2019年4月21日 更新

バイタリティの意味とは?バイタリティ溢れるための方法

『バイタリティ』の意味って、知っていますか?『バイタリティ』の特徴って何なのか、知っていますか?『バイタリティ』を持つことで、どんなメリットがあるのでしょうか?『バイタリティ』溢れる人になるには、どうすればよいのでしょうか?

目次

バイタリティって何?

Umbrella Street Colorful - Free photo on Pixabay (206061)

『バイタリティ』って言葉は聞いたことがあるけど、あまり深く考えたことってありませんよね。

『バイタリティ』の意味って、何でしょうか?『バイタリティ』の類語って、あるのでしょうか?、『バイタリティ』の対義語って、あるのでしょうか?

ここでは、『バイタリティ』について、詳しく見て、知っていきましょう。

バイタリティの意味

Woman Rice Green - Free photo on Pixabay (206065)

『バイタリティ(Vitality)』とは、『活力』『生活力』『生命力』『成長力』『生命』『活気』『元気』がある状態という意味です。

もともとは、ラテン語で『命』という意味の名詞『ヴィータ、ビータ(Vita)』が、語源となっている言葉です。

『生命の』『命にかかわる』『致命的な』『活力に満ちた』『活気のある』『力強い』『生気を与える』という意味の、形容詞『バイタル(Vital)』の、名詞が『バイタリティ(vitality)』です。

バイタリティの例文

Effect Sparkler Light - Free photo on Pixabay (206068)

『バイタリティ』の例文としては、こういったものがあります。

「彼女は、とても『バイタリティ』のある人です」「『バイタリティ』に溢れる人とは、いつも元気で前向きな人という意味です」「最近の彼は、『バイタリティ』が衰え、疲れが目立ち始めました」

「私の自慢の1つは、『バイタリティ』が高いということです」「仕事で外回りが多い営業職は、体力的にも『バイタリティ』が足らないと辛いものです」

バイタリティの英語表現

Woman Girl Dancer - Free image on Pixabay (206073)

『バイタリティ』の英語表現では、こういったものがあります。

『The vitality of big cities(大都市の活気)』『A boy full of vitality(生気にあふれた少年)』『The vitality required for maintaining life(生命を保つ活力)』

『Mental and physical vitality(心身の活動力)』『She's bursting with vitality(彼女は活気ではち切れんばかりです)』

バイタリティの類語

Analytics Computer Hiring - Free photo on Pixabay (206077)

バイタリティの類語としては、『スタミナ(stamina)』=困難なことや時間がかかることをするのに必要な力。『タフ(tough)』=頑丈な、タフな。『エネルギー(energy)』=潜在的な力。『力(power)』などがあります。

あとは、『モチベーション(Motivation)』があります。

モチベーションとは、『意欲』『やる気』など、個人に対しての『 動機を与えること』『個人が行動を起こすときの原因=動機・動因』『意欲を持つことや引きだす=動機づけ』 という意味です。

バイタリティの対義語

Animal River Waterside - Free photo on Pixabay (206081)

『バイタリティ』の対義語は、「バイタリティがない」=「元気がない」「活力がない」「生命力がない」状態などということになります。

なので、「弱っている」状態ということになります。

バイタリティに溢れる人の特徴

Happy Boy Game Piano - Free photo on Pixabay (206084)

『バイタリティ』に溢れる人の特徴って、どんな人なんでしょう?

若いころスポーツなどをしたり、人より体力があって、人より疲れを感じる度合いが少なく、「生きてるエネルギー量が多い人」ということでもあります。

『バイタリティ』溢れる人とは、人に甘えず、自分を律する事ができる、さらに周りの人を引っ張っていくパワーを持つ人というイメージがありますよね。

生きてるエネルギー量が多い

Audience Concert Music - Free photo on Pixabay (206088)

『バイタリティ』に溢れる人って、他の人よりも、生きてるエネルギー量が多いんです。

自分の人生を、意識してめいいっぱい生きようとします。「めいいっぱい満喫したい」と、「自分がそうしたい方している」ことをめいいっぱいしてるから、疲れたり、ストレスになることもなく、ますます『バイタリティ』が溢れてくるんです。

自分がしたいことを、めいいっぱいする事によって、『バイタリティ』って溢れてくるんですね。ようするに、「やったもん勝ち」ってことなんですね。

仕事もプライベートも充実

Cheers Beverage Drink Booze Root - Free photo on Pixabay (206091)

『バイタリティ』に溢れる人って、仕事もプライベートも充実しているんです。

まるで「鶏が先が?卵が先か?」のようです。『バイタリティ』に溢れているから、仕事やプライベートも充実する。だから、ますます『バイタリティ』に溢れて、ますます仕事もプライベートも充実する。という、良い循環になります。

逆に、『バイタリティ』がないと、仕事やプライベートも、疲れやすかったり、嫌々やらされてるかんがあって、上手くいかない。上手くいかないから、ますます『バイタリティ』がなくなるということですね。

失敗してもすぐに切り替える

Balloons Party Colors - Free photo on Pixabay (206094)

『バイタリティ』に溢れる人って、失敗してもすぐに切り替えられるんです。

『バイタリティ』に溢れているということは、心身ともに充実していて、強いんです。だから、失敗してもダメージを受けにくく、さらに、すぐに切り替えられる。ということになります。

逆に、『バイタリティ』がないと、心身ともに充実せず、疲れやすい、弱い。だから、多少の失敗に振り回され、さらに、すぐに切り替えることもできない。ということになります。

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