内弁慶になる心理や原因と直す方法！内弁慶な子供の育て方は？

内弁慶になるのはプライドが高いからです。プライドが高い人は傷つくことを極端に恐れるため、心を許せる相手だとわかるまで素の自分を出しません。

家では自分を傷つける相手がいないので強い態度を取るのでしょう。家族に甘えているとも言えます。傷つくのは怖いですがプライドを気にしてばかりでは打ち解ける機会を作れないままです。

プライドを捨てて素の自分を出してみると案外傷つけてくる人がいないことに気づけるはずです。勇気は必要ですがいつまでも家族に甘えていないで一歩踏み出してみましょう。

人見知り

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元々人見知りだと内弁慶になりやすいでしょう。人見知りの赤ちゃんは家族以外の人が近づくと微笑むのをやめて恐れを示します。

自分が認識した以外の人を恐いと感じてしまうのです。赤ちゃんに限らず大人になっても人見知りはあるので外の世界で中々打ち解けることができません。

心を許せる家族の前では恐れを感じることがないため自分の感情を出すことができるのでしょう。人見知りを直すのは難しいですが内弁慶の原因になるので克服した方が良いです。

内弁慶の人の心理

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内弁慶の人は傷つきたくないという思いが普通の人よりも強いです。自分に自信がないため他者との関わりに不安を感じて異様に恐れてしまうのでしょう。

自信がないのは他の心理にも影響を及ぼします。傷つくことや恥をかくことを恐れるのは自信がないからなのです。あなたの周りに内弁慶の人がいる場合は心理を知っておけば不用意に傷つけることがなくなります。

内弁慶の人の心理を知りましょう。心理を学んでから少しずつ打ち解ける機会を設けると心を開いてもらいやすくなります。

恥をかきたくない

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恥をかきたくない心理が働いています。例えば几帳面な性格で本当は机の上を綺麗にしておかないと気が済まないのに、細かい人だと思われるのが嫌であえて机の上を少し煩雑な状態にすることがあります。

人からの指摘が怖いのです。悪口を言われているわけでも不満を言われているわけでもないですが、何かを指摘されることは恥だと捉えているのでしょう。

誰でも恥をかくのは嫌ですが恥の定義が広いと自分を抑え込んで過ごすことになります。常に気を張ると精神的に疲れてしまうので人からの評価を気にし過ぎるのはよくありません。

自信がない

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内弁慶の人は自信がありません。自信がないと家以外では嫌われないことを意識した態度を取ります。自己主張をせず人の意見に流されるのです。

本当は自分の意見を持っていても誰かに伝えることがないのは指摘を受けて傷つくのが嫌だからです。結果として外で自己主張をしない反動が家で起きるのです。

家の中でいばるのは外で溜め込んだストレスのガス抜きですが、外と内で態度を変えてガス抜きをするのには限界があります。態度を変えるより自信を付けた方がストレスは溜まりません。自分でストレスを作り出すのはやめましょう。

傷つきたくない

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傷つきたくない心理があります。自分に自信がないと些細なことで傷ついてしまうので落ち込みやすいのです。落ち込むと余計に外では素を出さないようにしようと感じるので悪循環に陥ります。

傷つくのは怖いですがそれ以上に周りの人と信頼関係を築けない方が問題です。過剰に傷つくことを恐れていると外に出られなくなるでしょう。

信頼できる相手ができれば内弁慶も直るはずです。家族の存在に頼るのではなく外でも素の自分でいられるように努力すれば感じ方が変わる可能性があります。

ストレスを抱えている

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内弁慶の人はストレスを抱えていることが多いです。プライドが高いので人よりもストレスが溜まりやすいのでしょう。うまく解消できれば問題ありませんが、外では発散できないため家の中にストレスを持ち込むことになります。

外では笑顔なのに家では怒ってばかりだと自分の二面性に嫌気が差すはずです。今以上にストレスを抱えることになるので外での発散方法を見つけましょう。

人と関わるのが怖ければ自分の好きなことをするという方法がおすすめです。買い物をしたり映画を見たりしてうまくガス抜きをしていかないといつか爆発します。怖い気持ちより楽しむ気持ちを優先させると気づけることがあります。

自信を無くしている

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自信がない状態が続くと自信を無くしてしまいます。まったく自信がないと傷つくのを恐がるというよりも他人との接触を避けるようになります。

恐がりながらも関係を持ちたいと願う気持ちは消えてしまい、家族以外とは話をしないで孤立を深めていきます。素の自分を恥ずかしがらずに人前にさらけ出すのには自信が必要です。

拒絶されるわけがないと理解できていれば内弁慶を直せますが自信がまったく無くなる状態では直すのは難しいでしょう。悪化する前の対処が重要になります。

内弁慶な人の特徴

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内弁慶な人は外と内の態度が違うので裏表のある性格になりやすいです。外の世界を恐れているため人とうまく付き合えず身内に八つ当たりすることもあるでしょう。

外の世界に対応できないとストレスを発散する場所が家しかなくなるので家族との関係も悪くなります。内弁慶な人の特徴に自分が当てはまる場合は早急に家族や周りの人との関係性を見直しましょう。

家がストレスを発散の場になっているのは問題です。これ以上家族に負担をかけないためにもまずは特徴をよく理解してから克服に向けて行動するべきです。内弁慶の人の特徴を見てきます。

人づきあいが苦手

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人づきあいが苦手な特徴があります。傷つくことを恐れているので自分の素をさらけ出しません。心を開いてないことは相手に伝わるため信頼関係が構築されないのです。

良い人のように振舞うので嫌われることはないですが本音で話せない人と周りの人から距離を置かれます。何を考えているのかわからず、話に共感してくれても本心なのか判断できないからです。

外の世界で誰も信用できないと家族への依存が強くなるので、外に一人くらい信用できる人を見つけましょう。素の自分を出せないと孤独を強く感じることになります。

人の目を気にする

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