2019年7月14日 更新

誰かに話したい心理とは?解決法や誰かと話せるおすすめアプリも

何だか無性に誰かと話をしたくてたまらないということはありませんか?話をするだけでも、自分の気持ちがスッキリとして解消することができます。誰かと話したい時の解決法&おすすめアプリ、誰かに話したい心理などについてもご紹介します。

誰かと話したいと思う時の心理は、辛い現実を少しでも忘れたいことです。人生を生きていると、幸せなことばかりではありません。辛いことだって待ち受けています。辛いことがあった時、どう乗り越えていったら良いでしょうか。

辛いと思った時は、一人で抱え込まず、誰かと話をして気持ちを和らげたいと思っています。誰かと話をすることで、自分一人で抱え込んでいた辛い現実を忘れることができるため、話をしている時は気分も穏やかでいることができるのです。

会話してストレス解消したい

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誰かと話したいと思う時の心理は、会話してストレス解消したいことです。日頃の鬱憤などが溜まって吐き出したいと思うこともあるでしょう。心の内に溜め込んだ愚痴や悩みを言葉に出すことで、ストレスが解消されるのです。人間誰とも会話をすることができなかったら、おかしくなってしまいます。

ストレスを溜め込むのは、体に良くありません。友達や信頼できるパートナーなど、聞いてくれる人を探して、会話をすることでストレス解消されるため、誰かと話したいと思うようになるのです。

褒められたり認められたりしたい

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誰かと話したいと思う時の心理は、褒められたり認められたりしたいことです。相手に褒められたり、認められたりしたいという欲求は、誰もが持っていることでしょう。褒められたり認められたりしたいという人は、自分に自信がない人も多いです。

自分の価値はどれくらいなのか確かめたいというのもあるのです。褒められたり認められたりしたい人は、自分の話ばかりすることが多いです。褒められたり認められたりすることで、自分にも自信を持つことができるというのもあり、誰かと話したいと思うのです。

誰かと話したいとよく思う人の特徴

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誰かと話したいと思うのは、どんな人なのでしょうか?誰かと話したいとよく思う人の特徴をご紹介します。自分は誰かと話したいとよく思う人の特徴に当てはまっているかチェックしてみてください。

恋人がいない

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誰かと話したいとよく思う人の特徴は、恋人がいないことです。もう何年も恋人がいない人もいれば、最近恋人と別れたという人もいるでしょう。恋人がいる時は、とても幸せで、デートをしたり、一緒にいる時間も長いため、一人でいて寂しいという気持ちは起きないのではないでしょうか。

また次の日になったら恋人と会えたり、次恋人と会える日まで待ち遠しく、ウキウキな時間を過ごせるでしょう。しかし、恋人がいないと、周りはみんな恋人がいるのに自分には恋人がいないと寂しい気持ちになります。特に、誕生日やクリスマスなど恋人と過ごすイベントごとでは、寂しいと感じることが多くなるのです。恋人と別れたばかりだと、心の傷も癒えていないため、心にポッカリ穴が開いているように感じます。

ずっと恋人と一緒にいたのに、急に側に誰もいなくなることで、寂しくなってしまうのです。誰かに側にいてほしいと思うようになります。寂しさが身に染みて、誰かと話したいと思うのです。誰かと話をすることで、気も紛れるし、寂しいという気持ちもなくなってきます。

寂しがり屋

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誰かと話したいとよく思う人の特徴は、寂しがり屋です。寂しがり屋な人は、交友関係も少ないため、一人の時間が長くなってしまいがちです。一人の時間が長くなると、孤独を感じ、誰かに一緒にいてもらいたいと思うのです。また寂しがり屋の人には、友達が多いという人も意外と多いです。

友達がいると寂しくないのではないかと思うでしょうが、友達が多い人は、自分が一人になるのを怖れて、あえて友達をたくさん作っているのです。いつでも自分が一人にならないように友達を多く作って、楽しい毎日を送るようにしていると言えるでしょう。

夜というのは特に寂しさを感じる時間帯でもあります。夜も一緒にいられる人を作るために、異性の友達を作っているという人もいます。異性の友達なら、下心はありつつも、朝までずっといてくれます。ずっと誰かがいて話を聞いてくれることで、寂しさも感じなくなるのです。

嫉妬深い

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誰かと話したいとよく思う人の特徴は、嫉妬深いことです。嫉妬深い人は、恋人に対して、他に女性がいて浮気をしているのではないか、他の女性と話をしているだけで不機嫌になったりします。友達に対しても、他の人と話をしていると、「自分が一番の友達なのに!」と嫉妬することもあるのです。

嫉妬深いと、ちょっとしたことでも嫉妬してあれこれ悩んでしまうことから、ストレスが溜まりがちになります。自分と仲良くしている人は、自分だけのものと思い込んでしまっているため、心の中ではモヤモヤしているのです。

それを吐き出してスッキリさせるためにも、誰かと話したいという気持ちが生まれてきます。誰かと話をして、悩みや愚痴を聞いてもらうだけでも、胸のつかえがとれて楽になるのです。

誰かと話したい時の解決法

Man Lonely Park - Free photo on Pixabay (473149)

誰かと話したいと思っていても、知っている人には話したくない内容だってあります。相手がいなくて話ができないという人もいるでしょう。話す相手がいない場合、どうしたら良いのでしょうか?誰かと話したい時の解決法をご紹介します。

読書やゲームなどに没頭する

Bible Book Knowledge - Free photo on Pixabay (473151)

誰かと話したい時の解決法は、読書やゲームなどに没頭することです。本を読むのが好きな人もいるでしょう。本は一度読み出したら、続きが気になってしまい、最後まで読まずにはいられなくなることも多いです。誰かと話したいと思ったら、本を読むことで、その気持ちも忘れることができるはずです。

また、ゲームが好きだという人もいるでしょう。ゲームを始めたら、やめるやめると言いながら、あっという間に時間が過ぎていきます。オンラインゲームだったら、ゲームをやっている見ず知らずの人とチャットで会話をすることもできます。

ゲームに没頭すると誰かと話したい気持ちを忘れさせてくれますが、長時間やることによっての肩こりや目の疲れ、視力の低下には気をつける必要があります。休憩を取りながら、時には目を休めることも必要です。

お酒を飲んで早く寝る

Brandy Shot Glass Alcohol - Free photo on Pixabay (473152)

誰かと話したい時の解決法は、お酒を飲んで早く寝ることです。お酒を飲むことで、嫌なことも忘れられるし、「何でこんなことで悩んでいたんだろう?」とポジティブな考え方ができるようになります。お酒を飲むと楽しくなれるので、誰かと話したいという気持ちもなくなるでしょう。

また、誰かと話したいと思うのは、夜眠れない時にも思ったりします。夜眠れないと、朝はなかなか起きられなくなるし、辛いものです。寝付くまでの間どうしたら良いかわからなくなります。お酒を飲むことで夜もぐっすり眠ることができるようになるのです。睡眠をしっかり取ったら、翌朝スッキリとした状態で過ごすことができるでしょう。

親や兄弟と話す

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