目次
- 内弁慶の意味とは
- 内弁慶の意味
- 内弁慶の言葉の由来は？
- 内弁慶という言葉の使い方は？
- 外弁慶という言葉は存在する？
- 内弁慶になる原因とは？
- 幼少期の家庭環境
- ストレス
- 自信がない
- 臆病な性格
- 誰かから認められたいという思い
- 内弁慶の特徴とは
- 自己主張ができない
- 人見知り
- 人の目を気にする
- 負けず嫌い
- 仕事や家庭の愚痴が多い
- 見栄を張る
- 人によって態度が変わる
- 内弁慶の心理とは
- プライドが高い
- 否定されることへの恐怖心が強い
- トラブルや揉め事を避けたい
- 周りの人から嫌われたくない
- 内弁慶の治し方とは？
- 自分のダメなところを愛する
- ストレス解消をする
- 勝敗にこだわらない
- 他人の目を気にしない
- 勇気を持つこと
- 内弁慶な人への対処法とは？
- 否定しない
- 褒めてあげる
- 家庭内での強気な発言を他の人の前で話す
- 内弁慶であることを指摘する
- 内弁慶な人の末路やリスクとは？
- 味方がいなくなってしまう
- 他人の前で自己主張できなくなる
- モラハラやパワハラで訴えられる可能性も
- 内弁慶な性格とうまく付き合って行こう！
自分の意見を言わない人にはトラブルや揉め事が嫌いな人もいます。人が集まれば意見が対立するのは自然なこと。
家族ではトラブルや対立が起きても、日常のことであれば自然と関係は修復しますが、他人とはそういうわけにはいきません。トラブルを避けるため、自分の言いたいことは安心できる家の中だけにしておこうという心理が働いてしまいます。
家族ではトラブルや対立が起きても、日常のことであれば自然と関係は修復しますが、他人とはそういうわけにはいきません。トラブルを避けるため、自分の言いたいことは安心できる家の中だけにしておこうという心理が働いてしまいます。
周りの人から嫌われたくない
via pixabay.com
自分の意見は言えば言うほど自分をさらけ出すということ。それがうまくいけば関係が良くなりますし、波長が合わなければ関係が悪くなってしまいます。
合う人とだけ、と思っていても合う人がいるかどうかは分かりません。周りの人から嫌われたくないのであれば自分の意見を言わないでおくのが一番平和です。
合う人とだけ、と思っていても合う人がいるかどうかは分かりません。周りの人から嫌われたくないのであれば自分の意見を言わないでおくのが一番平和です。
via pixabay.com
内弁慶の人は外では平和主義者なのかもしれません。外でも内でも平和主義者の人もいますが、内弁慶の人は平和主義でいたいのではなく、ただ自分に害が及ぶことをひどく恐れているのです。
ですから自分がどうであれ嫌われる、見放される可能性がない家では平和主義者の仮面は取り外し、自分の意見が言えるようになります。
ですから自分がどうであれ嫌われる、見放される可能性がない家では平和主義者の仮面は取り外し、自分の意見が言えるようになります。
内弁慶の治し方とは？
via pixabay.com
今まで見てきたとおり、社会の中で過ごしていくのであれば、内と外とのギャップが多い少ないはあるにしても内弁慶な人はけっこう多いはずです。
内弁慶ということは、外での自分は偽りであることになります。自分を出せないことはストレスにもなるので、ありのままの自分を出し、内でも外でも自分らしくいられるのがベストです。
内弁慶は育ってきた環境や、今現在置かれている環境なども深く関係していますが、本来の自分を外でも表現し、少しでも内弁慶を治していくにはどうしたら良いのでしょうか。
内弁慶ということは、外での自分は偽りであることになります。自分を出せないことはストレスにもなるので、ありのままの自分を出し、内でも外でも自分らしくいられるのがベストです。
内弁慶は育ってきた環境や、今現在置かれている環境なども深く関係していますが、本来の自分を外でも表現し、少しでも内弁慶を治していくにはどうしたら良いのでしょうか。
自分のダメなところを愛する
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外で偽りの自分をつくり自分の意見を言えなくなってしまう理由はただ一つ、自分に自信がないからです。自分に自信が持てれば偽りも必要なく、意見がしっかり言えるようになります。
しかし自分に自信を持て！と言われてもすぐに自信を持つようになるには「何かに成功する」「実績をつくる」などが必要で、そのためにさらにストレスをためる結果にもなります。
しかし自分に自信を持て！と言われてもすぐに自信を持つようになるには「何かに成功する」「実績をつくる」などが必要で、そのためにさらにストレスをためる結果にもなります。
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手っ取り早いのは自分のダメなところを自分が認めて好きになることです。完璧な人なんていません。素晴らしい人物に見える人でも欠点は絶対にあります。
欠点があってもいいのです。その欠点ですら自分が愛することができれば問題はありません。自分のダメなところもすべて認めて好きになることで自分というものが確立し、堂々と意見が言えるようになります。
ストレス解消をする
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ストレスを抱えていると、一番リラックス出来る場所で発散させようと人は考えます。そのストレス発散こそが内弁慶の特徴のように「家では言いたい放題」になってしまいます。
不思議なものでストレスは強い言葉を他人に浴びせかけることで少しスッキリした気分になります。でもストレス発散するだけであれば家で言いたいことを言って家族を困らせる以外にも方法はあるはずです。
自分がいま何にストレスを感じていて、そのストレスを解消するにはどうすれば良いかを考えることで、家で傍若無人に振舞うことを減少させることができるでしょう。
不思議なものでストレスは強い言葉を他人に浴びせかけることで少しスッキリした気分になります。でもストレス発散するだけであれば家で言いたいことを言って家族を困らせる以外にも方法はあるはずです。
自分がいま何にストレスを感じていて、そのストレスを解消するにはどうすれば良いかを考えることで、家で傍若無人に振舞うことを減少させることができるでしょう。
勝敗にこだわらない
via pixabay.com
勝ち負けにこだわってしまうと、ストレスが溜まってしまうのももちろんありますが、勝ちたいがために自分を偽ってしまうことになります。
自分らしくいられない状況が続くと、家ではその反動で威張りたくなります。それが内弁慶になってしまうので、そもそも勝ち負けにこだわるのはほどほどにしておくのがよいでしょう。
自分らしくいられない状況が続くと、家ではその反動で威張りたくなります。それが内弁慶になってしまうので、そもそも勝ち負けにこだわるのはほどほどにしておくのがよいでしょう。
他人の目を気にしない
via pixabay.com
家では家族しかいないので自分らしくいることで咎めてくる人はいません。そもそも家族から嫌われたらどうしよう、などと考えることもないのではないでしょうか。
でも外では他人が自分のことをどう思っているのか、とても気になってしまいます。他人の目を気にするあまり、自分が自分らしくいてはいけないのではないか、と考えてしまいます。
でも外では他人が自分のことをどう思っているのか、とても気になってしまいます。他人の目を気にするあまり、自分が自分らしくいてはいけないのではないか、と考えてしまいます。
via pixabay.com
他人は何を考えているのか分かりません。あなたの行動や意見で不快になる人もいるかもしれないし、ただ考えすぎで何も感じない、もしくはとても好印象を持ってくれるかもしれません。
どう感じるか分からない他人の目を気にしていても得られるものはストレスだけです。他人の目は気にせずに、自分らしくいることで内弁慶が多少は解消されるでしょう。
どう感じるか分からない他人の目を気にしていても得られるものはストレスだけです。他人の目は気にせずに、自分らしくいることで内弁慶が多少は解消されるでしょう。
勇気を持つこと
via pixabay.com
家での自分をそのまま外で見せたらきっと周りの人はびっくりするかもしれない、と思ってはいませんか。もちろんそこにギャップがあるのであればびっくりするでしょう。
でもそれがマイナスになるかプラスになるか分かりません。そもそも意見をあまり言わない人、というだけでマイナスのイメージがあるのですから、勇気をだしてありのままの自分を出してみてはいかがでしょう。
ありのままの自分を出すことで内と外でも感情差がなくなり、より生きやすい、生活のしやすい環境になります。そして感情差がないので、家で振舞っていたほど外で威勢良くなることもなく、良いバランスで過ごすことができます。
でもそれがマイナスになるかプラスになるか分かりません。そもそも意見をあまり言わない人、というだけでマイナスのイメージがあるのですから、勇気をだしてありのままの自分を出してみてはいかがでしょう。
ありのままの自分を出すことで内と外でも感情差がなくなり、より生きやすい、生活のしやすい環境になります。そして感情差がないので、家で振舞っていたほど外で威勢良くなることもなく、良いバランスで過ごすことができます。
内弁慶な人への対処法とは？
via pixabay.com
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