わりたいと思った時にすべきこと
- 変わりたい部分を明確にする
- 変わるために必要な努力・行動を調べる
- 大きな目標を立てる
- 大きな目標までの小さな目標を複数立てる
- 一つ一つの小さな目標を達成し体に習慣として染みつける
- どのように変わっているかこまめに確認する
- 目標は途中で軌道修正してもOK
- 成長した自分を披露できる場所を作る・探しておく
- 変わりたいと思った時に注意するべきこと
- 焦らない
- すぐに結果を求めない
- 諦めない
- 足を引っ張る人とは距離を置く
- やらない言い訳をしないように自分を律する
- 変わりたいと思った時に知るべき名言
- どれだけ生きたかではなく/リンカーン
- あたなが恐れていることを/エレノアルーズベルト
- 優先順位は/ガンジー
- 一切の人生の果実は/中村天風
- 「変わりたい」そう思ったら、もう1歩は踏み出している！
via pixabay.com
変わりたいと思った時に心の支えとなる、知っておきたい名言を紹介いたします。有名な人は、必ず苦難を経験して、乗り越えています。代表的な名言を厳選いたしましたので、手帳やスマホにメモしておくなどして、辛い時は思い出してください。
どれだけ生きたかではなく/リンカーン
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「どれだけ生きたかではなく、どう生きたかが重要だ 」
仕事もそうですが、ただ長くやっているから凄いかというと、そうではありません。中には腐ってしまう人もいれば、いばるようになってしまう人もいます。また、短命ながら成果を残した人もいれば、そうでない人もいます。
要は、長さではなく、質が大切ということです。今この時を大切にしましょう。
仕事もそうですが、ただ長くやっているから凄いかというと、そうではありません。中には腐ってしまう人もいれば、いばるようになってしまう人もいます。また、短命ながら成果を残した人もいれば、そうでない人もいます。
要は、長さではなく、質が大切ということです。今この時を大切にしましょう。
あたなが恐れていることを/エレノアルーズベルト
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「毎日、あなたが恐れていることを一つ行いなさい。」
人は、どうしても自分の都合のいいことだけを取り入れ、苦手なことは避けてしまいがちです。しかし、それでは考えも知識も偏ってしまいます。
あらゆる成功のヒントは、実は苦手としている事、避けてきた事の中にあるのです。物事を解決する答えは、実は自分がこれまで恐れて避けて、見て見ぬふりをしてきたことだったりするのです。
人は、どうしても自分の都合のいいことだけを取り入れ、苦手なことは避けてしまいがちです。しかし、それでは考えも知識も偏ってしまいます。
あらゆる成功のヒントは、実は苦手としている事、避けてきた事の中にあるのです。物事を解決する答えは、実は自分がこれまで恐れて避けて、見て見ぬふりをしてきたことだったりするのです。
優先順位は/ガンジー
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「優先順位は行動に現れる」
その人が本当に優先している事は、結局はその人の行動にあらわれます。「口だけで行動が伴っていない人」は行動を見ればわかります。
全てやりたくても、人生は限られています。全てできないとしたら、何を優先すべきかを考えれば、本当に大切なことを最優先して行動に移すことができるため、無意味な後悔をすることも少なくなるでしょう。
その人が本当に優先している事は、結局はその人の行動にあらわれます。「口だけで行動が伴っていない人」は行動を見ればわかります。
全てやりたくても、人生は限られています。全てできないとしたら、何を優先すべきかを考えれば、本当に大切なことを最優先して行動に移すことができるため、無意味な後悔をすることも少なくなるでしょう。
一切の人生の果実は/中村天風
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「一切の人生の果実は、その人の蒔いた種子のとおりに表現してくる。」
全ては、自分が蒔いた種の花が咲くのです。原因があって結果があります。うまくいったことも、失敗したことも、必ず自分が蒔いた種となる原因があるのです。他のせいにしていては、成長も変化もありません。今できる事をやり、うまくいかなければ、違う種を新たに蒔けばよいのです。
全ては、自分が蒔いた種の花が咲くのです。原因があって結果があります。うまくいったことも、失敗したことも、必ず自分が蒔いた種となる原因があるのです。他のせいにしていては、成長も変化もありません。今できる事をやり、うまくいかなければ、違う種を新たに蒔けばよいのです。
「変わりたい」そう思ったら、もう1歩は踏み出している！
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全ては気づくことから始まります。気づかなければそのままです。変わりたいと思わなければ、一生変わりません。年と共にただ年月が過ぎるだけです。
たとえすぐに結果が出ずに、うまくいかなかったとしても、それも１つの経験となり次に活かす事ができます。活かすかどうかは自分次第です。
変わりたいと思えた事が、すでに一歩を踏み出しているのです。恐れずに進みましょう。
たとえすぐに結果が出ずに、うまくいかなかったとしても、それも１つの経験となり次に活かす事ができます。活かすかどうかは自分次第です。
変わりたいと思えた事が、すでに一歩を踏み出しているのです。恐れずに進みましょう。
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