目次
- 危険日と安全日とは
- 危険日とは
- 安全日とは
- 危険日にしてはいけないこと
- 中出しセックス
- 生で挿入するセックス
- 危険日だとゴムをしていても妊娠してしまう理由
- ゴムが破れる
- ゴムの避妊率は100％ではないから
- ゴムを付ける前の挿入で
- カウパーによる妊娠
- 安全日は中出ししても大丈夫なのか
- 大丈夫な場合が多い
- もちろん大丈夫ではない場合もある
- 排卵日は危険日？排卵日の意味とは
- 危険日を予測するために出来ること
- ピルを服用して生理を安定させる
- 生理の日数を計算する
- アプリで管理をする
- 危険日を簡単に予測してくれるアプリ
- ルナルナ
- ラルーン
- ペアリズム
- ソフィ
- レディースカレンダー
- 危険日を知ることによるメリット
- 望んでいない妊娠を避けることが出来る
- 自分の体について詳しく知れる
- パートナーの生理周期を知ることができる
- 排卵日特有の不調を知り対処することができる
- 危険日を知りパートナーと更に親密に！
via pixabay.com
危険日を簡単に予測してくれるアプリと言えば、生理日予測アプリです。生理日予測アプリを使うことで、妊娠しやすい時期を把握したり、体調管理がしやすくなったり、予定が立てやすくなったりします。
ただ、一言に生理日予測アプリと言っても、たくさんありすぎてどのアプリを使ったらいいのか分からないという人も多いのではないでしょうか。
選び方の基準としては、アプリによってついている機能がさまざまなので、自分が欲しいと思う機能がついているかどうかで選ぶのがいいでしょう。いくつかご紹介しますので、自分に合ったアプリを見つけて危険日を予測してみましょう。
ただ、一言に生理日予測アプリと言っても、たくさんありすぎてどのアプリを使ったらいいのか分からないという人も多いのではないでしょうか。
選び方の基準としては、アプリによってついている機能がさまざまなので、自分が欲しいと思う機能がついているかどうかで選ぶのがいいでしょう。いくつかご紹介しますので、自分に合ったアプリを見つけて危険日を予測してみましょう。
ルナルナ
via pixabay.com
1200万ダウンロード突破の無料アプリです。次の生理日予測や排卵日をはじめ、ダイエットにおすすめの時期や日々の体調など、気になる体の情報が豊富に詰まった生理日予測アプリです。
使い方は簡単で、生理が来たら、その生理日を入力するだけ。それだけで、生理日予測、排卵日予測ができます。アプリのトップ画面には次の生理日がカウントダウンとともに分かりやすく表示されています。
具体的な生理予定日、排卵予定日、妊娠の可能性が高い日も低い日もアプリを開けば一目で分かる仕組みになっています。また生理周期に合わせて変化する体の調子に関するアドバイスも受け取れます。
使い方は簡単で、生理が来たら、その生理日を入力するだけ。それだけで、生理日予測、排卵日予測ができます。アプリのトップ画面には次の生理日がカウントダウンとともに分かりやすく表示されています。
具体的な生理予定日、排卵予定日、妊娠の可能性が高い日も低い日もアプリを開けば一目で分かる仕組みになっています。また生理周期に合わせて変化する体の調子に関するアドバイスも受け取れます。
ラルーン
via pixabay.com
会員数500万人突破の無料の生理日予測アプリです。次の生理日や排卵日、妊娠しやすい時期、妊娠しづらい時期が分かります。それ以外にも、やせやすい時期が分かるなど、ダイエットにも活用できるアプリです。
悩み相談もあるので、家族や友達には恥ずかしくてなかなか相談できない体の悩みや心の悩みまでサポートしてくれます。使い方はとても簡単で、生理が来たら、生理日を入力するだけです。それだけで次回の生理予定日と排卵予定日を予測できます。
その他にも、生理周期が一目で分かるカレンダー、ダイエットや体重管理、基礎体温管理のためのグラフ、恋愛・セックス・生理・避妊など幅広いカテゴリーのコラムが掲載されています。
悩み相談もあるので、家族や友達には恥ずかしくてなかなか相談できない体の悩みや心の悩みまでサポートしてくれます。使い方はとても簡単で、生理が来たら、生理日を入力するだけです。それだけで次回の生理予定日と排卵予定日を予測できます。
その他にも、生理周期が一目で分かるカレンダー、ダイエットや体重管理、基礎体温管理のためのグラフ、恋愛・セックス・生理・避妊など幅広いカテゴリーのコラムが掲載されています。
ペアリズム
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ペアリズムはパートナーとのデータ共有に対応した1人でも2人でも使える生理日予測アプリです。生理日予測をはじめ、基礎体温、妊活、避妊、PMS（生理前の不調）対策など幅広くサポートしてくれます。
ペアリズムには「女性専用アプリ」と「男性専用アプリ」があります。機能やデザインはそれぞれのアプリごとに異なり、データを共有するためには、お互いのアプリをペアリングする必要があります。
使い方は簡単で、生理開始日を入力するだけです。アプリを起動すれば、生理周期を7つのステージに分割して、心と体のリズムをカラフルな「リズムカラー」で分かりやすく表示してくれます。
ペアリズムには「女性専用アプリ」と「男性専用アプリ」があります。機能やデザインはそれぞれのアプリごとに異なり、データを共有するためには、お互いのアプリをペアリングする必要があります。
使い方は簡単で、生理開始日を入力するだけです。アプリを起動すれば、生理周期を7つのステージに分割して、心と体のリズムをカラフルな「リズムカラー」で分かりやすく表示してくれます。
ソフィ
via pixabay.com
こちらは生理用品売上10年連続の1位のソフィのアプリです。アプリは知らなかったけど、生理用品なら知ってる！という人も多いのではないでしょうか。
主な機能としては、生理周期と生理日予測をはじめ、経血量や生理痛などの記録管理、女性ホルモンが引き起こす体調の変化などをアドバイス表示、かわいいスタンプでデコれるカレンダーなどがあります。
生理のことや女性の体のこと、50年以上も女性のニーズに応えてきたソフィだからこそ、自分では分からないことや、人には聞きにくい悩みに対しても、専門医監修のもと的確なアドバイスと情報を提供してくれます。
主な機能としては、生理周期と生理日予測をはじめ、経血量や生理痛などの記録管理、女性ホルモンが引き起こす体調の変化などをアドバイス表示、かわいいスタンプでデコれるカレンダーなどがあります。
生理のことや女性の体のこと、50年以上も女性のニーズに応えてきたソフィだからこそ、自分では分からないことや、人には聞きにくい悩みに対しても、専門医監修のもと的確なアドバイスと情報を提供してくれます。
レディースカレンダー
via pixabay.com
このアプリは生理周期と期間を登録することで、生理期間、生理予定日、妊娠可能期間、排卵日がカレンダーに表示される生理日予測アプリです。カレンダーを見て一目で管理ができるようになっています。
その日の体調もチェックマークを入れるだけで一覧表示されるため、健康管理データも収集しやすくなっています。ピルの設定もできるので、ピルを飲んでいる人は日々のピルの管理がアプリでできるので便利です。
基礎体温を登録すると、カレンダーの右下に体温が表示されるので、毎日の基礎体温もカレンダーを見るだけですぐに分かります。カレンダーにはさまざまなマークのアイコンも表示できるので、食事や飲み会といった日々の予定なども一緒に管理することができます。
その日の体調もチェックマークを入れるだけで一覧表示されるため、健康管理データも収集しやすくなっています。ピルの設定もできるので、ピルを飲んでいる人は日々のピルの管理がアプリでできるので便利です。
基礎体温を登録すると、カレンダーの右下に体温が表示されるので、毎日の基礎体温もカレンダーを見るだけですぐに分かります。カレンダーにはさまざまなマークのアイコンも表示できるので、食事や飲み会といった日々の予定なども一緒に管理することができます。
危険日を知ることによるメリット
via pixabay.com
危険日を知ることによるメリットはたくさんあります。危険日を知っていたら防ぐことができることや、危険日を知ることによって広がる知識もあります。女性だけでなく、男性もまたパートナーの危険日を知ることで得られるメリットがあります。
まだ付き合い始めて間もないカップルの場合には、お互い恥ずかしくて話題にしづらいかもしれませんが、とても大事なことなので、できる限りはっきりとさせておきましょう。どちらか一方だけがモヤモヤと不安を抱えているなんてフェアではありません。
それでは、危険日を知ることによってどんなメリットがあるのか見ていきたいと思います。
まだ付き合い始めて間もないカップルの場合には、お互い恥ずかしくて話題にしづらいかもしれませんが、とても大事なことなので、できる限りはっきりとさせておきましょう。どちらか一方だけがモヤモヤと不安を抱えているなんてフェアではありません。
それでは、危険日を知ることによってどんなメリットがあるのか見ていきたいと思います。
望んでいない妊娠を避けることが出来る
via pixabay.com
危険日を知ることで、望んでいない妊娠を避けることが出来ます。危険日だと前もって分かっていれば、セックスを控えたり、セックスする場合でも避妊をしたり、細心の注意を払うことが出来ます。
危険日がいつなのか分からないままセックスをすると、女性は常に妊娠のリスクを意識しなければいけないので、セックスをするという行為自体が億劫になってしまう場合があります。妊娠したらどうしようと不安を抱えたままセックスしても楽しめるわけがありません。
妊娠を望まないのであれば、危険日を知るという一手間でそのリスクを減らすことができるので、もしまだ危険日を知らないという人がいたら、ぜひ、この機会にお試しください。妊娠してから後悔しても遅いのですから。
危険日がいつなのか分からないままセックスをすると、女性は常に妊娠のリスクを意識しなければいけないので、セックスをするという行為自体が億劫になってしまう場合があります。妊娠したらどうしようと不安を抱えたままセックスしても楽しめるわけがありません。
妊娠を望まないのであれば、危険日を知るという一手間でそのリスクを減らすことができるので、もしまだ危険日を知らないという人がいたら、ぜひ、この機会にお試しください。妊娠してから後悔しても遅いのですから。
自分の体について詳しく知れる
via pixabay.com
危険日を知るということは自分の体を知るということです。女性の体はとてもデリケートです。外的要因から内的要因までありとあらゆるものから影響を受けやすくなっています。生理周期ごとに体調の変化も現れます。
月経期に体調が悪くなる人が多いですが、排卵期や黄体期に具合が悪くなる人もいます。危険日を知るということは生理周期を把握するということなので、自分が今どの時期なのか分かれば、それに合わせて対処することもできます。
なにより、危険日を知るために生理周期を把握し始めると、生理だけでなく自分の体のことにも意識が向くので、健康管理にも気を使うようになります。まさに一石二鳥です。
月経期に体調が悪くなる人が多いですが、排卵期や黄体期に具合が悪くなる人もいます。危険日を知るということは生理周期を把握するということなので、自分が今どの時期なのか分かれば、それに合わせて対処することもできます。
なにより、危険日を知るために生理周期を把握し始めると、生理だけでなく自分の体のことにも意識が向くので、健康管理にも気を使うようになります。まさに一石二鳥です。
パートナーの生理周期を知ることができる
via pixabay.com
危険日を知ることで、パートナーの生理周期を知ることができます。セックスは二人でするものですから、女性だけはでなく、男性も危険日や生理周期を把握していれば、それだけ妊娠のリスクを減らすことができます。
また、女性は周期ごとにいろいろなホルモンの影響を受けるので、感情の起伏が激しくなったりします。パートナーの生理周期を把握していれば、突然の感情の変化に戸惑ったりせずに察してあげることができるようになります。
個人差はありますが、女性は特に生理前になると感情的になったりイライラしたりすることが多いので、感情を逆撫でしたりしないように優しく接してあげましょう。生理中は痛みや貧血で寝込んでしまう女性もいるので、ゆっくり休ませてあげてください。
また、女性は周期ごとにいろいろなホルモンの影響を受けるので、感情の起伏が激しくなったりします。パートナーの生理周期を把握していれば、突然の感情の変化に戸惑ったりせずに察してあげることができるようになります。
個人差はありますが、女性は特に生理前になると感情的になったりイライラしたりすることが多いので、感情を逆撫でしたりしないように優しく接してあげましょう。生理中は痛みや貧血で寝込んでしまう女性もいるので、ゆっくり休ませてあげてください。
排卵日特有の不調を知り対処することができる
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