目次
- パーソナルエリアとは
- 個人が持つ円形空間
- 踏み込まれると不快に感じる空間
- パーソナルスペース・対人距離とも呼ばれる
- パーソナルエリアの違い
- 社会文化
- 民族
- 個人の性格
- 相手との関係性
- 男性と女性などの性別
- 男女のパーソナルエリアの違い
- 男性は前方に伸びる傾向がある
- 女性は円形傾向にある
- パーソナルエリアの分類
- 密接距離
- 個体距離
- 社会距離
- 公共距離
- パーソナルエリアの活用方法
- 相手との関係性を図れる
- 相手をけん制することができる
- 友人関係で活用
- 恋愛での活用
- 仕事での活用
- パーソナルエリアの活用方法【恋愛編】
- 男性には前後から声をかける
- 男性に触れる時は背中から
- 携帯画面を見せるなどで相手をパーソナルエリアに引き入れる
- 付き合いが浅いときは大人数で
- 拒絶が見られないギリギリの距離感で会話する
- パーソナルエリアの活用方法【仕事編】
- 威圧的に言うことを聞かせたい時は正面から近づく
- 励ます・フォローする時は横から肩を叩く
- お願いや提案をしたい時は横に並んで話す
- パーソナルエリア侵害サイン
- 唇を噛む
- 目をそらす
- 顔を背ける
- 腕を組む
- 離れようとする
- 相手のパーソナルエリアを把握して活用してみよう
遠方相は、普通の声の大きさでは相手に伝わりにくくなります。そのため、大きな声になったりジェスチャーが大きくなったりします。
そのため個人的なやりとりは困難になります。講演や演説会での距離と考えると分かりやすいでしょう。誰か個人に何かを伝えたいというよりも、大勢の人に伝える場合の距離です。
そのため個人的なやりとりは困難になります。講演や演説会での距離と考えると分かりやすいでしょう。誰か個人に何かを伝えたいというよりも、大勢の人に伝える場合の距離です。
パーソナルエリアの活用方法
via pixabay.com
パーソナルエリアのことを少しずつ理解できてきたのではないでしょうか。では実際に日常でどのように活用できるのでしょうか。活用方法をお伝えしていきます。
相手との関係性を図れる
via pixabay.com
パーソナルエリアが分かると、相手が自分を受け入れてくれているのかを読み取ることが可能になります。男性の場合、前から近寄っても嫌な雰囲気を出されなくなったら、関係性がよくなっている証拠と考えられます。
女性の場合は前後左右で一定の距離を保っているので、その保っている距離より近づくことができると、関係性が変わってきているといえます。
自分が相手を受け入れようと思ったら、自分のパーソナルエリアに相手を引き寄せましょう。そして相手がそのままの距離を保ってくれていれば、関係性は良いと言えるでしょう。
女性の場合は前後左右で一定の距離を保っているので、その保っている距離より近づくことができると、関係性が変わってきているといえます。
自分が相手を受け入れようと思ったら、自分のパーソナルエリアに相手を引き寄せましょう。そして相手がそのままの距離を保ってくれていれば、関係性は良いと言えるでしょう。
相手をけん制することができる
via pixabay.com
あまり好ましくない相手がいる場合に、パーソナルエリアを使って相手をけん制することが可能になります。けん制とは、相手を威圧したりし自由な行動を妨げることです。
分かりやすいのは、男性が相手の場合です。真正面から近づいていくと相手を不快にさせて、心をざわつかせることができます。女性の場合は前後左右どこでも、近くにたっているだけで不快にさせることができます。
何食わぬ顔で立っておくだけでも、相手は不快になっていくでしょう。あまりやりすぎると、あなたの評判がわるくなるかもしれないので、注意しましょう。ちゃんと意図をもってされると良いでしょう。
分かりやすいのは、男性が相手の場合です。真正面から近づいていくと相手を不快にさせて、心をざわつかせることができます。女性の場合は前後左右どこでも、近くにたっているだけで不快にさせることができます。
何食わぬ顔で立っておくだけでも、相手は不快になっていくでしょう。あまりやりすぎると、あなたの評判がわるくなるかもしれないので、注意しましょう。ちゃんと意図をもってされると良いでしょう。
友人関係で活用
via pixabay.com
パーソナルエリアを知っておくと、仲良くなりたい人の性別によってどこから近寄ってい行けばよいかを考えることが出来ます。どのくらい近づくと相手が不快に感じるかを知っていると相手に必要以上に気を遣わなくてもよくなりますよね。
もちろん人によって広さには違いがありますので、近づいてみないと分からないですが、前方より横から声をかけるであったり、一定の距離を取っておくことを意識することができます。
もちろん人によって広さには違いがありますので、近づいてみないと分からないですが、前方より横から声をかけるであったり、一定の距離を取っておくことを意識することができます。
via pixabay.com
知らないで近づいていくよりは、知っている方が落ち着いて対応もできそうですね。仲良くなりたくても不用意に近づきすぎで相手を不快にさせてしまっては、元も子もないです。
こうならないためにも、パーソナルエリアを意識して接してみましょう。今まで直ぐに友人が出来なかった人も、簡単に話せるようになるきっかけになるでしょう。
こうならないためにも、パーソナルエリアを意識して接してみましょう。今まで直ぐに友人が出来なかった人も、簡単に話せるようになるきっかけになるでしょう。
恋愛での活用
via pixabay.com
仲良くなりたいと思うのは、恋愛感情があるときもあるでしょう。また、うまく恋愛を進めていきたいときもパーソナルエリアを意識して相手との距離を縮めていってみましょう。
付き合う前の場合、相手に不快に思われる範囲には近づかいないというのでは、何も進展しません。相手を自分のパーソナルエリアに入れて、自分から心を開いていることを証明していきましょう。
相手は近寄ってももこの人は大丈夫なんだ、自分を受け入れてくれているんだとと無意識に感じていきます。強引ではなく、自然に自分のパーソナルエリアに相手を引き寄せていきましょう。
付き合う前の場合、相手に不快に思われる範囲には近づかいないというのでは、何も進展しません。相手を自分のパーソナルエリアに入れて、自分から心を開いていることを証明していきましょう。
相手は近寄ってももこの人は大丈夫なんだ、自分を受け入れてくれているんだとと無意識に感じていきます。強引ではなく、自然に自分のパーソナルエリアに相手を引き寄せていきましょう。
via pixabay.com
そうすると、相手からも近づいてくる頻度が高くなるでしょう。相手が安心して近寄れる状況を作ることで、相手も自分を近寄ってきてもらっても良いと思っているからです。まずは自分からパーソナルエリアをオープンにしていきましょう。
仕事での活用
via pixabay.com
仕事を集中したいときは3メートル以上離れて仕事をすると相手がいても仕事がはかどると言われています。離れていても、何か聞きたいことや相談があると声が聞こえる範囲であるため、集中も相談もできる都合のよい距離です。
仲が良い同僚であれば問題ありませんが、気を遣う相手であると近くにいると不快を感じて仕事に集中できない人もいるということを理解しておきましょう。仕事に集中できないのは、要領が良くないだけではなくてパーソナルエリアが問題となっている場合もあると言えます。
初対面の人や外部の方を案内するときは、近寄り過ぎないように気を付けている人が多いと思いますが、近寄りすぎると不快感を与えないようにするためだけでなく、仕事上の関係を保つためという意味もあると考えられますね。
仲が良い同僚であれば問題ありませんが、気を遣う相手であると近くにいると不快を感じて仕事に集中できない人もいるということを理解しておきましょう。仕事に集中できないのは、要領が良くないだけではなくてパーソナルエリアが問題となっている場合もあると言えます。
初対面の人や外部の方を案内するときは、近寄り過ぎないように気を付けている人が多いと思いますが、近寄りすぎると不快感を与えないようにするためだけでなく、仕事上の関係を保つためという意味もあると考えられますね。
パーソナルエリアの活用方法【恋愛編】
via pixabay.com
ここからは、活用方法を詳しく紹介していきます。まずは恋愛です。気になる人とどう関わっていくのか、また自分がされている行為にはどういった意味があるのか、気になる現状をパーソナルエリアから見てきましょう。
男性には前後から声をかける
via pixabay.com
男性に声をかけるなら前後からと言われると、大丈夫なのだろうかと心配になりますよね。気になる相手であると、目の前から笑顔で近づく、そして話しかけると男性は相手を意識します。
自分のパーソナルエリアに親近感をもって近寄ってくると不快を感じるというよりも、ドキッとすることで相手を意識するようになります。不意をつくと言っても良いでしょう。何食わぬ顔をしていても、実際は目の前の女性を意識しています。
笑顔でフレンドリーに話しかけましょう。また、男性に正面から近づくと男性のパーソナルエリアに女性は入っていますが、距離によっては女性のパーソナルエリアに男性は入っていません。なので、女性は自分のエリアを守りつつ相手に近づくことができます。男性の後ろからの声かけも、不意をついてドキッとさせてあげるにはピッタリですね。
自分のパーソナルエリアに親近感をもって近寄ってくると不快を感じるというよりも、ドキッとすることで相手を意識するようになります。不意をつくと言っても良いでしょう。何食わぬ顔をしていても、実際は目の前の女性を意識しています。
笑顔でフレンドリーに話しかけましょう。また、男性に正面から近づくと男性のパーソナルエリアに女性は入っていますが、距離によっては女性のパーソナルエリアに男性は入っていません。なので、女性は自分のエリアを守りつつ相手に近づくことができます。男性の後ろからの声かけも、不意をついてドキッとさせてあげるにはピッタリですね。
男性に触れる時は背中から
3 / 5
