2019年2月25日 更新

離婚して後悔しないために!離婚の原因から考えるべきこと

離婚の原因は若い夫婦から熟年離婚を選ぶ夫婦まで、セックスレスや浮気、産後クライシスや不妊やモラハラや借金や義家族とも問題など多岐にわたります。一方、離婚しながらも再び復縁して仲良く暮らす夫婦もいます。離婚を決意する前に、何を考えるべきなのでしょうか。

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離婚後に後悔して結婚時の生活が懐かしくなってしまう場合、なぜ離婚したかを冷静に考えてみましょう。離婚は決して簡単ん決断ではなく、離婚を選択するほどの耐え難い理由があった場合がほとんどです。

離婚した理由を思い出すことで、相手との良い思い出ばかり考えてしまう人も改めて相手の悪い面を思い出すことができるようになります。離婚を後悔してしまう時は相手の嫌な面ばかりを考えることで、相手のことを意図的に嫌うようにしていきましょう。

「もし離婚していなかったら」と具体的に問題点を想像してみる

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離婚を後悔する場合、離婚していない時の自分の生活を想像してみましょう。離婚に至るのは相手の浮気やDV、お互いの性格の不一致から不妊まで様々な原因がありますが、離婚をしないということはその原因と常に向き合い続ける生活を送らなければなりません。

相手との生活によって生じるストレスを具体的に想像してみると、少しばかり寂しくても離婚後の生活の方が快適に感じられることも多くなります。なぜ自分は離婚したいと思ったのか、相手のどの部分が受け入れられないと思ったのかを思い出してみましょう。

「どんな選択をしても後悔はするものだ」と割り切る

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離婚しても後悔する人は、過去のまま結婚生活を続けていても常に「離婚しない後悔」を抱えがちです。あまりにも後悔が止まらない場合は、「どんな生活をしても後悔をする」と割り切ってみましょう。

結婚生活を続けても後悔はしますし、離婚しても後悔はします。どちらにしても後悔をすることに変わりはないので、美亜の生活で幸せになるしかないと開き直りましょう。後悔をしないためには、時には開き直りも有効な手段の一つになります。

どうしても後悔が消えない場合は復縁も視野に

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色々なことを考えても、どうしても現在の生活よりも離婚前の結婚生活の方が幸せだったと感じる場合は復縁を視野に入れてみることもおすすめします。しかしながら、こちらがどれだけ復縁したいと思っても相手は既に他の異性と新たな生活を始めているかもしれません。また、単なる書類上の問題とはいえ子どもがいる場合は復縁も簡単ではありません。

復縁をしたいと思った場合は、決して独りよがりにならず相手や子ども、自分の親族の気持ちも大切に行動するようにしましょう。独りよがりに復縁を迫っても、決してうまくはいきません。

離婚して後悔しないために

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結婚も離婚も書類一枚のこととはいえ、お互いの親族との関わり方や生活環境の変化など、様々な要因が複雑に絡み合います。普段はあまり考えない人も、結婚や離婚を決める前にはしっかり考えて後悔のない選択肢ができるようにしていきましょう。

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