泣き上戸はかわいい？泣き上戸な男女への本音と泣き上戸の心理も

孤独な状況にある人にも泣き上戸が多いといわれます。これは孤独感が強いと人の発想をネガティブにして、不安感を強くさせるからです。

パートナーや友達がいる、何かに所属しているというだけでは孤独は解消されません。パートナーと定期的にあっているけれどなんとなくわかってもらえてない気がするとか会社で回りと仲良くやっているけれどなんとなく目指している方向が違うから疎外感を感じて孤独だとか。

ほかの人から見て孤独とは見えないかもしれませんが、孤独を感じているというケースはたくさんあります。

泣いてはいけないと思い過ぎている

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泣いてはいけないと思いすぎている人も逆に泣き上戸になりやすい傾向にあります。「泣くのは弱いこと」とか「泣くと周りに迷惑がかかる」といわれ泣くことを我慢し続ける人もいます。

泣くというのは本来自然な行為であり、泣いても悪いことではないのに、泣いてはいけないと我慢しすぎているため、お酒が入って抑制がかからなくなってしまったとき、泣き始めてしまうのです。

普段から相談できる相手がいない

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普段から親しい人と接したりして不安やストレスを解消しておくことで心が整理されていれば、お酒の席で派手に泣いてしまうということはないのですが、人によっては相談できる人がおらずそれがかなわない場合もあります。

科学的にもそれが証明されています。人と話したりスキンシップをとるとオキシトシンというホルモンが脳から出ます。人がストレスを感じた時、コルチゾールがたまると前述しましたが、そのコルチゾールを減らす効果がオキシトシンにはあります。

泣き上戸になる人の心理

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では、どうして泣き上戸の人は泣いてしまうのでしょうか。どういった心理状態が泣き上戸と関係あるのでしょうか。

マイナス思考

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マイナス思考の人は何らかの原因で特にプラスでもマイナスでもない事象をすべてマイナス方向にとらえてしまう人のこと。たとえば、恋人からのLINEがなかなか帰ってこない時、プラス思考の人は「今忙しいのかな」と考えるのに、マイナス思考の人は「もしかして嫌われた？」と考えてしまいます。

これがたまにならいいのですが「常に」マイナスになってしまう志向の癖がついてしまっている人があるのです。周りからの影響などによりそのようになってしまったというケースが多いです。

こうなると、なんでもストレスになりがちですので、泣き上戸へつながっていきます。