イヤーワームが起こる原因は？病気？なりやすい人の特徴や解消方法も

強迫神経症になってしまった場合、もう治らないのかと落胆してしまう人も多くいるはずなのですが今は医療が進歩しているためにさまざまな治療方法がありますので強迫神経症になってしまったとしても落ち込まずに治療に専念することが大切なのです。

主な治療方法として用いられているのが、まずは投薬治療というものなのですが、まず強迫神経症になってしまった場合には精神安定剤などの薬を出されます。

それをしっかりと飲むことによって強迫が軽減されるといわれています。
もう一つはカウンセリング治療といって、お医者さんやカウンセラーと話すことによって徐々に強迫概念を減らしていくといった治療方法もあるのです。

イヤーワームになりやすい人は天才？

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実は意外と知られていないのですが、イヤーワームというのは天才なのではないかということは研究されているのですがこれにはきちんとした理由があります。

イヤーワームというのは先ほども少しお話しをした通りなのですが、記憶力が優れているからこそ音楽が頭から離れないといったことが起こってしまうのです。

つまり、人よりも記憶力がいい人がイヤワームになりやすく、それを勉強などに活かすことができるのなら十分に天才肌だといってもいいだろうということが研究されているのです。

ですので、イヤーワームになってしまって悩んでいる人ももしかしたら自分は天才肌かもしれないと自信を持っても良いのではないでしょうか？

イヤーワームになりやすい曲はある？

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先ほどはイヤーワームの人というのは実は天才なのではないかということについて詳しく解説していきましたが、イヤーワームになってしまう人の場合というのは人よりも気を苦力が発達している人が多い傾向の為にそれを活かすことによって天才になれる可能性があるのです。

そのため、イヤーワームをただ苦痛のものと捉えずに自分の才能と考えうることもイヤーワームと向き合う一つの方法なのです。

そんなイヤーワームなのですが、なりやすい曲というものがありますので今回はそれについて詳しく解説をしていきます。

口ずさみやすい曲

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世の中にはどうしても口ずさんでしまうような音楽というものが存在します。
口ずさみやすい曲というのは、例えばＣＭで流れているような音楽であったり、日常生活の中で流れている音楽であったりすることが多いのですがこういった音楽を人は覚えやすいのです。

なので、覚えやすくなってしまう音楽というものをどうしても口ずさんでしまいそれが頭の中でリピートされてしまいイヤーワームというものが起こってしまうことが多くあるのです。

独特な曲

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独特な曲というのは、特に人の脳裏に残りやすいとされているのですがどういった曲が独特の曲なのかというと、それは人それぞれ感じ方が違ってくるのですが、人が独特の曲だなと感じてしまう曲というのは今までに聞いたことがない曲であったり、楽器の使い方などが今までにないものであることが多いのです。

そうすると人は、その曲のことを知らぬ間に興味を持ってしまったりしてしまい、頭の中で何度も繰り返しリピートしてしまうといったことが起こってしまいがちになってしまうのです。

レディ・ガガの曲

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レディ・ガガの曲というのも、イヤーワームになりやすい曲の一つなのですが、好きな人にとっては苦痛にもなりませんし、それが快感となっているので問題はないはずなのですが、あまり興味がなかったり、そういった曲が嫌いな人にとっては苦痛であったり辛い思いをしてしまいがちですので注意が必要なのです。

なぜレディ・ガガの曲がイヤーワームになりやすいのかというとこれにはレディ・ガガの曲の特徴にあるのです。

レディ・ガガの曲というのは同じ曲のフレーズを繰り返し流すといった局長が多いために脳裏に残りやすくイヤーワームになりやすいのです。

不快なイヤーワームの解消法

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先ほどはイヤーワームになりやすい曲とはどんなものなのかについて詳しく解説していきましたが、例えば口ずさみやすい曲などはずっと耳に残ってしまう傾向にあるためにイヤーワームになりやすくそれが続いてしまうと苦痛になってしまう事があるのです。

また、レディ・ガガの曲のように同じフレーズが多い曲だったりする場合にはずっと記憶から離れずにイヤーワームの原因となってしまうこともあるのです。

そんなイヤーワームですが、不快の場合は苦痛で仕方がないといった場合も多いはずです。
ですので今回は不快なイヤーワームの解消方法について詳しく解説していきます。

5文字のアナグラムを解く

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5文字のアナグラムと聞くと初めて知ったという人や、なんだか分からない人という人も多いはずなので簡単に説明をしていくと5文字のアナグラムというのは文字の並べ替えのことをいいます。

日常生活にある５文字の言葉というものを他の言葉に並び替えるという方法なのですがこれはつまり局以外の何かに集中させるために行うといったことなのです。

なので5文字のアナグラムを解くという方法ではなくても、数字の問題を解いたりといったことでも構わないのです。

ガムを食べる

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不快なイヤーワームに悩まされてしまうとどんなことが起こってしまうのかというと、自分ではなかなかイヤーワームを治すことができずにヤキモキしてしまったり、ストレスが溜まってしまったりといった日常に支障が出てしまいます。

その場合に、簡単にイヤーワームを改善できる方法というのがガムをかむということなのですが、ただガムをかむだけではイヤーワームを消すことはできませんので注意しましょう。

ガムを噛んだら、ガムをかむことに集中が曲に依存しない方法なのです。

好きな曲で上書きする

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