目次
- 毒親に育てられた人には特徴がある
- 毒親に育てられた人が抱えやすい悩み
- 何もかもが上手くいかない
- 普通の人とは違う違和感を感じている
- どのように生きていったらいいのかわからない
- 毒親に育てられた人の特徴【日常編】
- 挫折や批判に弱い
- いつも緊張感を持っている
- 自尊心が低い
- 極端な思考を持っている
- 情緒不安定
- 親なしでは生きられないと思っている
- 自分なしでは親は生きられないと思っている
- 毒親に育てられた人の特徴【恋愛編】
- 相手を信じることができない
- 自分の感情がよくわからない
- 愛情表現が乏しい
- 結婚や家庭を持つことに恐怖心を感じる
- ダメな相手に惹かれやすい
- 自分を犠牲にしてまで相手に尽くそうとする
- 毒親に育てられた人の特徴【仕事編】
- 人間関係を上手くやっていけない
- 自分の行動に自信が持てない
- 責任感が強すぎる
- 白黒つけないと気が済まない
- 失敗をするのを必要以上に怖がってしまう
- 評価されたいと強く思っている
- 毒親が子供の人生に与える影響
- 自分自身を見失ってしまう
- 社会生活を送るうえで不器用になる
- 共依存関係になり抜け出せなくなる
- 円満な家庭・恋愛を形成することができなくなる
- 毒親の影響から脱出する方法
- 毒親と距離を置く
- 親を拒絶することは親不孝ではなく自立の一歩
- 小さくても自分の感情をしっかりと自覚する
- 失敗や成功に注目するのではなく自分が決断した事を褒める
- 自分を大事にしてくれない相手から離れる
- 他者に判断を委ねない
- 毒親にいつまでも縛られず自分の人生を生きてみよう
過干渉な毒親に育てられると、極端な思考を持ってしまう特徴があります。全て親の言うとおりにしていないと、ヒステリックになったり暴力を振るわれたりします。そのため、子供は親を否定したり拒否することをしなくなります。
そんな、環境で育つと物事への考え方が偏ってしまう傾向にあります。白黒ハッキリさせないと気が済まず、グレーの部分が存在しないのです。世の中は時には、グレーで収めておくほうが良いこともあります。
しかし、親の言うことは絶対！の環境で育っているため中間の考えを知らないのです。そのため、1つでも駄目な所があると全て駄目と言う極端な思考でしか物事を捉えることができなくなってしまっているのです。
そんな、環境で育つと物事への考え方が偏ってしまう傾向にあります。白黒ハッキリさせないと気が済まず、グレーの部分が存在しないのです。世の中は時には、グレーで収めておくほうが良いこともあります。
しかし、親の言うことは絶対！の環境で育っているため中間の考えを知らないのです。そのため、1つでも駄目な所があると全て駄目と言う極端な思考でしか物事を捉えることができなくなってしまっているのです。
情緒不安定
via pixabay.com
毒親は、子供が自分の思うような結果や行動をしていないと、怒ったり泣いたりと感情を剥き出しにすることが多いです。情緒不安定なのは、毒親の代表的な特徴とも言えるでしょう。
そんな毒親の姿を見たくないと、子供は自分の感情を抑え込み良い子を演じ始めます。そうすると、子供は感情を表にだすことができなくなってしまい情緒不安定になるのです。
そのため、心が安定することなくいつも不安を感じるようになります。その気持ちが溜まりすぎると、突然キレだしたり泣いたりと手がつけられない状態となってしまうこともあります。
そんな毒親の姿を見たくないと、子供は自分の感情を抑え込み良い子を演じ始めます。そうすると、子供は感情を表にだすことができなくなってしまい情緒不安定になるのです。
そのため、心が安定することなくいつも不安を感じるようになります。その気持ちが溜まりすぎると、突然キレだしたり泣いたりと手がつけられない状態となってしまうこともあります。
親なしでは生きられないと思っている
via pixabay.com
ここまでの特徴でお伝えしてきたように、毒親に支配されたり、全て親の言うとおりの道を進んできた人は、親なしでは生きていけないんだと思い込むようになります。
それは、親の言うとおりにしていれば失敗することなんてないという、一種の洗脳状態に陥っているからでしょう。毒親に育てられた子供は、自分の考えや判断で物事に取り組んだ経験がほとんどありません。
自分の意見を聞いてもらえたこともありませんし、否定されるのがわかっているため自分の考えや意見を持つこと自体が、無意味だと思ってしまっているのかもしれません。そのため、親が言ってくれないと何もできない人となり、親なしでは生きていけないということに繋がっていくのでしょう。
それは、親の言うとおりにしていれば失敗することなんてないという、一種の洗脳状態に陥っているからでしょう。毒親に育てられた子供は、自分の考えや判断で物事に取り組んだ経験がほとんどありません。
自分の意見を聞いてもらえたこともありませんし、否定されるのがわかっているため自分の考えや意見を持つこと自体が、無意味だと思ってしまっているのかもしれません。そのため、親が言ってくれないと何もできない人となり、親なしでは生きていけないということに繋がっていくのでしょう。
自分なしでは親は生きられないと思っている
via pixabay.com
先ほどの、親がいないと生きていけないというのては逆で自分なしでは親は生きていけないと思ってしまうのは、過保護の毒親の心の支えが子供になっているからです。
「あなたのために」が口癖で、こんなにあなたのことを思ってやっているのにと、子供が反抗したり失敗したりすると感情を取り乱す毒親を持ってしまったからです。そのたびに、子供が寄り添い毒親を慰めるいった親子の立場が逆転してしまっているのです。
そのため、毒親には自分が側についていてあげないと、自分なしでは親は生きていけないといった感情が沸いてきてしまうのでしょう。
「あなたのために」が口癖で、こんなにあなたのことを思ってやっているのにと、子供が反抗したり失敗したりすると感情を取り乱す毒親を持ってしまったからです。そのたびに、子供が寄り添い毒親を慰めるいった親子の立場が逆転してしまっているのです。
そのため、毒親には自分が側についていてあげないと、自分なしでは親は生きていけないといった感情が沸いてきてしまうのでしょう。
毒親に育てられた人の特徴【恋愛編】
via pixabay.com
毒親に育てられた人の日常生活での特徴について説明してきました。自分に自信が持てなくなったり、心が弱くなってしまう傾向にあることなどがわかりました。それは、毒親が子供を干渉し過ぎたり、守り過ぎているからでしょう。
次は、そんな毒親に育てられた人の恋愛には、どのような特徴があるのか？見ていきましょう。
次は、そんな毒親に育てられた人の恋愛には、どのような特徴があるのか？見ていきましょう。
相手を信じることができない
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毒親に育てられた人は、基本的に人を信用することができません。例えば、母親が父親の悪口を言っているのを聞かされていて、でも父親がいる時にはそんな素振りを一切見せないといった姿を見ていると人を信じることができなくなってしまいます。
また、毒親に否定され続けてきたため自分に自信が持てなくなっています。そのため、自分なんかを本当に好きなのか？本当は嫌いなのではないか？と思ってしまい信用することができません。
自分に自信がなく、嫌われることを極度に恐れるという特徴もあるため、信用して裏切られてしまったらという不安もあるからでしょう。
また、毒親に否定され続けてきたため自分に自信が持てなくなっています。そのため、自分なんかを本当に好きなのか？本当は嫌いなのではないか？と思ってしまい信用することができません。
自分に自信がなく、嫌われることを極度に恐れるという特徴もあるため、信用して裏切られてしまったらという不安もあるからでしょう。
自分の感情がよくわからない
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毒親に育てられた人は、全て毒親の言うとおりに生活してきました。毒親の言うとおりにしていれば、平和に過ごすことができたからでしょう。そのため、自分の感情を抑えつける傾向にあります。
自分の意見を言っても通ることもありませんし、変に毒親を刺激しないようにとの気持ちもあるでしょう。そんな風に、自分の感情を抑え続けていくうちに、本当の自分の気持ちがわからなくなってしまうのです。
本当に相手のことが好きなのか？と自分の気持ちに不安になることもあります。相手のどこが好き？と聞かれても即答できないこともあり、それは自分の意見を素直に表現して嫌われたらという恐怖心からきています。どちらも、毒親に育てられた人の特徴と言えるでしょう。
自分の意見を言っても通ることもありませんし、変に毒親を刺激しないようにとの気持ちもあるでしょう。そんな風に、自分の感情を抑え続けていくうちに、本当の自分の気持ちがわからなくなってしまうのです。
本当に相手のことが好きなのか？と自分の気持ちに不安になることもあります。相手のどこが好き？と聞かれても即答できないこともあり、それは自分の意見を素直に表現して嫌われたらという恐怖心からきています。どちらも、毒親に育てられた人の特徴と言えるでしょう。
愛情表現が乏しい
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先ほども、お伝えしたように毒親に育てられた人は、自分の意見を言っても聞いてもらえるわけがない、わかってもらえないという気持ちを持っています。また、自分の素直な気持ちを言ったら嫌われてしまうのではないかという不安もあります。
また、毒親からは否定しかされていなかったため、愛情を感じることが少なかったことも影響しているのでしょう。一番最初に感じるべき、親からの愛情を受けておらず愛情表現とはどういうものなのかがわからないのです。
そのため、どんな風に表現したらいいのかがわからず愛情表現が乏しいと相手に感じさせてしまうのでしょう。
また、毒親からは否定しかされていなかったため、愛情を感じることが少なかったことも影響しているのでしょう。一番最初に感じるべき、親からの愛情を受けておらず愛情表現とはどういうものなのかがわからないのです。
そのため、どんな風に表現したらいいのかがわからず愛情表現が乏しいと相手に感じさせてしまうのでしょう。
結婚や家庭を持つことに恐怖心を感じる
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毒親の家庭は、基本的に夫婦不仲なことが多いです。母親が父親の悪口ばかり言っている、父親が母親を家政婦のように扱い馬鹿にしているといった家庭環境に毒親がいるケースがほとんどです。
そのため、毒親な両親を見ていると結婚や家庭を持つことに夢や希望など抱けないのが特徴としてあります。自分も毒親になってしまうのではないかという、恐怖心のほうが強かったりします。
そもそも、良い家庭環境で育っていないので結婚や家庭に対して、良いイメージを持つことができません。毒親に育てられた、自分なんかが上手くやっていけるわけがないと恋愛を諦めてしまう人も多いようです。
そのため、毒親な両親を見ていると結婚や家庭を持つことに夢や希望など抱けないのが特徴としてあります。自分も毒親になってしまうのではないかという、恐怖心のほうが強かったりします。
そもそも、良い家庭環境で育っていないので結婚や家庭に対して、良いイメージを持つことができません。毒親に育てられた、自分なんかが上手くやっていけるわけがないと恋愛を諦めてしまう人も多いようです。
ダメな相手に惹かれやすい
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恋愛や結婚相手は、親に似た人を選んでしまうと言われています。それは、良い親でも悪い親でも関係なく、似た人を引き寄せてしまう不思議な現象です。毒親に育てられた人は、良い人と付き合い結婚したいと思っていることでしょう。
絶対に避けたい毒親に似たタイプの人ではなく、真逆な性格の人を選んだりします。しかし、結局は同じようなタイプの人だったなんてことは珍しくありません。
不運にも、似た者同士の人が寄ってくるものなのです。避けているつもりが、自分や親と同じ匂いのするダメな相手に惹かれてしまうのも、毒親に育てられた人の特徴だといえるでしょう。
絶対に避けたい毒親に似たタイプの人ではなく、真逆な性格の人を選んだりします。しかし、結局は同じようなタイプの人だったなんてことは珍しくありません。
不運にも、似た者同士の人が寄ってくるものなのです。避けているつもりが、自分や親と同じ匂いのするダメな相手に惹かれてしまうのも、毒親に育てられた人の特徴だといえるでしょう。
自分を犠牲にしてまで相手に尽くそうとする
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