目次
- 相手の目を見て話せない人もいる
- 目を見て話すのが苦手な人は多い
- 対人恐怖症や正視恐怖症の可能性も
- 目を見て話せないことで印象がマイナスになることも
- 目を見て話せない人の心理
- 相手に不快感を与えそうで怖い
- 自分の性格や考えが見抜かれるような気がする
- 自分や自分の考えに自信がない
- 相手や相手の目そのものが怖い
- 相手が嫌いで視界に入れるのが不快という場合も
- 目を見て話せない人の特徴
- 自意識過剰
- 自己肯定感が低い
- 人からの評価が気になる
- 劣等感が強い
- 人付き合いが苦手
- 人間不信に陥っている
- 虐められていたなど人間関係にトラウマがある
- 目を見て話せないとどのような問題が起こるか？
- 相手の気持ちや場の空気が読み取りづらくなる
- コミュニケーション能力が低いとみなされる
- 仲良くする気がないと誤解される
- 自己嫌悪に陥りさらに自信を失ってしまうことも
- 目を見て話せない人が与える印象
- 人見知り
- とっつきにくい
- 何を考えているのかわからない
- 他人に興味がなさそう
- 気が弱そう
- 目を見て話せない状態を克服するために知っておきたいこと
- 目が合うだけで不快感を与えることはない
- 目が合うだけで考えが筒抜けになることはない
- 人は他人の言動にさほど興味がない
- 仮におかしな行動をとってしまっても相手はすぐに忘れる
- 目を見て話せない人が会話でストレスを減らすには
- 周囲を観察して目を合わせることは特別なことではないと悟る
- 「人見知りなのですみません」とはじめに断りを入れる
- 共感や同意を示す時にだけ目を合わせるようにする
- 鼻など相手の目以外の部分を見ると決めておく
- マスクやサングラスをすることで苦手意識が軽減することも
- 女性はメイクやヘアスタイルでうまく気分が切り替えられることも
- 目を見て話せないのには理由が！自分に合った解決策をとろう！
相手が嫌いな場合や、自分に自信がない・不快な気持ちを与えたくないという考えから人の目を見て話せない場合も多いのですが、他にも「相手が嫌いであるため視界にも入れたくない」という心理から来ている場合もあります。
目は人間の中でも情報収集できるポイントでもあり、相手を見るだけで相手の表情や感情をある程度読み取ることができます。しかし、やはり目を見て話すという点は相手とコミュニケーションを交わすようなものなので、嫌いな人と行いたくないという人も多いです。
そのため、嫌いな人と目を合わせたくない、仲良くしたくないということから目を見て話さない人もいます。
目は人間の中でも情報収集できるポイントでもあり、相手を見るだけで相手の表情や感情をある程度読み取ることができます。しかし、やはり目を見て話すという点は相手とコミュニケーションを交わすようなものなので、嫌いな人と行いたくないという人も多いです。
そのため、嫌いな人と目を合わせたくない、仲良くしたくないということから目を見て話さない人もいます。
目を見て話せない人の特徴
via pixabay.com
人の目を見て話ができない人の心理についてご紹介しましたが、次は人の目を見て話ができない人の特徴についてご紹介します。人の目を見て話ができない人にはやはり特徴が存在し、次にご紹介するような特徴がわかっていれば目を見て話せない人の特徴や目を見て話せない人のことについて知ることができやすいです。
そのため、自分で目を見て話すことができないと悩んでいる人や、人の目を見て話すことが苦手と感じている人が周りにいる場合には是非ご参考にしてください。
そのため、自分で目を見て話すことができないと悩んでいる人や、人の目を見て話すことが苦手と感じている人が周りにいる場合には是非ご参考にしてください。
自意識過剰
via pixabay.com
人の目を見て話せない人の特徴としては「自意識過剰」という特徴も存在します。自意識過剰は多くの人がご存知のように自分がどのように思われているかや、自分の事柄に関して異常に敏感になるような状態で、自分がどのように思われているのか必要以上に気になってしまうような状態のことを指します。
このことからもわかるように、自分自身が周りに対して敏感になっているだけで、他の人は実際にはそこまで気にしていない場合も多いので、気にしすぎから人の目が怖くなる人も多いです。
このことからもわかるように、自分自身が周りに対して敏感になっているだけで、他の人は実際にはそこまで気にしていない場合も多いので、気にしすぎから人の目が怖くなる人も多いです。
自己肯定感が低い
via pixabay.com
自意識過剰な人は人の目をついつい気にしてしまいやすいのですが、その他にも「自己肯定感が低い」という特徴がある人も目を見て話せない人の特徴としてあげられます。
自己肯定感とは自分に対する自己評価のことを指すのですが、自己肯定感が低い人は自分の存在意義や評価が低いことから自信がなく、目を見て話せないという状態になってしまう人もいます。
自分自身に対して自信がない事から目を見て話せない人になるのですが、自己肯定感が強く自信へとつながるので自己肯定感は重要と言えます。
自己肯定感とは自分に対する自己評価のことを指すのですが、自己肯定感が低い人は自分の存在意義や評価が低いことから自信がなく、目を見て話せないという状態になってしまう人もいます。
自分自身に対して自信がない事から目を見て話せない人になるのですが、自己肯定感が強く自信へとつながるので自己肯定感は重要と言えます。
人からの評価が気になる
via pixabay.com
人の目を見て話せない人の特徴としてはさらに「人からの評価が気になる」という点も挙げられます。人からの評価は誰しも気になりやすいのですが、その人からの評価が異常に気になってしまうような場合は人の目を見て話せないという症状になってしまいやすいです。
人の評価はとても重要で、周りに対しても与える評価を変えるポイントにもなりやすいため、ついつい気にしてしまいがちですが、できるだけ人の評価を気にしすぎないようにするのが目を見て話すことができるポイントとも言えます。
人の評価はとても重要で、周りに対しても与える評価を変えるポイントにもなりやすいため、ついつい気にしてしまいがちですが、できるだけ人の評価を気にしすぎないようにするのが目を見て話すことができるポイントとも言えます。
劣等感が強い
via pixabay.com
自分に自信がないという点と似ているのですが、人の目を見て話せない人の特徴としては「劣等感が強い」という点も挙げられます。劣等感を感じやすい人もいれば、劣等感を感じにくい人もいるのですが、劣等感が強すぎてしまうと人から嫌われているという気持ちになり、人の目を視るのが不得意になります。
劣等感が強くなればなるほど人の目を視るのが苦手になるのですが、劣等感を克服していくことで人の目をみることができるようになる人もいるので、劣等感が強い場合は劣等感を克服する方を優先するのがおすすめです。
劣等感が強くなればなるほど人の目を視るのが苦手になるのですが、劣等感を克服していくことで人の目をみることができるようになる人もいるので、劣等感が強い場合は劣等感を克服する方を優先するのがおすすめです。
人付き合いが苦手
via pixabay.com
人の目を見て話すのが苦手な人の中でも典型的な特徴とされるのが「人付き合いが苦手」という点です。人付き合いが得意でコミュニケーション能力が高い人は人の目を見て話すことができやすいのですが、逆に人付き合いが苦手な人は人との接触が苦手なあまり俯いてしまいやすいです。
このような俯いてしまう状態が続いてしまうと気持ちも落ち込んでしまい、前を向いて明るい気持ちになることが難しくなるので人の目を見て話すことができない状態に拍車がかかってしまうことが多いです。そのため、人付き合いが苦手な場合はできるだけ上を向くような状態を作っていくことから始めましょう。
このような俯いてしまう状態が続いてしまうと気持ちも落ち込んでしまい、前を向いて明るい気持ちになることが難しくなるので人の目を見て話すことができない状態に拍車がかかってしまうことが多いです。そのため、人付き合いが苦手な場合はできるだけ上を向くような状態を作っていくことから始めましょう。
人間不信に陥っている
via pixabay.com
人の目を見て話せない人では「人間不信に陥っている」という特徴も考えられます。人間不信は多くの人がご存知のように、人に対して不信感を抱いているような状態で、ついつい人のことを信じることができない状態になっています。
これは過去に嘘をつかれたことがある場合や裏切られた事がある人がなりやすいのですが、人間不信から誰を見てもついつい信じられない状態になるので人の目を極力見ないようにしている状態と言えます。
これは過去に嘘をつかれたことがある場合や裏切られた事がある人がなりやすいのですが、人間不信から誰を見てもついつい信じられない状態になるので人の目を極力見ないようにしている状態と言えます。
虐められていたなど人間関係にトラウマがある
via pixabay.com
人間不信に陥っている状態の特徴と似ているのですが、人間不信以外にも「過去に虐められていたなど人間関係にトラウマがある」という特徴がある人も人の目を見て話すのが苦手になりやすいです。
人によってトラウマがある人やない人もいますが、トラウマは辛い経験からくるもので、なかなか克服することができにくいと共に、様々な影響を与えることが多いです。人の目を見て話せないという点もその中の一つで、とくに人間関係でのトラウマがある場合は人そのものが嫌いになる場合が多いので、ついつい人と話す場合でも目を合わせないようにしてしまう癖が付いてしまいます。
このようなトラウマが原因で人の目を見ることができない人もいるので、人が見ることが苦手な人がいるからと言って強引に相手の気持ちに入り込むのは止めるのが好ましいです。
人によってトラウマがある人やない人もいますが、トラウマは辛い経験からくるもので、なかなか克服することができにくいと共に、様々な影響を与えることが多いです。人の目を見て話せないという点もその中の一つで、とくに人間関係でのトラウマがある場合は人そのものが嫌いになる場合が多いので、ついつい人と話す場合でも目を合わせないようにしてしまう癖が付いてしまいます。
このようなトラウマが原因で人の目を見ることができない人もいるので、人が見ることが苦手な人がいるからと言って強引に相手の気持ちに入り込むのは止めるのが好ましいです。
目を見て話せないとどのような問題が起こるか？
via pixabay.com
目を見て話せない人の特徴についてご紹介しましたが、次は目を見て話せない場合の問題点についてご紹介します。人の目を見て話すことができれば周りの人とも仲良く関係を築けることができやすいのですが、逆に目を見て話すことができない場合に起こってしまう問題も存在します。
目を見て話すことができない人はどのような問題が起きる可能性があるのか是非ご参考にしてください。
目を見て話すことができない人はどのような問題が起きる可能性があるのか是非ご参考にしてください。
相手の気持ちや場の空気が読み取りづらくなる
via pixabay.com
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