目次
- 幸せ太りの定義とメカニズムとは
- 【女性編】幸せ太りの原因
- 旦那や彼氏と一緒の量を食べてしまう
- 運動をしなくなった
- マッサージやエステに行かなくなった
- ダイエットをしなくなった
- 妊娠後の体型を引きずっている
- 【男性編】幸せ太りの原因
- 妻や彼女の作る料理が美味しくて食べすぎてしまう
- お土産をもらうことが増えた
- ゴロゴロしている時間が増えた
- 体型を気にしなくなったから
- 外食が増えたから
- 幸せ太りに効く簡単にできる食事法
- 白米を玄米に変える
- 納豆キムチを食べる
- 間食を減らす
- 野菜をしっかり食べる
- 食べる時間を早める
- 幸せ太りに効く２人で楽しめるダイエット方法
- 散歩をする
- 二人でできる筋トレをする
- 一緒にジムに通う
- 幸せ太りが続くとデメリットが
- 相手に幻滅される
- 浮気される可能性が高まる
- 昔の服が入らなくなる
- 幸せ太りはほどほどにしましょう
幸せ太りが続くとデメリットが
via pixabay.com
幸せ太りは幸せなことかもしれませんが、デメリットもあります。あなたはどんなデメリットがあると思いますか？
幸せ太りでパートナーとの仲が悪くなってしまう場合もあります。それでは一緒に考えていきましょう。
幸せ太りでパートナーとの仲が悪くなってしまう場合もあります。それでは一緒に考えていきましょう。
相手に幻滅される
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食べては寝て食べては寝てを繰り返すと相手に幻滅されます。間違いなくそんな生活を続けると太っていきます。
太っていても彼は好きでいてくれるそんな考えは捨てましょう。太ったあなたに自己管理がなってないと別れを切り出すかもしれません。
太っていても彼は好きでいてくれるそんな考えは捨てましょう。太ったあなたに自己管理がなってないと別れを切り出すかもしれません。
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彼に好きでいてもらうためにはやはりいつまでも綺麗で体型もある程度スリムでないといけません。意外と男の人は周りからの反応を気にします。
「お前の彼女最近太ったよな」と言われる彼にもなってみてください。恥ずかしい思いをさせないように、いつまでも彼にとって自慢の彼女でいることを心がけましょう。
「お前の彼女最近太ったよな」と言われる彼にもなってみてください。恥ずかしい思いをさせないように、いつまでも彼にとって自慢の彼女でいることを心がけましょう。
浮気される可能性が高まる
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男性は太ってる女性と痩せている女性なら、痩せている女性に魅力を感じるでしょう。
あなたが最近太ったなと感じたならば痩せている女性に間違いなく目が行くはずです。
太っていると自覚していながらダイエットしない彼女に彼も呆れてしまう可能性があります。少しだけの変化ならまだしもあまりにも太ってしまうと、付き合ったときの幸せな気持ちも忘れてしまい、ルックスの良い別な女性と浮気をしてしまう可能性が高まります。
浮気されたくなければ体重管理をきちんとしましょう。浮気をされたらショックですよね？
あなたが最近太ったなと感じたならば痩せている女性に間違いなく目が行くはずです。
太っていると自覚していながらダイエットしない彼女に彼も呆れてしまう可能性があります。少しだけの変化ならまだしもあまりにも太ってしまうと、付き合ったときの幸せな気持ちも忘れてしまい、ルックスの良い別な女性と浮気をしてしまう可能性が高まります。
浮気されたくなければ体重管理をきちんとしましょう。浮気をされたらショックですよね？
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でも浮気されるには、浮気をする方にも問題がありますが、浮気をされる方にも問題があるということです。
彼が誰にあっても自慢できる彼女でいられるように心掛けましょう。
鏡の前に立って見て体型が昔と変わっていないか確かめて見ましょう。また彼に浮気されないように綺麗なスタイルをキープしましょう。
内面も大事ですが外見もやはり大事です。
彼が誰にあっても自慢できる彼女でいられるように心掛けましょう。
鏡の前に立って見て体型が昔と変わっていないか確かめて見ましょう。また彼に浮気されないように綺麗なスタイルをキープしましょう。
内面も大事ですが外見もやはり大事です。
昔の服が入らなくなる
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昔の服が入らないということはそれだけ太ったということです。昔の服をみて細くスリムに感じるのであれば体型が変わったということです。
どんなに着飾っても体型が変わったのは周りの目から見て一目瞭然です。「最近太ったよね？」と周りからの目も、彼からの目もきつくなるでしょう。
どんなに着飾っても体型が変わったのは周りの目から見て一目瞭然です。「最近太ったよね？」と周りからの目も、彼からの目もきつくなるでしょう。
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昔のようにスリムな自分に戻りたいのであればダイエットに励むべきでしょう。
ダイエットすることにより昔の服がまた着れるようになることでしょう。
ダイエットの目標に「昔の服が着れるようになる」を掲げると良いでしょう。目標があるとダイエットに成功しやすいです。痩せることによりもっと綺麗になったと彼に言わせましょう。彼が見直してくれるきっかけになるかもしれせん。
ダイエットすることにより昔の服がまた着れるようになることでしょう。
ダイエットの目標に「昔の服が着れるようになる」を掲げると良いでしょう。目標があるとダイエットに成功しやすいです。痩せることによりもっと綺麗になったと彼に言わせましょう。彼が見直してくれるきっかけになるかもしれせん。
幸せ太りはほどほどにしましょう
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彼といて、また旦那さんといて幸せなことはとても良いことですが、その幸せに甘え過ぎて食べ過ぎてしまっては元の体重に戻すのには時間がかかります。幸せ太りの原因は様々ありますが、少し注意するだけで体重が増え続けることはないでしょう。
幸せ太りに効く食事法やダイエット方法についてご紹介しましたが、一つずつなら実行できそうですよね？痩せた自分の方がパートナーとも仲良く入れます。
ダイエットは無理せず、続けることが大切です。パートナーが自慢できる、奥さん、彼女を目指しましょう。
幸せ太りに効く食事法やダイエット方法についてご紹介しましたが、一つずつなら実行できそうですよね？痩せた自分の方がパートナーとも仲良く入れます。
ダイエットは無理せず、続けることが大切です。パートナーが自慢できる、奥さん、彼女を目指しましょう。
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