目次
- 心理学は面白い
- 心理学の種類
- アドラー心理学
- ユング心理学
- フロイト派
- 教育心理学
- 発達心理学
- 社会心理学
- 心理学の魅力
- 悩みごとから開放される
- 人の行動や言動から性格がわかる
- 些細な仕草に表れる心理がわかる
- 自分の行動を見直せる
- 人間観察が面白くなる
- 心理学の始め方
- 恋愛などの身近な心理学から始める
- ネットで研究する
- 本を読む
- 心理学におすすめの本
- 『マンガ 心理学入門－現代心理学の全体像が見える』
- 『スタンフォードの自分を変える教室』
- 『嫌われる勇気』
- 『幸せになる勇気』
- 『マインドセット「やればできる！」の研究』
- 心理学の本を選ぶ上でのジャンル
- 学生
- ビジネスマン
- 恋愛
- 人生
- メンタル
- 身近にある心理学
- ハロー効果
- ミラーリング
- ダブルバインド
- ドアインザフェイス
- ラベリング効果
- ツァイガルニク効果
- 作業興奮
- 心理学は生活の中で役立つ
via pixabay.com
「人の全ての悩みは対人関係の悩みである。」心理学の三大巨匠と称されるアルフレッド・アドラーは言いました。心理学が好きな方なら一度は耳にしたこともあるのではないでしょうか？この言葉の通り人の悩みの大半は対人関係の悩みといってもいいでしょう。
そのため、心理学を学び友達との関係や恋愛、親子関係など対人関係を円滑に進めることができるようになると、悩みの多くはなくなります。もちろん簡単な話ではありませんが、心理学を学び出して対人関係の悩みが減ったという方は多くいます。
心理学を学ぶことは対人関係の悩みを減らし、日々の生活に彩りを与えてくれるでしょう。
そのため、心理学を学び友達との関係や恋愛、親子関係など対人関係を円滑に進めることができるようになると、悩みの多くはなくなります。もちろん簡単な話ではありませんが、心理学を学び出して対人関係の悩みが減ったという方は多くいます。
心理学を学ぶことは対人関係の悩みを減らし、日々の生活に彩りを与えてくれるでしょう。
人の行動や言動から性格がわかる
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心理学を学び相手と少し話をすると、その相手がどのような性格で、今どんな悩みを抱えているのかなどが分かるようになります。
そのため、相手の話を聞いていると「どこに共感してほしいのか」「どこを掘り下げて聞いてほしいのか」が分かりコミュニケーションが得意になっていきます。そうして対人関係が円滑に進むようになることにも繋がります。
心理カウンセラーを職業としている人が、他者の性格を理解することに長けているのは、心理学を人一倍学んできたからでしょう。
そのため、相手の話を聞いていると「どこに共感してほしいのか」「どこを掘り下げて聞いてほしいのか」が分かりコミュニケーションが得意になっていきます。そうして対人関係が円滑に進むようになることにも繋がります。
心理カウンセラーを職業としている人が、他者の性格を理解することに長けているのは、心理学を人一倍学んできたからでしょう。
些細な仕草に表れる心理がわかる
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「腕を組む仕草は自己防衛の表れ」「女性が自分の髪に触れる仕草は緊張の表れ」こういったことを耳にしたことはありませんか？人は無意識のうちに感情を行動に移す生き物です。
心理学を学ぶと、こういった些細な仕草で「相手は自分に好意があるのか」「今相手はどんな感情なのか」ということが、予測できるようになってきます。初めは上手くいかなくても、知識と経験を積めば、些細な仕草で相手の感情が手に取るように分かるようになるでしょう。
心理学を学ぶと、こういった些細な仕草で「相手は自分に好意があるのか」「今相手はどんな感情なのか」ということが、予測できるようになってきます。初めは上手くいかなくても、知識と経験を積めば、些細な仕草で相手の感情が手に取るように分かるようになるでしょう。
自分の行動を見直せる
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普段から人は日記やSNSなどで自分の行動を見直す機会がありますが、心理学を学ぶとより深く自分の行動を見直すことができるようになります。
例えば友達と喧嘩をした時「相手に傷つけられたから自分は被害者だ。」と人は相手が悪いと決めつけがちです。ですが、心理学を学ぶと「自分の発言で相手は傷つき、それに怒って悪口を言ってきたのだな。」と客観的に物事を見れるようになります。
心理学の客観的視点と、人の心を読み取る鋭い洞察を身につければ、自分の行動を見直すことが得意になるでしょう。
例えば友達と喧嘩をした時「相手に傷つけられたから自分は被害者だ。」と人は相手が悪いと決めつけがちです。ですが、心理学を学ぶと「自分の発言で相手は傷つき、それに怒って悪口を言ってきたのだな。」と客観的に物事を見れるようになります。
心理学の客観的視点と、人の心を読み取る鋭い洞察を身につければ、自分の行動を見直すことが得意になるでしょう。
人間観察が面白くなる
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「椅子に浅く腰掛けている人は早く席を立ちたいという表れ」「椅子に深く腰掛けている人は精神的な余裕の表れ」というように人の心と行動は密接に繋がっています。ぜひ職場や学校で、周りの人達を見てみてください。椅子に浅く座っている人は表情もこわばっていたりするものです。
心理学を学ぶと、このように人の感情が読めるようになり、日常で使えるのはもちろん、日々新しい発見と感動の連続です。学べば学ぶほど人間観察が面白くなり、趣味にまで発展するかもしれませんね。
心理学を学ぶと、このように人の感情が読めるようになり、日常で使えるのはもちろん、日々新しい発見と感動の連続です。学べば学ぶほど人間観察が面白くなり、趣味にまで発展するかもしれませんね。
心理学の始め方
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心理学って難しそう。心理学を始めてみたいけど、何から手をつけたらいいのか分からない。そう思ってはいませんか？
心理学と聞くとフロイトの『精神分析学』やユングの『分析心理学』など難解な学問と想像されがちです。ですが、心理学は初心者でも簡単に始めることができ、学べば学ぶほど、幾度となく様々な衝撃を受ける学問です。
ここからは心理学初心者の方へ向けて、心理学の始め方を3つご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。
心理学と聞くとフロイトの『精神分析学』やユングの『分析心理学』など難解な学問と想像されがちです。ですが、心理学は初心者でも簡単に始めることができ、学べば学ぶほど、幾度となく様々な衝撃を受ける学問です。
ここからは心理学初心者の方へ向けて、心理学の始め方を3つご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。
恋愛などの身近な心理学から始める
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まずは心理学初心者の方へ向けて一番伝えたいことは、恋愛など身近で興味のある分野から始めることをおすすめします。
『認知心理学』や『臨床心理学』などの本を買って、心理学を学び出すのも一つの手ではあります。ですが、自身がそこまで興味のない分野で、分からない文字が多く出てきたり、直ぐに理解できない理論が展開されると、人はどんどん面白くなくなっていくものです。
本当に面白い学問である心理学をそのようにして早々に「面白くないと」やめてしまうのは非常にもったいないことです。そのため、まずは恋愛などの身近で興味のある分野から始めてみることをおすすめします。
『認知心理学』や『臨床心理学』などの本を買って、心理学を学び出すのも一つの手ではあります。ですが、自身がそこまで興味のない分野で、分からない文字が多く出てきたり、直ぐに理解できない理論が展開されると、人はどんどん面白くなくなっていくものです。
本当に面白い学問である心理学をそのようにして早々に「面白くないと」やめてしまうのは非常にもったいないことです。そのため、まずは恋愛などの身近で興味のある分野から始めてみることをおすすめします。
ネットで研究する
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心理学を学びたいけど、「本を買うお金がない」という学生や、「本を買ってまで勉強するのもな」と思っている方は、ぜひインターネットで興味のある分野について調べてみてください。
心理学を使った恋愛に関する記事を男女別で下に貼っておきましたので、恋愛の心理学に興味のある方は、ぜひこちらも参考にしてみてください。
心理学を使った恋愛に関する記事を男女別で下に貼っておきましたので、恋愛の心理学に興味のある方は、ぜひこちらも参考にしてみてください。
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本を読む
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心理学を学ぶ上で一番おすすめなのは、やはり本を読んでみることです。
インターネットで興味のある心理学を調べてみることは、始めるキッカケにはおすすめではあります。ですが、ネット上で書かれている心理学と、本で書かれている心理学では、内容の深さ、理解度、感動など全く違うものと言っても過言ではありません。
次回の項目から、初心者でも読めるおすすめの心理学本を紹介していきます。ぜひ参考にして、近くの本屋やAmazonや図書館などで、興味を持った本を一度手に取ってみてください。
インターネットで興味のある心理学を調べてみることは、始めるキッカケにはおすすめではあります。ですが、ネット上で書かれている心理学と、本で書かれている心理学では、内容の深さ、理解度、感動など全く違うものと言っても過言ではありません。
次回の項目から、初心者でも読めるおすすめの心理学本を紹介していきます。ぜひ参考にして、近くの本屋やAmazonや図書館などで、興味を持った本を一度手に取ってみてください。
心理学におすすめの本
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