イヤーワームが起こる原因は？病気？なりやすい人の特徴や解消方法も

脳内で曲がループするイヤーワームとは？

あなたはイヤーワームという言葉を知っていますか？
イヤーワームというのは、特定の音楽が頭から離れなかったり、その頭に残った音楽などに悩まされる様子などを言うのですがこれは実は病気の可能性もあるので注意が必要なのです。

そんなイヤーワームなのですが、好きな音楽ならばそんなに苦痛ではないはずなのですが、苦手な音楽の場合か辛いものになってしまうのです。

今回はイヤーワームの原因、イヤーワームになると困ること、イヤーワームになりやすい人、イヤーワームになりやすい強迫神経症とは、イヤーワームになりやすい人は天才なのか、イヤーワームになりやすい曲、イヤーワームの解消方法、イヤーワームを題材にした小説やイヤーワーム以外の症状について解説します。

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イヤーワームの原因は？

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先ほどもお話しをしていきましたが、イヤーワームになってしまう人というのは同じ音楽が流れ続ける為に日頃から苦痛を感じてしまったり辛い思いをしている場合というのが非常に多いのですが、なかなかその原因がつけまずに悩むこともあるのです。

また、早く治したいと思っていてもなかなか治ることができずにどうしようもなく途方に暮れてしまったりといったこともあるために早めの改善が必要となってきます。

今回はそんなイヤーワームというのは、どんな時に起きてしまうのかその原因について詳しく解説していきます。

ストレスを受けるたびに起きる

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今はストレス社会といわれている時代なのですから、どうしてもストレスを抱えた人というのがとても多くなってしまいがちなのですがそんな時にイヤーワームというのは、起こりやすくなってしまうことがあるのです。

例えば仕事などでミスをしてしまったりといった時には、いきなり自分の好きでもない曲が流れてしまったり、プライベートなどで何か辛いことが起きてしまった時などにはストレスを感じて耳から音楽が離れなくなってしまうといったことが起こりやすくなってしまうのです。

気持ちが高ぶっている時に起こる

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イヤーワームというのは悪き時ばかりに起こりうるわけではなく、実は気持ちが高ぶっている時などにも起こりやすい症状だとされているのです。

例えば、片思いしている人が好きな人に急に優しくされてしまったりしたときなどには急に恋愛ソングが流れてしまったり、片思い中の時に好きな人を見て同じようなラブソングが流れてしまったりといった場合があります。

また、仕事で何か頑張らなければいけないといった場合にも同様に気持ちが高ぶっているために比較的イヤーワームが起こりやすいのです。

記憶との関連で起きる

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イヤーワームというのは、時によっては記憶によって起こることが多い傾向にあるのです。
例えば、とても悲しいときに聞いてしまった音楽などが記憶としてよみがえってしまって、関係の中ところでその音楽が流れてしまったりといったことが実際に起こるのです。

また、例えば恋人と楽しく聞いていた音楽というものをある日突然別れた後に耳から離れなくなってしまったということがあり得るのですがこの場合というのは本当は思い出したくない記憶の為に苦痛になってしまったりしてしまうことが多いのです。

繰り返し同じ曲を聴くことで起きる

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どうしても気に居ている音楽だったりした場合というのは、その巨億を何度も聞いていたいと感じてしまったり、その曲でずっと癒されたいと思ったりすることが多いはずなのですが、その場合も実はイヤーワームになりやすい行為なので注意が必要なのです。

その時は確かに癒されると感じてしまったりすることで何度もその音楽を聴いているはずなのですが、関係ないところでもその音楽が耳から離れなくなってしまったりしてしまう事で逆にその曲が苦痛なものになってしまうこともあり得るからなのです。

イヤーワームになると困ること

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先ほどはイヤーワームにということはどんあことなのか、その原因について詳しく解説していきましたがイヤーワームになりやすい状況というのはストレスが蓄積されてしまってそれがなかなか解消されない場合に多く見られることが多いのです。

またネガティブな原因ばかりがイヤーワームになりやすいと思われてしまいがちなのですが、それだけではなく気持ちが高ぶってしまっている時などにもイヤーワームになりやすいのです。

そんあイヤーワームなのですが、なってしまうとどんな支障が出てしまうのでしょうか？
今回はイヤーワームになって困ることについて詳しく解説していきます。

勉強に集中できない

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勉強中にイヤーワームになってしまう事によって、勉強に集中できないといった支障が出てしまう事があるのです。

勉強中というのは特に集中しなければいけないといった場合が多いはずなのですが、イヤーワームになってしまう事によって、その音楽に集中してしまったり、その音楽があだとなってしまって勉強が進まないといったことがるのです。

その結果、しなければいけない勉強が手につかずに困ってしまったり、悩みこんでしまってその後のテストなどに支障が出てしまうといったことがあるのです。

夜寝付けなくなる

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イヤーワームになってしまう事によって、ずっと音楽が耳に残ってしまうといった現象が起こってしまう事があるのですが、それは起きているだけとは限らないのです。

イヤーワームというのは基本的に２４時間、同じような音楽がずっと頭の中に鳴り響いてしまうといった現象のことが多いのですがそのために寝付けなくなってしまうといったことが起こってしまう事がるのです。

寝ようとしても、なかなかその音楽が耳から離れなくなってしまい、それが騒音のようになってしまう事によって睡眠の邪魔をしてしまうのです。

頭がおかしくなりそう

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