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また、専門家とのカウンセリングだけでなく、集団療法と呼ばれるグループミーティングに参加することも効果的です。
依存症は、ある一定期間治療したら完治できるわけではなく、生涯自分の欲求と向き合っていく必要があります。症状が改善し、投薬治療が終わっても、性への欲求がなくなるわけではありません。
ですから、同じ悩みを持つ仲間と、定期的にグループミーティングを行うことは、自分を顧みる機会を得る為にとても大切です。また、長期的にグループミーティングに参加することで、自分の欲求と向き合い、再発を防ぐこともできます。
依存症は、ある一定期間治療したら完治できるわけではなく、生涯自分の欲求と向き合っていく必要があります。症状が改善し、投薬治療が終わっても、性への欲求がなくなるわけではありません。
ですから、同じ悩みを持つ仲間と、定期的にグループミーティングを行うことは、自分を顧みる機会を得る為にとても大切です。また、長期的にグループミーティングに参加することで、自分の欲求と向き合い、再発を防ぐこともできます。
対処療法
via pixabay.com
対処療法は、専門家の指導の下、性的な衝動を引き起こすきっかけを見つけて、そのきっかけを避けて生活をする方法です。
つまり、セックスやオナニーなど、性に関することに関わらないように生活し、症状を改善していきます。しかし、このような方法は、我慢の連続を強いられます。少し無理があるように感じますね。
対処療法を行う場合は、専門家の指導を仰ぎながら、自分の感情をコントロールする方法を身につける事が大切です。また、性行為をしたり、性欲を満足させることで、自分の抱えている問題が解消するわけではない！という、本質をしっかり自覚する必要があります。
つまり、セックスやオナニーなど、性に関することに関わらないように生活し、症状を改善していきます。しかし、このような方法は、我慢の連続を強いられます。少し無理があるように感じますね。
対処療法を行う場合は、専門家の指導を仰ぎながら、自分の感情をコントロールする方法を身につける事が大切です。また、性行為をしたり、性欲を満足させることで、自分の抱えている問題が解消するわけではない！という、本質をしっかり自覚する必要があります。
ニンフォマニアかもしれないと悩んだら専門家に相談して！
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自分の性欲が、人より強いと感じている場合、もしかしたらニンフォマニアかもしれないと、不安を感じているかもしれません。しかし、自分が人よりエッチ好きと感じている女性は、思っている以上に多く存在しています。
ニンフォマニアなのか、性依存症なのか？それとも人よりエッチが好きな女性なのか？は、自分だけで判断できるものではありません。
もし本当に不安に感じているなら、まずは恥ずかしがらずに、専門家に相談してみることがおすすめです。専門医はプロですし守秘義務もありますので、あなたの秘密は守られています。必要以上に自分を責めてしまわないように、気楽に相談してみてくださいね。
ニンフォマニアなのか、性依存症なのか？それとも人よりエッチが好きな女性なのか？は、自分だけで判断できるものではありません。
もし本当に不安に感じているなら、まずは恥ずかしがらずに、専門家に相談してみることがおすすめです。専門医はプロですし守秘義務もありますので、あなたの秘密は守られています。必要以上に自分を責めてしまわないように、気楽に相談してみてくださいね。
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