目次
- 物に執着しない生活「ミニマルライフ」を解説！
- ミニマルライフとは
- ミニマルライフの特徴
- 日用品の買いだめをしない
- 作り置きをして食材の無駄を省く
- 漫画や雑誌はデジタルで揃える
- メイク道具も必要最低限のものしか揃えない
- 断捨離が得意
- 時間とお金に余裕がある
- ミニマルライフになるきっかけ
- ミニマルライフに関する本を読んでから
- 使わないものが溜まっている現状に気づいた
- 物に執着するのに疲れたから
- ミニマルライフの部屋の特徴
- インテリアは必要最低限
- 殺風景な部屋を作りたがる
- タオルなども３つくらいしかない
- ベッドシーツが１つしかない
- ミニマルライフの服の特徴
- 着回しできるようなアイテムを持つ
- 上下数着ずつのみ
- 上着は基本1着
- 靴下は全て同じ種類もの
- ミニマルライフのメリット
- 部屋の掃除がしやすい
- 部屋がキレイだと褒められる
- 節約ができる
- 落ち着いた空間が作れる
- 物に執着しなくなる
- ミニマルライフのデメリット
- 職場や学校に物があるとイライラする
- 他の人の物欲を理解できない
- 物があることをストレスに感じてしまう
- 人からのプレゼントが嬉しくなくなる
- ミニマルライフの人を嫌がる人の理由
- 同居人が自分の物を捨てた
- 自分が大切にしている物を不要としてくる
- その都度買うのが割高になる
- ミニマルライフは一人暮らしには最適な暮らし！
何事にもメリット・デメリットはあります。次はミニマルライフのデメリットを紹介します。あまりにもミニマルライフのルールに縛られすぎたり、完璧主義者の人だとデメリットを感じることが多いようです。
ミニマルライフは、自身の価値観を生活の中で確立することです。他人にその価値観を押し付けてはいけません。物に執着する生活から解放されて、ストレスをなくそうと始めたミニマルライフが、自分自身を苦しめてしまっては本末転倒。
次のデメリットは、自身の考え方次第で回避できるようになります。
ミニマルライフは、自身の価値観を生活の中で確立することです。他人にその価値観を押し付けてはいけません。物に執着する生活から解放されて、ストレスをなくそうと始めたミニマルライフが、自分自身を苦しめてしまっては本末転倒。
次のデメリットは、自身の考え方次第で回避できるようになります。
職場や学校に物があるとイライラする
via pixabay.com
スッキリしている自宅に慣れてしまうと、職場や学校などに物が溢れていることに違和感を覚えるようになります。自身の価値観の中で生活しているのが当たり前となり、自身にとって不必要なものが目に飛び込むだけでストレスを感じてしまうデメリットがあるのです。
しかし職場や学校のスペースは自分だけが利用する場所ではありません。もちろん自分だけのロッカーや机などであれば、ミニマル化しても良いでしょう。しかしあまりにもスッキリさせることに固執しすぎてしまい、本来時間をかけるべき仕事や学業に支障が出てしまわないよう注意が必要です。
しかし職場や学校のスペースは自分だけが利用する場所ではありません。もちろん自分だけのロッカーや机などであれば、ミニマル化しても良いでしょう。しかしあまりにもスッキリさせることに固執しすぎてしまい、本来時間をかけるべき仕事や学業に支障が出てしまわないよう注意が必要です。
他の人の物欲を理解できない
via pixabay.com
これも自身の価値観が当たり前となってしまっている時に、起きてしまうデメリットです。自身が物に執着することが無くなってしまったため、買い物をする機会が減ってきます。
物欲も無くなってしまっているため、他の人の物欲に理解ができないことも出てきてしまうのです。しかし人は人、自分は自分。そこは切り離して考えるべきです。
ミニマルライフを取り入れたら、他人と一緒に買い物をするという遊びは向かないかもしれません。もし一緒に行くことがあれば、自分と相手との価値観が違うということをしっかりと頭に置いておくことが大切です。
物欲も無くなってしまっているため、他の人の物欲に理解ができないことも出てきてしまうのです。しかし人は人、自分は自分。そこは切り離して考えるべきです。
ミニマルライフを取り入れたら、他人と一緒に買い物をするという遊びは向かないかもしれません。もし一緒に行くことがあれば、自分と相手との価値観が違うということをしっかりと頭に置いておくことが大切です。
物があることをストレスに感じてしまう
via pixabay.com
これは完璧主義者や、ルール通りに実行しなければならないと感じてしまう生真面目な人に多いデメリットかもしれません。「ミニマルライフとはこうでなければならない」という概念に縛られてしまうと、少し物が増えるだけでストレスに感じてしまいます。
物を減らすことだけがミニマルライフの基準では無く、自身にとって必要最低限の物に囲まれた生活を送るのが一番大切なことです。そしてそれをストレスを感じることなく、続けるのがポイントです。
部屋をスッキリさせたいけれど、どうしても手放すことができない物があれば、レンタル倉庫などに少し預けて置くのもひとつの手。ストレスを軽減できるだけではなく、本当に必要な物かどうかを見極めることもできます。
物を減らすことだけがミニマルライフの基準では無く、自身にとって必要最低限の物に囲まれた生活を送るのが一番大切なことです。そしてそれをストレスを感じることなく、続けるのがポイントです。
部屋をスッキリさせたいけれど、どうしても手放すことができない物があれば、レンタル倉庫などに少し預けて置くのもひとつの手。ストレスを軽減できるだけではなく、本当に必要な物かどうかを見極めることもできます。
人からのプレゼントが嬉しくなくなる
via pixabay.com
自身の価値観が確立しているミニマルライフを送っている人は、ひとつひとつのアイテムにこだわります。そして多くの物を持ちません。あれば便利なもの、あったら部屋が華やかになるものなども好まないため、人からプレゼントをもらっても心から喜ぶことが少なくなります。これはミニマルライフの最大のデメリットと言えるでしょう。
次からは食べ物や体験型などの消え物にして欲しいというお願いもしづらいものです。相手も喜ぶ顔が見たくてプレゼントを用意してくれていると思うと、心苦しくなってしまいます。
気心を知れた間柄なら「物を選ぶのは大変だから、誕生日にはお互い食事をごちそうしあおう」とさりげなく提案してみるのも良いかもしれません。
次からは食べ物や体験型などの消え物にして欲しいというお願いもしづらいものです。相手も喜ぶ顔が見たくてプレゼントを用意してくれていると思うと、心苦しくなってしまいます。
気心を知れた間柄なら「物を選ぶのは大変だから、誕生日にはお互い食事をごちそうしあおう」とさりげなく提案してみるのも良いかもしれません。
ミニマルライフの人を嫌がる人の理由
via pixabay.com
一人暮らしだったり、自分のテリトリーの中で行うミニマルライフなら何の問題もありません。しかし時には周りを巻き込んでミニマルライフを押し付けてしまう人もいるようです。
そして、そのミニマルライフの押し付けに辟易してしまう人もいることも事実。ミニマルライフを送っている人に対して、少し距離を置いてしまうこともあるようです。
ミニマルライフをしている人を嫌がる人の理由をみていきましょう。一緒に暮らしているパートナーがいる人は、特に注意が必要です。
そして、そのミニマルライフの押し付けに辟易してしまう人もいることも事実。ミニマルライフを送っている人に対して、少し距離を置いてしまうこともあるようです。
ミニマルライフをしている人を嫌がる人の理由をみていきましょう。一緒に暮らしているパートナーがいる人は、特に注意が必要です。
同居人が自分の物を捨てた
via pixabay.com
物をスッキリさせようと、自分の物を捨てるのは構いません。しかし、同居人の物まで捨ててしまうのはマナー違反です。自分の物を同居人に勝手に捨てられたことがきっかけで、ミニマルライフ自体に嫌悪感を抱いてしまう人もいます。
一度捨てたものは、手元には帰ってきません。帰ってきたとしても、心にわだかまりが残ってしまうことでしょう。ミニマルライフは相手に押し付けるものではありません。
自分の物を捨てられたら、誰でも傷つき怒ります。必要以上に周りを巻き込まないように気をつけるのが大切です。
一度捨てたものは、手元には帰ってきません。帰ってきたとしても、心にわだかまりが残ってしまうことでしょう。ミニマルライフは相手に押し付けるものではありません。
自分の物を捨てられたら、誰でも傷つき怒ります。必要以上に周りを巻き込まないように気をつけるのが大切です。
自分が大切にしている物を不要としてくる
via pixabay.com
先述している内容と通ずるものがありますが、物に対する価値観は人それぞれ。自身にとって不必要と感じているものは、相手にとってはとても大切な宝物である場合もあります。
それを「それって要る？」と聞くだけでも、とても失礼なことです。相手によっては傷ついてしまうかもしれません。これは誰かの家に遊びに行った時にも同様。100人いれば100通りの価値観があります。
ミニマルライフを取り入れるのも、取り入れないのも自由ということを覚えておきましょう。
それを「それって要る？」と聞くだけでも、とても失礼なことです。相手によっては傷ついてしまうかもしれません。これは誰かの家に遊びに行った時にも同様。100人いれば100通りの価値観があります。
ミニマルライフを取り入れるのも、取り入れないのも自由ということを覚えておきましょう。
その都度買うのが割高になる
via pixabay.com
ずっと使い続けられる質の良いものだけに囲まれて暮らしたいと考えるミニマルライフの人は、時には物の価値観で温度差が生まれてくることがあります。
インテリアやファッションの話をする時に、○○のブランドの○○が良いという話題だけでは、少し鼻につくことも出てきてしまいます。ミニマルライフの人は高級品しか持たないという、イメージを持つ人もいるようです。
しかしあくまでも自身の価値観の中で囲まれて生活するのがミニマルライフのメリット。人に迷惑を掛けているわけでは無いのなら、あまり気にする理由ではないでしょう。
インテリアやファッションの話をする時に、○○のブランドの○○が良いという話題だけでは、少し鼻につくことも出てきてしまいます。ミニマルライフの人は高級品しか持たないという、イメージを持つ人もいるようです。
しかしあくまでも自身の価値観の中で囲まれて生活するのがミニマルライフのメリット。人に迷惑を掛けているわけでは無いのなら、あまり気にする理由ではないでしょう。
ミニマルライフは一人暮らしには最適な暮らし！
via pixabay.com
物に溢れた状況から解放され、物に執着することも無くなるミニマルライフは、現代のストレス社会において魅力的なライフスタイルのひとつです。自分にとって必要なものだけが身近にあるので、自然と居心地の良い空間を作れます。
物が減ると日常生活において、物を選ぶ・片付ける・綺麗にするという時間も大幅に削減できるようになるメリットがあります。時間に余裕ができて、心にも余裕が生まれることでしょう。
自身の価値観をしっかりと立てられるので、パートナーを暮らしている人よりは一人暮らしにおすすめのライフスタイルと言えそうです。
物が減ると日常生活において、物を選ぶ・片付ける・綺麗にするという時間も大幅に削減できるようになるメリットがあります。時間に余裕ができて、心にも余裕が生まれることでしょう。
自身の価値観をしっかりと立てられるので、パートナーを暮らしている人よりは一人暮らしにおすすめのライフスタイルと言えそうです。
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