目次
- パチンコをやめたいのにやめられない理由は脳内にあり
- パチンコをやめたいと感じる瞬間
- 嫁が1円単位で節約している姿を見た時
- 休日がパチンコで潰れた時
- 借金してまでパチンコを続けている時
- パチンコの帰り少しでも安い飲食物を買おうとした時
- パチンコにはまる人の心理
- パチンコは儲かると思っている
- 勝った時の高揚感が欲しい
- 暇つぶし
- 勝っても負けても行きたくなる
- パチンコをしている時の脳内の状況
- ドーパミンとノルアドレナリンが過剰に活動
- 大当たりしていなくても脳内の状況は同じ
- セロトニンの能力が著しく低下
- ブレーキが効きづらく興奮状態となっている
- 勝った際エンドルフィンという快楽物質が出る
- パチンコ店から出た後の脳内の状況
- 過剰なドーパミン等により疲弊
- 実生活にやる気が持てない・集中できない
- 刺激を求めてパチンコ店に足を運ぶ
- ブレーキが効かず興奮状態を得るためはまっていく
- パチンコ依存症の末路
- 総額500万以上は負けている
- パチンコに費やした時間でもっと違うことができた
- 家族を失った
- 自殺を選ぶ人も
- 現代のパチンコは絶対に勝てない
- パチンコ店の維持費は客の負けによってまかなわれている
- パチンコ店経営者の羽振りのよさ
- パチンコの設定の変化
- パチプロは現在も存在するが少数
- パチプロになる人とパチンコ依存症になる人の違い
- 自身の感情を完璧にコントロールできる
- 数字に対する考え方
- 確率や統計に関する考え方
- お金の増やし方の基礎知識を持っている
- パチンコをやめる方法
- これまで使った金額を書きだす
- 将来パチンコに使う金額を概算計算する
- パチンコ店に行けない環境を作る
- パチンコ関連YouTubeやテレビ番組などを見ない
- パチンコ依存症コミュニティに参加しない
- 本当に大切にできる人を見つける
- 66日間は何があっても耐え抜く
- パチンコでプロを目指すのもパチンコをやめて新たな人生を歩むのも自分次第
現状使っているお金がわかれば次はこれから使うお金を計算することです。使ってしまったお金はもう戻ってくることはありません。
しかしこれから使うお金は別のものに使ったり、貯金したりなどまだ選択することができます。そのためこれから使うお金を計算することが大切です。
これから使うお金を計算すると普通の感覚ではパチンコをやめたほうがいいと考えるでしょう。それがまずパチンコをやめるための一歩です。
お金を使うことをやめれば時間も無駄にすることはありません。ここをしっかり理解することが大切です。
しかしこれから使うお金は別のものに使ったり、貯金したりなどまだ選択することができます。そのためこれから使うお金を計算することが大切です。
これから使うお金を計算すると普通の感覚ではパチンコをやめたほうがいいと考えるでしょう。それがまずパチンコをやめるための一歩です。
お金を使うことをやめれば時間も無駄にすることはありません。ここをしっかり理解することが大切です。
パチンコ店に行けない環境を作る
via pixabay.com
パチンコ店に行けない環境作りをすることもパチンコをやめるためには必要です。まず平日は日中の仕事をしましょう。
そうすればまず朝から並ぶことはなくなるでしょう。パチンコ店が近くにないところへ引っ越すことです。徒歩で行ける範囲にないことがポイントです。
物理的に行けなくなる環境作りができれば次はパチンコに費やす時間を無くしていきましょう。ここがとても大切です。
休みの日にやることを決めるのです。他の趣味や友達と遊ぶ時間などです。平日も夜は習い事などをやってもいいでしょう。
そうすればまず朝から並ぶことはなくなるでしょう。パチンコ店が近くにないところへ引っ越すことです。徒歩で行ける範囲にないことがポイントです。
物理的に行けなくなる環境作りができれば次はパチンコに費やす時間を無くしていきましょう。ここがとても大切です。
休みの日にやることを決めるのです。他の趣味や友達と遊ぶ時間などです。平日も夜は習い事などをやってもいいでしょう。
パチンコ関連YouTubeやテレビ番組などを見ない
via pixabay.com
パチンコ関連のメディアを見ないようにしましょう。パチンコの情報が目や耳から入らないようにすることが大切です。
特にYouTubeが気をつけなくてはいけません。もしチャンネル登録しているのであれば解除しましょう。関連動画で出てくることを防止できます。
YouTubeはふとした瞬間に関連動画でパチンコの動画が出てくることがあり、見てしまうこともあるでしょう。
パチンコをやめたいのならパチンコをやらないことも大切ですが、情報を入れないことも大切になります。
特にYouTubeが気をつけなくてはいけません。もしチャンネル登録しているのであれば解除しましょう。関連動画で出てくることを防止できます。
YouTubeはふとした瞬間に関連動画でパチンコの動画が出てくることがあり、見てしまうこともあるでしょう。
パチンコをやめたいのならパチンコをやらないことも大切ですが、情報を入れないことも大切になります。
パチンコ依存症コミュニティに参加しない
via pixabay.com
最近ではパチンコ依存症を改善するためのコミュニティみたいのが存在します。このコミュニティに入ることはおすすめしません。
コミュニティに入れば同じ依存症の人がたくさんいるため励みになるのではと思う人もいるでしょう。実際は逆効果になることが多いようです。
パチンコ依存症で現在治療しているということはまだパチンコをしたい気持ちがあります。そういった人が集まればみんなでやれば怖くなくなります。
そのためパチンコをする仲間を増やすだけになってしまうのです。そのためコミュニティへの参加はおすすめしません。
コミュニティに入れば同じ依存症の人がたくさんいるため励みになるのではと思う人もいるでしょう。実際は逆効果になることが多いようです。
パチンコ依存症で現在治療しているということはまだパチンコをしたい気持ちがあります。そういった人が集まればみんなでやれば怖くなくなります。
そのためパチンコをする仲間を増やすだけになってしまうのです。そのためコミュニティへの参加はおすすめしません。
本当に大切にできる人を見つける
via pixabay.com
本当に大切にできる人を見つけることもパチンコをやめる方法になります。パチンコは誰のためにやっていますか。
自分のためと答える人もいるかもしれませんが、本当に自分のためになっていますか。時間とお金を浪費しているだけではないでしょうか。
パチンコをすることは大切な人を守るためには必要のないものです。そのため本当に大切な人ができればパチンコをやめようと思うはずです。
パチンコをやめたいと思ったなら他人のためになることを考え、行動することがおすすめです。
自分のためと答える人もいるかもしれませんが、本当に自分のためになっていますか。時間とお金を浪費しているだけではないでしょうか。
パチンコをすることは大切な人を守るためには必要のないものです。そのため本当に大切な人ができればパチンコをやめようと思うはずです。
パチンコをやめたいと思ったなら他人のためになることを考え、行動することがおすすめです。
66日間は何があっても耐え抜く
via pixabay.com
パチンコをやめたいと思うのならまずは66日間パチンコをやらないことです。66日間は人がそれを習慣としてできるようになる期間です。
そのため本気でパチンコをやめるのなら66日間パチンコをしないことです。66日間パチンコをしなければパチンコをしないことが習慣となります。
また66日間パチンコをやらないことができればそれはとても自信になるでしょう。しかし気をつけなくてはいけないことがあります。
それは66日間やめた後に自分はいつでもパチンコをやめられると考えてしまうことです。そういう考えだとまた元に戻ってしまうかもしれません。
そのため本気でパチンコをやめるのなら66日間パチンコをしないことです。66日間パチンコをしなければパチンコをしないことが習慣となります。
また66日間パチンコをやらないことができればそれはとても自信になるでしょう。しかし気をつけなくてはいけないことがあります。
それは66日間やめた後に自分はいつでもパチンコをやめられると考えてしまうことです。そういう考えだとまた元に戻ってしまうかもしれません。
パチンコでプロを目指すのもパチンコをやめて新たな人生を歩むのも自分次第
via pixabay.com
いかがでしたか。今回はパチンコにはまってしまう人の心理からパチンコをやめる方法まで紹介しました。
パチンコをすることはみなさんの自由です。存分に楽しんでやることも全く問題ありません。しかしパチンコをすることの問題も理解してください。
もしパチンコに依存してしまった後の自分の人生はとても悲惨なものになるでしょう。それを理解してパチンコをしている人は少ないでしょう。
パチンコとの向き合い方は人それぞれではありますが、社会や周囲の迷惑になるくらいならやめるべきでしょう。
パチンコをすることはみなさんの自由です。存分に楽しんでやることも全く問題ありません。しかしパチンコをすることの問題も理解してください。
もしパチンコに依存してしまった後の自分の人生はとても悲惨なものになるでしょう。それを理解してパチンコをしている人は少ないでしょう。
パチンコとの向き合い方は人それぞれではありますが、社会や周囲の迷惑になるくらいならやめるべきでしょう。
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