目次
- 人には聞けないセックスライフ
- セックスライフは日常から始まっている
- パートナーとの接し方でセックスライフは変わる
- 男と女を忘れない
- 愛情表現を忘れずに
- 焦らして興奮させる
- どこからがセックスレスなのか
- 回数で見るレス
- 感情で見るレス
- 男性と女性で感じ方が異なる
- 周囲の人と比較しても意味が無い
- セックスライフへの不満
- セックスの長さや短さ
- テクニックについて
- 願望を言えない人が多い
- 体位やアブノーマルな要求
- セックスレスの解消法
- 日常の会話を大切にする
- お互いの悩みを相談する
- セックスの勉強をする
- 自分の性感帯を探してみる
- お互いに自分磨きを忘れない
- セックスライフは変化していく
- 普段とは違ったシチュエーションで
- 子供が巣立つとセックスライフは変わる
- できることをする
- 年齢でセックスライフは変わっていく
- 安全安心のセックスライフ
- 避妊にはコンドームやピルを
- 膣外射精は要注意
- お互いに感染症には気を遣う
- 勢いだけでセックスしない
- 互いを愛して素敵なセックスライフを
男性と女性で感じ方が異なる
via pixabay.com
独身時代に美に気を使っていたどんなに美しい女性でも結婚し出産すると子育てに追われて自分の時間が無くなっていきます。ホルモンや精神面の変化が大きくなるため自分の美の追求は後回しになり、愛情を子供へと注ぐため夫への気持ちが薄れたかのような気持ちになります。
一方男性はそんな妻の変化した姿を見て家族としての愛情はあるが女性として見れなくなり抱けなくなる人も多く存在します。男性も子供ができると子供中心の生活になりセックスから遠のいてしまいます。
一方男性はそんな妻の変化した姿を見て家族としての愛情はあるが女性として見れなくなり抱けなくなる人も多く存在します。男性も子供ができると子供中心の生活になりセックスから遠のいてしまいます。
周囲の人と比較しても意味が無い
via pixabay.com
例えば、恋人や夫が仕事で出張が多い、単身赴任や遠距離恋愛の状況で頻繁に会えないなどの理由でセックスライフが充実していないケースもあります。
又は、セックスをしていなくても心が満たされていて仲が良いカップルもいることでしょう。個人の性欲の強さや、リラックスできる自由な時間がどれほどあるのかによってセックスライフへの関わりが作られていきます。
ここで勘違いしないようにしなくてはいけないのが、セックスは性欲を満たすためのものではなく、相手や自分の心も満たされるという事が良いセックスライフを過ごすポイントになります。
他のカップルのあり方を見るよりも自分達の心地よいセックスライフを見つける事の方が大きな意味を持つでしょう。
又は、セックスをしていなくても心が満たされていて仲が良いカップルもいることでしょう。個人の性欲の強さや、リラックスできる自由な時間がどれほどあるのかによってセックスライフへの関わりが作られていきます。
ここで勘違いしないようにしなくてはいけないのが、セックスは性欲を満たすためのものではなく、相手や自分の心も満たされるという事が良いセックスライフを過ごすポイントになります。
他のカップルのあり方を見るよりも自分達の心地よいセックスライフを見つける事の方が大きな意味を持つでしょう。
セックスライフへの不満
via pixabay.com
セックスライフに限ったものではありませんが、相手と時間を過ごすとどうしても気になる点がでてきたり、これはやめて欲しいと思う事が見えてきます。
嫌だと思っている事や、逆にこうして欲しいと思っている事をお互いに伝え合い理解することでより良いセックスライフを手に入れましょう。
嫌だと思っている事や、逆にこうして欲しいと思っている事をお互いに伝え合い理解することでより良いセックスライフを手に入れましょう。
セックスの長さや短さ
via pixabay.com
セックスの時間はカップルにより異なります。男性が挿入してから射精に至るまでの時間は、非常に敏感な男性なら膣に入れて数秒も経たないうちに射精をし終わってしまいます。これでは女性側の快感は無いのに等しいでしょう。
また逆に、女性が十分に前戯などで満たされておらず、乾いた状態で挿入に至った場合オーガズムを感じることが難しく、挿入されている時間が長く感じてしまいます。日本の女性でオーガズムを感じた事の無い人もたくさんいらっしゃいます。
男性が射精するためのセックスであると不満がでてきてしまいます。
また逆に、女性が十分に前戯などで満たされておらず、乾いた状態で挿入に至った場合オーガズムを感じることが難しく、挿入されている時間が長く感じてしまいます。日本の女性でオーガズムを感じた事の無い人もたくさんいらっしゃいます。
男性が射精するためのセックスであると不満がでてきてしまいます。
テクニックについて
via pixabay.com
女性の性感帯は多く存在します。女性がオーガズムに達するために必要な前戯を十分に行うことについて、男性側も女性側も学ぶと良いでしょう。
女性が男性にフェラチオで奉仕をするように、男性側も女性に前戯で楽しんでもらえるように気を配りましょう。日本のアダルトビデオは男性目線で描かれており激しさや強い触り方でAV女優が感じていますが、それは女性にとって気持ちの良いものでは無いという事を知っておいて下さい。
女性の皆さんも恥ずかしがらずセックスに積極的になり、男性が気持ちよくなれる事を実践できるように、又、自分が気持ちいいと感じる性感帯を知ってお互いにセックステクニックを高めて満足度をあげていきましょう。
女性が男性にフェラチオで奉仕をするように、男性側も女性に前戯で楽しんでもらえるように気を配りましょう。日本のアダルトビデオは男性目線で描かれており激しさや強い触り方でAV女優が感じていますが、それは女性にとって気持ちの良いものでは無いという事を知っておいて下さい。
女性の皆さんも恥ずかしがらずセックスに積極的になり、男性が気持ちよくなれる事を実践できるように、又、自分が気持ちいいと感じる性感帯を知ってお互いにセックステクニックを高めて満足度をあげていきましょう。
願望を言えない人が多い
via pixabay.com
女性は自分が触って欲しいと思っている所や彼にして欲しい事、されて嫌な事を伝えられずに、セックスの間中ずっと気持ちのいいフリをしている女性もいることでしょう。
ちゃんと伝えないから、それを見て男性は彼女が気持ち良さそうにしていると勘違いをし、ずっと同じ行為が続いてしまうのです。
相手にどう思われるのかわからないから、嫌われるのが怖くて、変な性癖だと思われたくなくて伝える事ができないでいます。お互いに気持ちのいい場所を知ることで相手を満たす事ができます。相手の性感帯を満たしてあげる事も特別なパートナーの役目ではないでしょうか。
ちゃんと伝えないから、それを見て男性は彼女が気持ち良さそうにしていると勘違いをし、ずっと同じ行為が続いてしまうのです。
相手にどう思われるのかわからないから、嫌われるのが怖くて、変な性癖だと思われたくなくて伝える事ができないでいます。お互いに気持ちのいい場所を知ることで相手を満たす事ができます。相手の性感帯を満たしてあげる事も特別なパートナーの役目ではないでしょうか。
体位やアブノーマルな要求
via pixabay.com
アダルトビデオの影響などでいろんな体位を試したがる好奇心のある男性がいます。エスカレートし、SMプレイやその他のアブノーマルなプレイをしようと迫られる事もあるかもしれません。
男女共にセックスを楽しむ姿勢であると問題はありませんが、どちらかが消極的であると、要求された方はどのように受け入れて良いのかわからず戸惑ってしまいます。
恥ずかしさからくるものであれば電気を少し暗くするとか相手が受け入れやすくなることで進めていけそうですが。
男女共にセックスを楽しむ姿勢であると問題はありませんが、どちらかが消極的であると、要求された方はどのように受け入れて良いのかわからず戸惑ってしまいます。
恥ずかしさからくるものであれば電気を少し暗くするとか相手が受け入れやすくなることで進めていけそうですが。
セックスレスの解消法
via pixabay.com
今更この関係を修復するのは難しいのでは？と思われる方も多いのではないでしょうか。特にご夫婦の場合は特にセックスレスを解消していく方向を歩んで頂き、改めてお互いの魅力に惹かれ合って頂きたいです。
恋人同士の方も、長く付き合っている方や同棲中の方は是非前向きにとらえてみて下さい。お互いの間にセックスをしなくなった事が問題ではないのです。
恋人同士の方も、長く付き合っている方や同棲中の方は是非前向きにとらえてみて下さい。お互いの間にセックスをしなくなった事が問題ではないのです。
日常の会話を大切にする
via pixabay.com
長い時間一緒に居ると空気のような存在になるとおっしゃる方もいます。心が通じ合っているので、多少の事は言葉に出さなくても分かってくれるだろうと思いがちです。
結婚して子供ができた方は子育て中心の生活リズムとなり、夫婦の間にはいつも子供が寄り添っています。妻は育児に疲れ夫の事まで気が回りません。夫は妻をセックスに誘っても断られるのが嫌でだんだん誘わなくなります。
年月に甘んずる事なく、お互い仲の良い関係を続けていくためにコミュニケーションを大切にしていく事で愛が深まっていきます。「ありがとう」「気を付けてね」など、感謝の気持ちや気遣う気持ちを持ち続ける事で、相手への好きだという想いが持続します。
毎日相手の事を想い声をかける、会話を楽しんでいきましょう。
結婚して子供ができた方は子育て中心の生活リズムとなり、夫婦の間にはいつも子供が寄り添っています。妻は育児に疲れ夫の事まで気が回りません。夫は妻をセックスに誘っても断られるのが嫌でだんだん誘わなくなります。
年月に甘んずる事なく、お互い仲の良い関係を続けていくためにコミュニケーションを大切にしていく事で愛が深まっていきます。「ありがとう」「気を付けてね」など、感謝の気持ちや気遣う気持ちを持ち続ける事で、相手への好きだという想いが持続します。
毎日相手の事を想い声をかける、会話を楽しんでいきましょう。
お互いの悩みを相談する
via pixabay.com
物理的な問題でセックスレスになった夫婦の場合、時間のすれ違いやセックスをしたいタイミングが合わない、そういうムードにならないなどセックスレスになっている原因を話し合うのも良いでしょう。毎日が難しくても可能な範囲で寝る前に夫婦で会話をする時間を持つことで解消していけるでしょう。
セックスの内容に満足していないことでセックスレスになったカップルは、その悩みを相手に気付いてもらえるようにさりげなく伝えるのも良いでしょう。触って欲しい箇所や要望を伝える事でマンネリしている状況を改善しましょう。
セックスの内容に満足していないことでセックスレスになったカップルは、その悩みを相手に気付いてもらえるようにさりげなく伝えるのも良いでしょう。触って欲しい箇所や要望を伝える事でマンネリしている状況を改善しましょう。
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