2019年4月21日 更新

バイタリティの意味とは?バイタリティ溢れるための方法

『バイタリティ』の意味って、知っていますか?『バイタリティ』の特徴って何なのか、知っていますか?『バイタリティ』を持つことで、どんなメリットがあるのでしょうか?『バイタリティ』溢れる人になるには、どうすればよいのでしょうか?

目次

周りの目を気にせず突き進む

Joy Freedom Release - Free photo on Pixabay (206096)

『バイタリティ』に溢れる人って、周りの目を気にせず突き進めるんです。

『バイタリティ』に溢れている状態は、強くて、頑丈で、自分に自信を持っている状態です。だから、「他人に、こう思われたらどうしよう」と心配したり、惑わされたりする事がないんです。

逆に、『バイタリティ』がない状態では、もろくて、弱くて、自分にも自信が持てない状態です。だから、すぐ「他人に、こう思われたらどうしよう」と不安になったり、心配になったりして、惑わされるんです。

時間の使い方が上手い

Roller Skates Rollerblades Roll - Free photo on Pixabay (206099)

『バイタリティ』に溢れる人って、時間の使い方が上手いんです。

「良質なガソリンが満タンで、ピカピカに磨き上げた車」のような状態では、自分自身や、自分のやり方に自信を持てる状態になるので、頭もさえて、何かに気が散ったり、惑わされることもなく、サクサク自分がすべきことをしていきます。

逆に、「どんな品質のものか分からないガソリンがちょっとしか入ってなくて、ちょっと拭いただけの車」のような状態では、全ての事に後追いしなければいけなくなり、有効に時間が使えるはずありません。

バイタリティに溢れる人の性格

Cheers Beverage Drink Booze Root - Free photo on Pixabay (206103)

『バイタリティ』溢れる人の性格って、どんな性格なのでしょう?

『バイタリティ』溢れている人って、自分に自信があって、キラキラして、人を惹きつける魔法を持っているのかな?と思うほどじゃないですか?

そんな『バイタリティ』溢れる人の秘密って何なのか?見ていきましょう。

積極的でプラス思考

Hands Friendship Friends - Free photo on Pixabay (206106)

『バイタリティ』溢れる人の性格って、「プラス思考」なんです。

自分が、心身ともに充実していると、物事が悪くなる思考回路にはなりません。「こうなったら、どうしよう?」と、見えない結果におびえているだけではなく、「こうならないためには、どうすればいい?」と考えて動きます。

「考えて動く」ということを、嫌々ではなく、自分思考で衰えることなく繰り返せるから、ますますプラス思考になっていきます。

体力がある

People Three Portrait - Free photo on Pixabay (206109)

『バイタリティ』溢れる人の性格って、「体力がある」んです。

生きていくためには、体力が必要ですよね。ましてや、元気よく強く生きていくためには、充分な体力が必要になるということです。

必要なエネルギーを十分に補給できていて、けがも病気もしていない、クリーンな状態の体では、何事にも自信をもって充分に行動できます。

健康管理がしっかりしている

Freerider Skiing Ski - Free photo on Pixabay (206112)

『バイタリティ』溢れる人って、健康管理がしっかりしているんです。

心身ともに充実していると、多少のことで「上手くいかない」とダメージを受けすぎることもありません。なので、ストレスやイライラのせいで、食べ過ぎたりして、無駄にため込むこともなく、スムーズな思考回路を確保でき、スムーズに行動できるんです。

だから、ますます物事がうまく回っていくので、ますます『バイタリティ』に溢れ、ダメージを受ける事もなくなるというわけです。

何事もあつい気持ちで取り組む

Microphone Boy Studio - Free photo on Pixabay (206115)

『バイタリティ』溢れる人って、何事もあつい気持ちで取り組むことができるんです。

心身ともに充実して、エネルギーに満ちあふれていたら、多少使い過ぎてもへこたれるということがありません。そして、嫌々やらされてるのではなく、自分で「そうしたい」と思ってやってることなので、疲れることもありません。

だから、多少疲れても、またすぐに十分にエネルギーを補充する事ができる状態なので、ずっと熱い気持ちで取り組むことができるんです。

向上心が高い

Concert Confetti Party - Free photo on Pixabay (206118)

『バイタリティ』溢れる人って、向上心が高いんです。

心身ともに充実して、エネルギーが満ち溢れていると、「これくらいでいいや」と妥協する事がなく、「もっとできるんじゃないか?」「次はこうやってみるとよいかも」などと、どんどん自分発信で「やりたいこと」が溢れてくるので、より、自分に自信をもてて行動できるんです。

「もっともっと」と、疲れ知らずで行動することができ、さらに、もっと自分が満たされていくんです。

揶揄される意識高い系

Not Hear See Do Speak - Free photo on Pixabay (206122)

『バイタリティ』溢れる人って、『強すぎる太陽』みたいに感じることがありますよね。見ている側も、同じように元気なら問題ないのですが、世の中には、弱っている人もいるし、今は具合が良くない人や、けがをしている人もいるんです。

だから、そんな状況の時には『バイタリティ』溢れる人が、『意識高い系』と揶揄されることもあるんです。

ここでは、『バイタリティ』溢れる人が、陥りやすい『デメリット』について見ていきましょう。

あつすぎてウザい

Stress Anxiety Depression - Free photo on Pixabay (206125)

『バイタリティ』溢れる人って、「あつすぎてウザい」と、揶揄されることがあります。

相手に、元気や余裕がある時はいいのですが、そうでないときに「元気出して行こう!」「何やってんの!頑張って」とか言ってしまうと、その『バイタリティ』は、相手に「ウザい」と感じさせるものに変わってしまうんです。

自分が『バイタリティ』に溢れているからって、人に押し付けるのはやめましょう。ただの迷惑です。

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