目次
- キレる女性には病気が関係している？
- すぐキレる女性の心理
- 不当に差別されている
- 他者に攻撃されている
- 故意に貶められている
- 見下されている
- 立場を脅かされている
- 否定され続けている
- すぐキレる女性の特徴
- ストレスに過敏
- 他者の言動に過敏
- プライドが高く劣等感を持っている
- 感情のコントロールが苦手
- コミュニケーション能力が低い
- 思い込みが激しい
- すぐキレる女性のあるある行動
- 事前報告や相談を求める
- 損得勘定によって物事を判断する
- 他人に罪・失敗を擦り付ける
- 細かいところに気が付く
- 打たれ弱く涙もろい
- 相手が分かっている前提で話す
- 怒りから考えられる病気
- 非定型うつ
- 発達障害
- 反社会性人格障害
- 境界性人格障害
- 自己愛性人格障害
- 妄想性人格障害
- 甲状腺機能亢進症
- キレる女性への対処法
- 怒っている時は口を挟まない
- 時間を置き落ち着いてから会話する
- 情報を一緒に整理する
- 人前で指摘しない
- 認めている部分を伝えてから指摘する
- 否定的な言葉を使わない
- 毅然とした態度で接する
- 専門機関へ一緒に相談しに行く
- キレやすさは病気が関係しているかも
via pixabay.com
周囲が常に自分のことを見下していると思うようになったり、裏で自分の悪口を噂していると邪推しがちです。そのため、もし笑い声が聞こえると、自分が笑われていると思ってしまいます。そして、自分が不当な扱いを受けたと勘違いしやすく、悩んでしまい、仕事もおろそかになり、ますます疑い深くなるのです。
このように、自分を嫌っているように感じ始めると、自分を排除しようとしているのではないか、自分を笑いものにして、自分のポジションをとろうとしているのではないかという思考が離れなくなります。このようなことが重なると、短期間に転職を繰り返すことになり、改善しません。これが妄想性人格障害なのです。
このように、自分を嫌っているように感じ始めると、自分を排除しようとしているのではないか、自分を笑いものにして、自分のポジションをとろうとしているのではないかという思考が離れなくなります。このようなことが重なると、短期間に転職を繰り返すことになり、改善しません。これが妄想性人格障害なのです。
甲状腺機能亢進症
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バセドウとも言われている甲状腺機能亢進症になると、常にアドレナリンが出ているような状態になります。ハイテンションになってしまうにも関わらず、常にのどが渇いて汗もかきやすく、少し動いただけで心臓がドキドキしてしまうようなこともあるでしょう。
この状態になると、感情面のコントロールがしづらくなると言われています。すなわちちょっとしたことでイライラして、普段は穏やかな性格なのに急にキレてしまうこともあるのです。特に20代～30代の女性に多い病気ですが、多くの場合は薬で治すことができます。早期発見するように気を付けましょう。
この状態になると、感情面のコントロールがしづらくなると言われています。すなわちちょっとしたことでイライラして、普段は穏やかな性格なのに急にキレてしまうこともあるのです。特に20代～30代の女性に多い病気ですが、多くの場合は薬で治すことができます。早期発見するように気を付けましょう。
キレる女性への対処法
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ここでは、実際にキレている女性を目の前にした際、どのように対応したらよいのかについて、具体的にご紹介いたします。キレやすい人に対してだけでなく、些細なもめごとや、日常でのコミュニケーションでのトラブル時にも活かす事ができます。
怒っている時は口を挟まない
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リスクを回避するための一番簡易な手段が距離をとることです。その場にいる場合は、口を挟まないことです。火に油を注ぐことにもなりかねません。これは、関心を示さなかったり、見て見ぬふりをするわけではありません。あえて、口をはさみたくなる気持ちを抑えてでも、距離を保つのです。
燃え盛っている時は、何を言っても聞き入れてもらえない事がほとんどです。ただし、自分が当事者の場合、黙っていること自体を非難される可能性があるので注意しましょう。そうでなければ、まずは話を聞き、情報を整理しましょう。支離滅裂で論点がズレがちだからです。
第3者的な立場で聞く方が、キレている人の主張や言いたい事、本当の原因や、どうしてほしいのかを考えることができます。それを理解せずに話をしても、あとから重要な情報内容を追加で話されて、再整理が必要になる状況が発生します。一度、聞き入れ、質問事項を考えるなどの整理が必要です。
燃え盛っている時は、何を言っても聞き入れてもらえない事がほとんどです。ただし、自分が当事者の場合、黙っていること自体を非難される可能性があるので注意しましょう。そうでなければ、まずは話を聞き、情報を整理しましょう。支離滅裂で論点がズレがちだからです。
第3者的な立場で聞く方が、キレている人の主張や言いたい事、本当の原因や、どうしてほしいのかを考えることができます。それを理解せずに話をしても、あとから重要な情報内容を追加で話されて、再整理が必要になる状況が発生します。一度、聞き入れ、質問事項を考えるなどの整理が必要です。
時間を置き落ち着いてから会話する
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時間が経てば、ある程度、人は忘れる生き物です。人生の中でワーストランクに入るレベルでなければ、基本的に嫌な出来事は忘れやすい性質を人は備えています。一度熱が冷めるのを待つことで、比較的落ち着いて話す事ができます。ただし、言葉選びには、常に気を配る必要があります。
感情的になっているときは、不毛なやりとりになりがちなので、感情が落ち着くのを待ちましょう。大したことでなければ、ぶり返してしまう可能性があるので、忘れていればそれで良いときもありますが、解決しておかなければいけないことであれば、間を空けることが必要です。
こちらもその間に、疑問点と思考と論点の整理をしておきましょう。
感情的になっているときは、不毛なやりとりになりがちなので、感情が落ち着くのを待ちましょう。大したことでなければ、ぶり返してしまう可能性があるので、忘れていればそれで良いときもありますが、解決しておかなければいけないことであれば、間を空けることが必要です。
こちらもその間に、疑問点と思考と論点の整理をしておきましょう。
情報を一緒に整理する
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相手が誤解をしていたり、論点がはっきりしない場合は、一緒に情報を整理していきましょう。歪曲されている可能性があるので、保留にしておくべきことを見極める必要もあります。メモやノートにまとめると、脳内だけで処理するより正確にまとめることができます。
この作業は、時間をおいて、感情的な状況から熱が冷めて、ある程度、気持ちが落ち着いてからの方が良いでしょう。間を空けている間に整理しておいた疑問点や推測、根源の原因とどうして欲しかったのかなど、一緒に整理していくことで、同じことを繰り返してしまうのを避けることにつながります。
どのようなことでキレやすいのかを本人も自覚する作業にも活かせますので、丁寧に行う必要があります。
この作業は、時間をおいて、感情的な状況から熱が冷めて、ある程度、気持ちが落ち着いてからの方が良いでしょう。間を空けている間に整理しておいた疑問点や推測、根源の原因とどうして欲しかったのかなど、一緒に整理していくことで、同じことを繰り返してしまうのを避けることにつながります。
どのようなことでキレやすいのかを本人も自覚する作業にも活かせますので、丁寧に行う必要があります。
人前で指摘しない
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誰しも人前で指摘されることは嫌がります。他者がいることで、自分に都合の悪いことを話さない可能性もあるので、情報をまとめたりする際は、できるだけ人のいない状態でまとめるようにしましょう。本音を話してもらいやすい環境を整える事が大切です。
また、人前で自分の欠点を指摘されると、誰でも恥ずかしさから怒ってごまかしやすくなってしまいます。もちろん、人前でキレる女性も同じですので、そういう女性に注意する際には誰もいない場所で落ち着いて注意しましょう。
また、人前で自分の欠点を指摘されると、誰でも恥ずかしさから怒ってごまかしやすくなってしまいます。もちろん、人前でキレる女性も同じですので、そういう女性に注意する際には誰もいない場所で落ち着いて注意しましょう。
認めている部分を伝えてから指摘する
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基本的に、相手に指摘する際は、「褒める、指摘、褒める」というように、言いたいネガティブな内容を、褒めるポジティブな内容でサンドイッチすると、受け入れやすいと言われています。ただし、褒める時間が長すぎると、指摘内容が受け流される可能性があるので、メインは指摘であることを認識しましょう。
この作業は、劣等感を抱えている本人の承認欲求を満たしてあげる行為でもあります。まずは、こちらから先に与えてあげることで、相手も気持ちが満たされ、本音を開示しやすくなります。共感されていると感じる事ができるように満たしてあげましょう。
最後の印象がイメージを左右しやすいので、最後もポジティブな内容で満たしてあげることで、相手も反省しやすくなります。
この作業は、劣等感を抱えている本人の承認欲求を満たしてあげる行為でもあります。まずは、こちらから先に与えてあげることで、相手も気持ちが満たされ、本音を開示しやすくなります。共感されていると感じる事ができるように満たしてあげましょう。
最後の印象がイメージを左右しやすいので、最後もポジティブな内容で満たしてあげることで、相手も反省しやすくなります。
否定的な言葉を使わない
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あくまで指摘する際も、否定的な言葉は避けるようにしましょう。「でもね、だけど、だって」など、相手の意見を否定する接続詞を使うより、「そうですね。では、、、」というように、一度受入れ共感を示し、さりげなく指摘内容に入りましょう。その方が相手も受け入れやすくなります。
誰しも否定されることは嫌なものです。嫌な気分が発生した後の行動が、とても大切なのですが、キレやすい人の場合は、嫌な気分が生じると、すぐ怒りとして表現してしまうので、否定することは、さらにキレてしまうきっかけを与えてしまう事になります。
これは、日常会話でもコミュニケーションスキルとしても重要なことです。
誰しも否定されることは嫌なものです。嫌な気分が発生した後の行動が、とても大切なのですが、キレやすい人の場合は、嫌な気分が生じると、すぐ怒りとして表現してしまうので、否定することは、さらにキレてしまうきっかけを与えてしまう事になります。
これは、日常会話でもコミュニケーションスキルとしても重要なことです。
毅然とした態度で接する
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基本的に上から目線を嫌うので、対等であるということを示すために、適度に毅然とした態度を示しましょう。賛成できない内容に対しては、否定も賛同もせず、「なるほど」と答えることでスムーズに受け流す事が可能です。
賛同すべきではないことにまで賛同してしまうと、相手は「この人が味方だから自分は正しい！」と誤解して、ますます怒りっぽくなる可能性があります。性格がエスカレートしてしまう恐れがあるので、相手に迫力があっても流されずに毅然と接しましょう。
賛同すべきではないことにまで賛同してしまうと、相手は「この人が味方だから自分は正しい！」と誤解して、ますます怒りっぽくなる可能性があります。性格がエスカレートしてしまう恐れがあるので、相手に迫力があっても流されずに毅然と接しましょう。
専門機関へ一緒に相談しに行く
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