2019年9月23日 更新

セックスライフに満足してる?愛のあるセックスをするための方法

貴方はパートナーとのセックスに満足していますか?日本ではセックスレスになる恋人や夫婦が非常に多いという問題を抱えています。誰にも聞けないセックスの悩み!パートナーとする気持ちいいセックス、心も体も満たされる愛のあるセックスをするために。

セックスの勉強をする

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男性は女性がオーガズムを得られるように女性の体について知っていきましょう。女性は頭の中でエッチな気分になることから始まります。

ロマンティックな雰囲気で髪を撫でたり会話を楽しみ、手を繋いだり体に触れていく事で女性として愛されている喜びも感じる事ができます。そして、キスや愛撫などで優しく濡らしてあげましょう。

女性は男性が気持ちよくなれるようなフェラチオの仕方を調べたり、男性が興奮するような仕草や表情、声などを取り入れたり、下着や体の美しさにも気を遣いましょう。

自分の性感帯を探してみる

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セックス経験があるのにオーガズムを感じた事がない女性も少なくはありません。これは彼だけに問題があるとは言い切れません。女性の性感帯が未開発であると気持ちいいと感じる事ができずオーガズムまで達せないのです。

女性の性感帯は男性よりも多いという事をご存知ですか?胸や首筋・内太ももは勿論、クリトリス・大陰唇や小陰唇・ポルチオ・Gスポットなど複数の場所で快楽を味わう事ができます。

自分で体を触り、どんなふうに触れば気持ちよいのかを開発していく事で感じやすくなりセックスが好きになっていきます。

お互いに自分磨きを忘れない

Dance Red Dancers - Free photo on Pixabay (655422)

いつまでも異性から見て魅力的である人は男女問わずに輝いています。相手への不満もあれば吐き出し、自分にも目を向けていきましょう。

男から見て抱きたいと思わせることは女にとってはものすごく価値のある事です。マンネリ化し、日々の生活に追われ、女性として見られなくなったら必ず老けていきます。

男性も、お酒の飲み過ぎや年齢を重ねお腹が出たりしていませんか?男女共にセクシーな体作りに努力をしなければパートナーからも見放され、世の中から異性として扱ってもらえなくなります。

自分自身に目を向ける事で心に余裕が持てるようになり、お互いの関係も上手くいくことに繋がります。

セックスライフは変化していく

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セックスの経験回数や経験人数、年齢や性別、性欲などによりセックスライフは都度変化していきます。生活スタイルによっても影響を受けるでしょう。

今の貴方やパートナーにふさわしいセックスライフを送ることが大切だと言えます。

普段とは違ったシチュエーションで

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いつも同じ部屋で同じ流れのセックスに飽きてしまった方や、家族がおり家では二人でゆっくりできない方は場所を変えてロマンティックなムードの中過ごしてみるのはいかがでしょうか?

お互いにお洒落をして出かけデートを楽しんだり、下着にも気を遣いアロマの臭いや、照明、キャンドルなどで演出してみたり、普段は使わないようなローションや玩具を試してみるなど刺激を得ることでマンネリ化した状態から抜け出すことができます。

子供が巣立つとセックスライフは変わる

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大事に育てた子供が巣立った後、これまでどんな夫婦関係を築いてきたかにより状況は変わります。お互いをいつも思いやり大切にしてきたご夫婦なら、二人の時間をこれまで以上に大切に過ごす事ができます。

子供がいるといろんな面で制限がありましたが、まずはそこから開放される自由さを感じる事でしょう。共通の趣味がある二人なら一緒にそれを楽しんだり、美味しいものを食べに出かけたり旅行をしたりと再び恋人同士のような時間が戻るかのようです。

実際にセックスをすることはなくても二人でたくさんの時間を過ごすことにこれまでとは違う幸せを感じる事ができます。子供が巣立った後の熟年離婚も話題になりましたが、叶うなら愛し続けて添い遂げる方を選びませんか?そのためには、普段から良い関係を築いていく事をおすすめ致します。

できることをする

People Man Woman - Free photo on Pixabay (655402)

お互いに仕事が忙しくて疲れているのでセックスをする気力が持てない時や、お互いに二人で過ごす時間が少なすぎるなどの時は朝出かける時にキスをしたり、ハグをする、寝る前に軽いキスをしたり、ハグをするなどの軽い触れ合いを持つことでも愛情を確認することができます。

セックスの行為だけが愛情表現ではありません。優しい言葉かけや、気持ちを言葉で伝えるなどもキスやハグ同様、素敵な愛の表現法です。二人の環境に合った程よい距離感を見つけていきましょう。

年齢でセックスライフは変わっていく

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恋愛が始まる十代や二十代の頃は、セックスに積極的で気持ちいいとかテクニックというよりは恋人であれば必ずする事のカテゴリーとして入っているのではないでしょうか。セックスしない方が問題になります。

三十代、四十代になると結婚し子供が産まれ子育てに励む方は独身の時のように肌を重ねる回数が激減するカップルも増えているのが現状です。日常的に疲れていたり、仕事が忙しく心に余裕が持てないと性の衝動が低下します。セックスを諦めたり、このままで良いのかと悩む年代と言えます。

五十代ともなるとホルモンバランスが若い時とは違うため、セックス好きの方は別として女性は更年期、男性は性機能不全などによる体調の変化と共にセックスをする行為自体が減ったり消滅したりする時期になります。

安全安心のセックスライフ

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セックスライフをより良いものにするために気を付けておきたい事として…

避妊にはコンドームやピルを

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