【男女別】お酒で顔が赤くなる女の印象！赤くなるのを防ぐ方法はある？

お酒を飲むと顔が赤くなる女性はどう思われる？

お酒を飲むのは大好きだけれどすぐに顔が赤くなって恥ずかしい、お酒を飲んで顔が赤くなる人とならない人の差ってなに？それぞれの悩みや疑問についてまとめてみました。

顔を赤くしながらお酒を飲むのが少し恥ずかしいと感じてしまう人もいるようですが、周りから見ると好印象として捉えられていることが多いようです。意外と、そのほんのり赤くなった顔が武器になることもあります。

お酒を飲んで赤くなってしまう人の印象を男女別に紹介します。

禁酒をすると顔が変わる？変わる理由と禁酒によるさらなるメリット13選 - POUCHS（ポーチス）

飲み会や打ち上げなど大人になるとお酒の席も増えてきます。そんなお酒に魅了された方もいるでしょう。しかし、感謝をすることでさまざまなメリットを得られます。特に禁酒をすることで顔が変わると言われるほどなので、酒好きの方はぜひチェックしてください。

お酒で顔が赤くなる原因

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お酒を飲んですぐに顔が赤くなってしまう人は、決してお酒が弱いわけではないようです。顔が赤くなってからでも、乱れることなく飲み続けられる人もいます。逆に顔が赤くならないけれど、お酒は一方弱いという人もいます。

それを考えると、お酒を飲むと顔が赤くなる＝お酒が弱いというわけでもなさそうです。お酒を飲んで顔が赤くなる人とならない人の差は何でしょうか？

まずはお酒を飲んで顔が赤くなってしまう原因をみていきましょう。

肝臓が小さい

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摂取したアルコールの9割が分解されています。体内の中でも肝臓は一番大きい臓器、男性と女声で大きさが異なります。男性は1.2～1.5キロ、女性は1キロぐらいが肝臓の大きさの平均です。

アルコールは体内で分解されアセドアルデヒドになり、その後無害な酢酸にしてから排出します。この流れを全て肝臓で行っているため、肝臓への負担はかなりのものです。

肝臓が小さい女性は、男性よりも分解能力・排出が遅くなるためアセトアルデヒドが体へ及ぼす影響が大きくなります。後ほど詳しく説明しますが、このアセドアルデヒドがお酒を飲んで顔が赤くなる要因のひとつです。

毛細血管の拡張

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アルコールを分解する時に出るアセドアルデヒドが、交感神経を刺激することで毛細血管が拡張され顔が赤くなるのが一連の流れです。アセドアルデヒドは毛細血管を拡張するだけではなく、脈が早くなる動悸や発汗などの症状ももたらします。

この症状が出てからさらに飲み進めると動悸はおさまりますが、アセドアルデヒドの量は変わらないひも関わらず毛細血管は縮小するため、血圧が上昇する症状がでてきます。

アセドアルデヒドによるこれらの症状をフラッシャーと呼び、これが慢性化してしまうとお酒を飲んでいなくても鼻や頬が常に赤い状態になるのです。この状態を酒さ（しゅさ）、または酒やけと言います。

ALDH2遺伝子のタイプ

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日本人自体、お酒に弱い遺伝子を持っている人が多いようです。少量のアルコールでも、顔が赤くなってしまう人は日本人の44％を占めると言われています。そしてこの遺伝子の働きを大きく左右するのが、アセトアルデヒドを無害なものに分解する働きをするALDH2です。

このALDH2は3つのタイプに分類され、両親のN型・D型の遺伝子の組み合わせにより決まります。お酒に酔いにくく、顔も赤くなりにくい活性型（NN型）、お酒は飲めるけれど酔いやすく顔も赤くなりやすい不活性型（ND型）、ほとんどお酒が飲めない失活型（DD型）の3つです。

見た目では判断できない場合もあるので、気になる人は遺伝子検査でチェックをして自身とお酒のつき合い方を見直すのも良いかもしれません。

赤ら顔

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お酒を飲んでいるわけでもなく、酒さ（酒やけ）をしているわけでもない状態で頬がほんのり赤い状態が続いている人もいます。それは生まれ持った体質である場合と、ライフスタイルにより起きている場合があります。

この赤ら顔は、顔面に張り巡らされている血液が滞っていることで起きているものです。生まれ持って赤ら顔の人は、顔の皮膚が薄いことで起きていることもあるため、毛細血管が拡張された時にすぐ赤くなってしまいます。

普段から赤ら顔の人は、食生活や生活習慣の見直しで改善できる場合もあります。

顔が赤くなる女性の印象【男性編】

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男性を交えて、お酒を飲む機会もあるでしょう。その場に気になる男性がいれば、お酒を飲んで顔が赤くなってしまう自身のことをどう思っているのか気になるのは自然なことです。

お酒を飲んで顔が赤くなってしまう女性のことを、男性はどのような気持ちで見ているのでしょうか？この男性の心理が分かれば、これからのお酒の席も自信を持って対策できるかもしれません。

男性の印象を聞いてみると、ポジティブな意見や感想が多くみられるようです。

純粋そうでかわいい

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顔色も変えずに強いお酒をどんどん飲み進める女性はが一人でもいると、飲み会は盛り上がります。しかし女性としてみるというよりは、お酒を一緒にとことん楽しむ同士と見てしまうことが多いのが現状です。

それに比べて、お酒を飲んで顔が赤くなってしまう女性に対しては「普段はお酒はあまり飲まないのかな？」「飲み会の席はあまり慣れていないのかな？」という印象を持ちます。

普段はお酒をあまり飲まないのかもしれないという印象が、純粋そうで可愛らしいというイメージを決定づけるようです。

セクシー

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お酒を飲んでほんのりと頬を赤くさせる女性をみると、どこか艶っぽくみえるものです。いつもとは違う艶っぽさにセクシーな雰囲気すら感じられます。

これは顔中が赤くなってしまう前の、ほんのりした感じがポイント。目がとろんとして、表情も和らぎほんのりと顔が赤くなった女性は、男性をドキドキさせること間違いありません。

お酒を飲むことで顔が赤くなることを恥ずかしがって、意中の男性のいる飲み会に行くのをためらう必要はありません。いつもはアクティブなイメージを持たれていても、女性らしさをアピールできるチャンスです。

具合が悪いのか心配になる

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