世界には色々なフォビアがある？フォビアの一覧や克服法！

誰にでもフォビアはある！

皆さんはフォビアという言葉を聞いたことがありますか？
きっと、フォビアという言葉は聞いたことがあるけれど意味は分からない、今回初めて聞いたという人も多いはずなのです。

フォビアというのは皆さんが誰しもが持っている恐怖症のことを言うのですが、なかなかそれに足しての自覚がない人や自分には恐怖症なんて何もないという人も多いはずなのです。

今回はフォビアとはどんなものなのか、フォビアの原因、場所に関するフォビア、社会でのフォビア、動物へのフォビア、特定のものに対するフォビア、フォビア克服する方法までを詳しく解説していきます。

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フォビアとは

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フォビアとは先ほどもお話ししたのでお分かりいただけたはずなのですが、何かに対する恐怖症のことをいいます。

しかし、自分には何もフォビアがないと思っている人も多くいる為に、なかなかフォビアという言葉が認識されないのも事実なのです。

またフォビアを自覚していたとしても、実際に人に話してしまうと理解されないのではないかと恐怖になっている人も多いのです。

そんなフォビアとはどんなものなのでしょうか？
今回はフォビアについて詳しく解説していきますので、フォビアについて知らない人は是非参考にしながら読んでみてください。

ある特定の物や状況に恐怖を感じる

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フォビアというのは、詳しく知らない人も多いはずなので詳しく説明していくと何かのものや人に対して恐怖を感じてしまう事なのです。

しかし、すべてのものに対して恐怖を感じるわけではなく、何か特定のものに対してとても怖いと感じてしまう事をフォビアというのですがなかなか理解されないのも現実なのです。

そのためフォビアを隠してしまったり、ファビアであることを我慢して生きている人も少なくはないのです。
しかし、フォビアの人というのは、我慢してても体に症状が体に出てきてしまう人も多いのです。

学術用語になっているもので200種類以上ある

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フォビアと聞いてしまうと何かの恐怖症のことを言うのですが、なかなか知られていないのがそのフォビアの種類の量なのです。

多くの人が自分が知っているフォビアしか知らない為に、フォビアとは種類が少ないものと思ってしまいがちなのですが実はフォビアというのは２００種類もの数があるとされているのです。

つまり自分にはフォビアがないと感じている人であったとしても、２００種類もあれば誰かしら何かのフォビアに引っかかる可能性があるということなので、自分には関係ないと思ってはいけないのです。

恐怖とフォビアの違い

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フォビアというのは確かに恐怖症という言葉が妥当なのですが、その恐怖というものとフォビアというものは実は似ているようで全くの別物だということをきちんと理解しなけれないけないのです。

恐怖というのは何かのものや人に対して一時的にに怖いという感情を持ってしまいがちなのですが、フォビアというのは全く違うのです。

フォビアというのは何かのものや人に対して、継続的に怖いと感じてしまったり同じものに対して怖いと感じることなのでフォビアと恐怖というのは全くの別物なのです。

パニック発作が起きる場合もある

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フォビアというのは何かのものや人に対して共振を抱いてしまう事だという風に説明をしていきましたが、どんな症状だということはなかなかフォビアを自覚していない人だったり、フォビアを知らない穂とというのは知らない人も多いはずなのです。

フォビアになってしまう、自分の嫌いなものを目にしてしまうとフォビアとはどんなものになってしまうのかというと、そうしたらいいのか分からなくなってしまったり思考が止まったり、とにかく何とかしなければと感じてしまってパニックになる人が多いのです。

動悸や発汗を感じる

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先ほどはフォビアとはおあにっくを起こしてしまうという話をしていきましたが、フォビアの症状というのはただパニックが起こってしまうだけではないのです。

フォビアというのは、自分の恐怖に感じるものや人を目にしてしまったりしてしまうと、とにかく禁断症状が出てしまうことが多いのです。

どうしたらいいのか分からなくなってしまって、身体が拒絶反応を見せてしまうのです。
その種類としては恐怖に感じるものを目にしてしまうと動悸やめまいが止まらなくなってしまい人によっては倒れてしまうこともあるのです。

その場から逃げたくなる

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フォビアの人が自分の苦手なものや恐怖に感じるものに出くわしてしまったりするとどうなってしまうのかというと、まずはパニック症状が出てしまい、めまいや動悸が止まらなくなってしまったりすることも多いはずなのですがそのほかにも体が勝手にその場から立ち去ってしまいたいという願望が生まれることがあるのです。

とにかく目にしてはいけない物を目にしてしまった、恐怖に感じるものと出くわしてしまったという場合にはその場から逃げ出して早く恐怖から逃れたいという願望がフォビアの人にはあるのです。

体が震える

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先ほどまではフォビアの人が怖いものや自分が嫌いなものや人に出くわしてしまったり目にしてしまった場合にはどんな症状が出てしまうのかについて詳しく解説していきましたがフォビアというのはそれだけの症状がでるわけではなく他にも体に影響を及ぼしてしまうことがあるのです。

体に症状が出てしまう場合というのは、まずその喪に対s手の恐怖心が強まってしまって、自分の今日に感じるものや人に出くわしてしまう事によって体の震えが止まらなくなるという症状もあるのです。

フォビアの原因

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