2019年7月17日 更新

ミラーリングする心理と具体例!恋愛でのミラーリング活用とメリット

ミラーリングという心理学用語をご存知ですか?恋愛面で生かすことができるので身に着けておくと色々な活用ができます。ミラーリングの具体例や好意がある異性が見せる具体例についてご紹介します。メリットと同時にデメリットがあることを覚えておきましょう。

目次

Beach Rocks Balance - Free photo on Pixabay (459849)

自分の意志がなくなる可能性があります。何でも相手に合わせてしまうようになると本来の自分の姿がわからなくなってしまうのです。

相手の行動を真似することで仲良くなれる効果はありますが考え方まで真似るのは逆効果でしょう。偶然に価値観が似ていれば距離は縮まりやすいものの、故意に意見を合わせられるのは嬉しく感じません。

ミラーリングはうまく活用すればメリットがあります。しかし相手に合わせすぎると自分を見失うので気をつけてください。一番大切なのは自分の意志なのです。

マンネリ化が加速しやすい

Heartsickness Lover'S Grief - Free photo on Pixabay (459850)

マンネリ化が加速しやすいデメリットがあります。行動や価値観が似ているととても安心できますがその分ときめきを失いやすくなります。

インドア派同士だとデートは毎回室内で映画鑑賞やゲームをして過ごすようになり、最初は楽しくても飽きてしまう場合があります。もしインドア派とアウトドア派のカップルなら毎回違うデートを楽しむことができます。

価値観の違いがマイナスに働く可能性も大きいですが、自分では選ばないデートプランを提示してくれるのでときめきにつながるのです。マンネリとときめきのバランスが重要になります。

ミラーリングを活用していることがバレると警戒される

Cycle Dating - Free photo on Pixabay (459852)

ミラーリングを活用していることがバレると警戒されてしまいます。自然に実践できれば仲は深まりますがバレると信用を失うことになるのです。

自分を落とすために同じ趣味が好きな振りをしたり仕草を真似したりされていたのだと分かった時に、好きだから真似してくれたのなら嬉しいと感じる人もいれば信頼して色々話していたのに許せないと感じる人もいます。

ミラーリングを活用する際は自然体を意識してあからさまな行動をするのは避けましょう。一度信頼を失うと回復させるのは大変です。

男性はミラーリングを意識するとできなくなる

Red Rose On The Floor Love Sad - Free photo on Pixabay (459853)

男性はミラーリングを意識するとできなくなるデメリットがあります。女性とは違い、無意識にミラーリングをしていることが多いのでテクニックの一つとして活用しようとすると不自然な動きになってしまうのです。

意識しない方が効果は出やすく相手の信頼も得られるので、男性の場合はテクニックとして使わずあくまでも知識として覚えておくだけにしましょう。

女性は無意識ではなくてもミラーリングをできますが、時には男性のように自然な気持ちで動いた方が効果が得られるかもしれません。

ミラーリングのNG活用方法

Girl Upset Sad - Free photo on Pixabay (459857)

ミラーリングは活用の仕方を間違えるとマイナスに働いてしまいます。ネガティブな感情表現まで真似することや過剰な繰り返しは避けなければいけません。

相手の真似をしすぎて自分の感情を疎かにしてしまうのではなく、自分らしさにミラーリングをプラスすることが大切です。

ミラーリングのNG活用方法を見ていきましょう。NGな活用方法を覚えておけば失敗は少なくなります。実践していくうちにNGである理由もわかるようになるはずです。

ネガティブな感情表現も真似する

Pair Autumn Evening Sun - Free photo on Pixabay (459858)

ネガティブな感情表現を真似するのは良くないでしょう。相手が怒っている時に同調すると相手の怒りがヒートアップしてしまいます。

怒りの原因が他に合っても目の前にいるあなたに矛先が向く可能性があるので注意しなければいけません。また、悲しみに寄り添うのは良いですが、相手に合わせて自分まで悲しんでしまうのも間違いです。

相手が余計に落ち込んでしまうだけでなく自分の気分まで下がるでしょう。ネガティブな感情表現は真似せず、寄り添うことを意識すると感情が引っ張られずに済みます。

過剰なミラーリングの繰り返し

Sad Girl Sadness Broken - Free photo on Pixabay (459860)

過剰なミラーリングの繰り返しをしていると警戒されて距離を縮められなくなってしまいます。自然に真似るから効果があるのであり、あからさまな真似では侮辱されていると捉えられてしまう場合があります。

仕草を逐一真似したり相手の好きなものを何でも好きだと言うのはやめましょう。自分の仕草や好きなものの中に相手との共通点があるから人は心を開くのです。

すべてが同じでは相手が警戒してしまうのは当然です。真似よりも共通点を意識することで絆を深めることができます。警戒されると再び仲良くなるのは困難なので気を付けてください。

感情より恋愛テクニックの尊重

Girl Teenager Human - Free photo on Pixabay (459862)

感情より恋愛テクニックの尊重をするのはNGです。うまく活用すれば相手との距離を近づけることはできますがテクニックばかりに目を向けて自分の感情を疎かにしていると不自然さが出てしまいます。

あくまでもテクニックの一つとして捉えて感情を一番に優先させましょう。好きな相手の仕草はわざと真似しなくても自然と似てくるものです。

意識し過ぎない方が効果はあるはずなのでテクニックを駆使する必要はありません。自分らしく過ごした先に相手との未来が見えたら歩み寄れば良いのです。

恋愛テクニックはバランスとタイミングが大切

Heart Herzchen Love - Free photo on Pixabay (459864)

恋愛テクニックはバランスとタイミングが大切です。ミラーリングはうまく取り入れられれば役立ちますが意識し過ぎると逆効果になります。

一緒に居る時の動作が自然と被れば距離を縮められますが、わざと動作を真似し過ぎると相手から警戒されてしまうのです。メリットとデメリットをしっかりと意識して相手との心の距離を近づけていきましょう。

NG活用方法はミラーリングに慣れていないとついやらかしてしまうものばかりです。きちんと頭に入れておき失敗を防ぐことで恋愛が成就する可能性は高まります。

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