2019年2月25日 更新

離婚して後悔しないために!離婚の原因から考えるべきこと

離婚の原因は若い夫婦から熟年離婚を選ぶ夫婦まで、セックスレスや浮気、産後クライシスや不妊やモラハラや借金や義家族とも問題など多岐にわたります。一方、離婚しながらも再び復縁して仲良く暮らす夫婦もいます。離婚を決意する前に、何を考えるべきなのでしょうか。

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普段から交渉の材料に別れを使う人や、無理難題を相手に言うことで相手の愛情を試す癖がある人は十分に注意しましょう。自分にそんなつもりがなくても、相手には大きなストレスになっている可能性があります。相手と対等な関係を築いていけるように努力していきましょう。

深く考えない人

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深く考えずに行動する癖がある人も、離婚後に後悔してしまいがちです。少し嫌なことがあった時に「別れよう!」と言ってしまったり、相手から別れを切り出された時に深く考えずに承諾してしまいます。

その後、いざ離婚届を出した後に「どうして別れてしまったんだろう」と悩んでしまったり、「あそこで承諾しなければ今でも楽しく過ごせていたかもしれない」と考えてしまいます。普段は直感で物事を決める癖がある人も、離婚という大きな決断をする時にはしっかり考えるようにしましょう。

マイナス思考の人

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深く考えない人も離婚を後悔する人が多いですが、マイナス思考の人も後悔しがちです。特に自分から離婚を切り出した場合に後悔が深くなってしまいます。

「本当に自分の決断は間違っていなかったのか」という決断に関する後悔の他に、「離婚を切り出したことによって元配偶者を傷つけてしまったのではないか」という後悔をする場合もあります。マイナス思考の人は、離婚後にあまり離婚に関することばかりを思い出さないように注意した方が良いでしょう。

離婚に関することばかりを考えてしまってマイナス思考が止まらない場合は、友達を誘って気分転換をしてみましょう。あまりふさぎ込んでいては、心身に影響が出てしまう恐れがあります。

相手への依存心が強い人

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相手への依存心が強い人は、離婚を切り出した側でも切り出された側でも後悔してしまいます。心理的な依存だけではなく、金銭的な面や身の回りの家事などを相手に依存していた場合でも後悔してしまうでしょう。

離婚という決断を下す前に、自分自身が心理的・金銭的・生活的に自立しているかしっかり確認しましょう。後悔しないためには、たとえ離婚後に実家に戻ったとしても配偶者のいない生活は今までとは大きく違うことを自覚しておく必要があります。

どんな後悔が多い?離婚してから悔やまれることは

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離婚してから後悔する人は、どのようなことに後悔するのでしょうか。離婚した人が主に後悔する点を紹介しますので、今まさに離婚をしたいと考えている人は、既に離婚した人が後悔している点をチェックして自分は後悔しない離婚ができるようにしましょう。

子どもと会えなくなった

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子どもがいるのに離婚をしてしまうと、どうしても子どもに会う頻度が少なくなってしまいます。一般的には養育費の支払い時に、月に一度~二度の頻度で子どもとの面会をするケースが多いですが、それでも毎日会える離婚前と同じというわけにはいきません。

また、離婚原因によってはせっかく子どもと面会できても子どもに嫌われてしまうこともあります。子どもがいる状態で離婚を考えている人は、自分が親権を取れなかった時に子どもと全く会えなくなる可能性があることも頭に入れておきましょう。

経済的に苦しくなった

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二人とも共働きの正社員として働いている家庭でも、離婚後に経済的に苦しくなるケースが多いです。また、離婚前は専業主婦・専業主夫だったりパートしかしていなかった場合は、どうしても経済的に苦しくなってしまいます。

離婚後に実家を頼れる状態かどうかも経済状況に大きく影響します。決して衝動的に離婚せず、経済的な状況を冷静に分析してから離婚を決めるようにしましょう。ただし、配偶者の浪費癖があって婚姻時に経済状況が厳しい場合は離婚によって改善される場合もあります。

孤独を感じるようになった

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離婚をした後で、一人暮らしを始めると孤独を感じる人が増えてしまいます。結婚生活が長かったり、子どもがいた場合は特に孤独を強く実感して離婚したことを後悔してしまうでしょう。

離婚後は、当然ながら配偶者のいない生活に戻ることになります。離婚届を提出する前にそうした暮らしのことを具体的にイメージして、寂しさから離婚を後悔することがないかしっかり考えてみるようにしましょう。恋人時代とは違い、夫婦の場合は別れた後に簡単に復縁できません。

相手の良さや楽しい思い出を思い出してしまう

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たとえ離婚を決意したとしても、一度は好き合って結婚した二人なので良い思い出もたくさんあるのではないでしょうか。離婚をした後は、離婚を決めた嫌な面ではなく付き合っていた頃の良い思い出や相手の長所を思い出して寂しくなってしまう人もいます。

離婚後に、元配偶者の良い面ばかり思い出される場合は復縁したくなることもありますが、安易に復縁を申し込まずに別れたいと思った嫌な面を思い出したり、別れに至るまでの経緯がどのようなものであったかを冷静に考えてみるようにしましょう。

離婚前に知っておきたい!後悔のない離婚にするためには

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離婚には様々な後悔がつきまとうものです。しかしながら、離婚前にしっかり確認しておくことで離婚後の後悔を少しでも減らすことが可能になります。

どのような準備をしてから離婚を選択すれば後悔の少ない離婚になるのか、チェックしてみましょう。

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