2019年2月4日 更新

毒親の特徴9選!毒親への対処法と結婚後に困ることは?

毒親とは、過干渉やネグレクトなど様々な特徴があり子供にとって害ばかりを与える存在です。復讐を考える人もいますが、まずは結婚や就職を機に絶縁などの対処法をとらないと人生が台無しになってしまう可能性もあります。あなたの親が毒親かどうか、チェックしてみましょう。

Book Reading Love Story · Free photo on Pixabay (49764)

あなたと同じように毒親に悩まされる人の体験を知ることで、毒親に対する効果的な対処法を知ることも可能になります。毒親に悩まされている人は、実際に毒親との交流を書いた小説をチェックしてみてはいかがでしょうか。

毒親は色々な特徴を有している多種多様な存在です。ぜひ自分の毒親と同じ特徴を持った毒親の体験談を読み、どのように対処していけば良いのかチェックしてみましょう。

しんどい母から逃げる/田房永子

Chains Feet Sand · Free photo on Pixabay (49771)

著者自身の母親が過干渉であり、その母親との距離の取り方や、距離をとるという対処法にたどり着くまでの心理的な葛藤が事細かに描かれた漫画です。

過干渉な親に悩みつつも、対処法が分からずに模索している段階の人はぜひチェックしてみましょう。本では母親との距離の取り方が紹介されていますが、父親との対処法に悩んでいる人がチェックしても役立つこと間違いなしの本です。著者は他にも毒親にまつわる本をたくさん出しているので、ぜひチェックしてみてください。

毒親育ち/松本耳子

Father And Son Walking Love · Free photo on Pixabay (49772)

家庭に無関心な父親と、過干渉な母親との交流を描いたコミックエッセイです。先ほど紹介した『母がしんどい』よりはライトに書かれているので、毒親への対処法に悩んでいる人はもちろん、身近な人が毒親に悩んでいて毒親という存在を知りたい人もチェックすべき本だといえます。

毒親の元で育った子供の心理がリアルに描写されているので、読んでいて共感する人も多いのではないでしょうか。心理的な対処法を知りたい人は、チェックするのがおすすめです。

母がしんどい/田房永子

Portrait Child Hands · Free photo on Pixabay (49774)

最初に紹介した『しんどい母から逃げる』より前に描かれた作品になります。母親から逃げ出す前の心理描写が鮮明にされているので、既に毒親から物理的に距離を置いた人が読むよりは、現在は物理的に距離を取ることが難しく将来的な対処法を決めておきたい人に役に立つ本でしょう。

毒親の下で育つことで、異性関係が上手に築けないなど毒親以外の体験も描写されています。自分自身が毒親に悩んでいる人はもちろん、配偶者が毒親に悩まされている人は参考になるのではないでしょうか。

毒親から独立して自由な人生を

Sky Freedom Happiness · Free photo on Pixabay (49770)

子供に対して大きな影響力を与える親が毒親だと、その後の人生で不自由さを感じることはたくさんあるでしょう。しかしながら、毒親と気付けたのなら早めに抜け出すことで人生を挽回できる可能性も高くなります。

毒親の特徴は多岐に渡り、その特徴によって有効な対処法も変わってくるので正解の対処法は存在していません。ですが、充実した人生を送るためには毒親から独立することが必須条件であることは毒親の特徴に関わらず共通しています。ぜひ毒親の支配から抜け出し、自由な人生を謳歌してください。

5 / 5

関連する記事 こんな記事も人気です♪