2019年4月30日 更新

内弁慶の意味とは?内弁慶な人の特徴や原因と治し方も

一度は耳にしたことがある「内弁慶」という言葉。でも内弁慶とはどんな人かしっかり答えることができますか?そしてあなた自身は内弁慶かどうか、考えたことはありますか?意外と周りにもいる内弁慶について、特徴や原因、治し方まで徹底解説します!

自分の言いたいことが言えない人が、家の中でも言えないとは限りません。外で自己主張できないのはただ単に自分を出せていないからです。

家ではきちんと自己主張できる人も多いはず。そうでなければどこでも自己主張することができず、ずっと意見が言えないまま生活することになります。

自分の意見を全く言わずに過ごすことはとても辛いことです。外では自己主張できていなくても、その反動で家ではバシバシ自分の意見を言っている人も多く、それが内弁慶の特徴です。

人見知り

Friends Sunrise Young - Free photo on Pixabay (233926)

誰でも最初からフレンドリーにお話をするのは結構難しいことです。もちろん始めから違和感なく誰とでも話せる人もいますが、それはとても希な性格です。

ほとんどの人はまず相手がどんな人なのか、探りながら話をしていきます。そしてある程度慣れると自分の意見が言えるようになりますが、人見知りの人はその期間を長く必要とします。

人見知りの人でももちろん、家の人に対して人見知りをすることはありません。人見知りの人は自分が心を許した人にだけ自分の意見が言えるので内弁慶傾向になっていってしまいます。

人の目を気にする

Sparrows Family Birds - Free photo on Pixabay (233788)

嫌われたくない、人から好かれたい、と思っている人は自分の意見をしっかりと言うことができません。それは自分の意見を言ってしまうと嫌われてしまうからです。

外では相手に合わせて自分の意見を言い、時には思ってもいないことを言ってしまいます。その意見はただ嫌われないようにするために言っているだけ。本心を言えるのは、嫌われないと自信がある家だけになってしまいます。

負けず嫌い

Giraffes Entertainment Discussion - Free photo on Pixabay (233789)

他人には負けたくないという気持ちが強い人も内弁慶の可能性があります。負けず嫌いで外でも自分の意見をしっかり言う人もいます。

しかし自分がしっかりしていないと、ただ負けたくないからといって口から出まかせを言ってしまうこともあるでしょう。それは自分の意見ではありません。

外で作り出された「すごい自分」をずっと演じているためストレスがかなりかかります。外で受けたストレスを解消するために、家の中ではついつい言いたいことを言って家族を困らせてしまいます。

仕事や家庭の愚痴が多い

Women Meeting Conversation - Free photo on Pixabay (233791)

内弁慶の一番の特徴である「自分の意見が言えない」人に多いのが、愚痴が多いこと。自分の意見が言えないので、もちろん自分の思っていた通りには動かないので愚痴が増えるでしょう。

そして家庭の愚痴が多くなるのは、内弁慶の人は家では自分が一番で自分は絶対間違っていないと思い込んでいます。そのため、自分が思っている通りに動かない家族に対して不満がでてきてしまうのです。

見栄を張る

Playmobil Figures Session - Free photo on Pixabay (233793)

負けず嫌いとも良く似ていますが、見栄を張ることも自分の意見が言えなくなるひとつの原因です。人からよく見られたいと思うあまり、本当の自分を出せなくなってしまいます。

このタイプの内弁慶は、外ではいい顔をして家では外で溜まったストレスを発散するために傍若無人にふるまう傾向にあります。家族にとっては大迷惑です。

人によって態度が変わる

Friends Male Men - Free photo on Pixabay (233795)

人によって態度を変えることも「人から嫌われたくない」「好かれたい」そして「人から評価されたい」という気持ちの表れです。先でも述べてきたように、相手のことを考えすぎると自分の意見が言えなくなってしまいます。

その結果ストレスがたまり内弁慶となる。自分が自分でいられればそれが一番良いのでしょが、そうはいかないのが世の中です。

社会で生活していくなか、外で自分を偽りながらストレスを抱え、家ではその反動で言いたいことを言う、というのは現代社会では良くあること。自分では気づいていなくても内弁慶な人は多いはずです。

内弁慶の心理とは

Conversation Talk Bird - Free photo on Pixabay (233796)

内弁慶の人は外では自分が出せず、自分の意見が言えないことが特徴ですが、自分の意見が言えなくなってしまう心情はどのようなものなのでしょうか。内弁慶の人が抱える性格や心理を探っていきます。

プライドが高い

Children Girls Conversation - Free photo on Pixabay (233798)

プライドを持つことはとても大切ですが、高すぎるプライドは自分を苦しめてしまいます。自分はこうあるべきだ!と理想は持っているものの、自分の意見は言えないので家でだけ自分のプライドが爆発します。

否定されることへの恐怖心が強い

Woman Man Friends Two - Free photo on Pixabay (233800)

そもそも自分に自信がない人が多い内弁慶は、他人から否定されることへの恐怖心が人一倍強いのです。自分の意見を言って、それを否定されるならそもそも言わないほうが良いので、始めっから意見を言わない、と考えるのです。

それは否定されることより自分の意見を言わないことのほうが楽に感じるから。ですが自分の意見がないわけではありません。ただ否定を恐れて言わないだけです。

家の人には否定されても言い返せるほどの気力や関係性があります。だからこそ言いたいことが言えます。外で意見を言えない人は家でだけ唯一自分を出せるのです。

トラブルや揉め事を避けたい

Para Total Beach - Free photo on Pixabay (233803)

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