セックスの時間の平均と理想！前戯と挿入の配分と持続力を上げる方法

セックスやオナニーで射精を我慢すると「逆行性射精」という症状が起きてしまうことがあるそうです。
逆行性射精とは、精液を外に出すことを我慢することで、本来射精時に閉じるはずの尿道口付近の尿道括約筋が開いたままになり、精液が膀胱に戻って（逆流）しまう事を言います。

そして、寸止めを繰り返していると射精が出来ない「射精障害」になってしまう可能性も出てきます。
その他尿道や睾丸に痛みが出たり、前立腺炎という病気にかかってしまうこともあるので、我慢せずに射精をしたら根元から亀頭に向けてしっかり搾り取って、尿道の間に詰まっている精液を出すことが大切です。

満足するセックスは長続きの秘訣！

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長続きをしているカップルや夫婦には、どこか共通している秘訣があるものです。
昨今「セックスレス」なんて言葉が聞かれるようになりましたが、仲の良いカップルや夫婦には無縁の事だったりします。

「セックス」によってもたらされる長続きの秘訣をご紹介しますね。

愛情が高まる

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セックスをすると脳から”幸せホルモン”と言われている、「オキシトシン」というホルモンが出ます。
オキシトシンの濃度が高いと、パートナーに対して優しく寛大にもなれるみたいですよ。

ラブラブ・カップルの秘密は、案外この「オキシトシン」にあるのかもしれません。
この「オキシトシン」は、科学的にもハッピーな効果がある事で注目されているそうです。

セックスの前後に、パートナーとのあたたかい触れ合いがあった場合、オキシトシンの濃度が上昇したという結果が出ています。
パートナーへの愛情や信頼感が増して、幸せ気分がずっと続くということかもしれませんね。

ケンカしても仲直りしやすい

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”ケンカするほど仲が良い”などと言われていますが、できればケンカなんてしたくはありませんよね。
よく「ケンカしてたけど、セックスしたらいつの間にか仲直りしていた」なんて経験はありませんか？

本当はどちらかが素直に謝れれば良いのですが、なかなか「ごめんなさい」の一言が言えない時ってありますよね。
そんな時でも、セックスをしているカップルは、自然と仲直りしやすいものなのですよ。

信頼関係が深まる

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身体が繋がっていると相手への愛情が深まりますし、感情のつながりを実感できたり、相手への信頼度が増していくものですよね。

パートナーとの親密な関係を維持することは、相手への情熱を保つためにもとても大切です。
相手に対して魅力を感じ続けることができれば、付き合ったり結婚した時に起こる色々な問題なんて、ほんの些細なことにしか思わなくなることでしょう。

健康にもいい

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なんとアメリカの医学界では、セックスをする事で得られる健康的な効果を科学的に証明しているそうです。
例を挙げると、ダイエットなどの美容効果や、ストレス解消などのメンタルな効果、また免疫力の向上やガン、心疾患など、病気のリスクが低下する健康の効果も得られるそうです。

セックスには、ストレスを解消させたり緊張をほぐしたりする効果もあるので、定期的にパートナーとのセックスを行っていれば、ストレスホルモンの分泌が抑制されてリラックスした気分が続くようになるそうです。

ホルモンのバランスが安定すると、生理不順が解消されたり、美肌になったりと、美容効果も期待できるのですから、気持ち良い上に健康で綺麗になれる、「セックス」は一石三鳥ですね！

時間やテクより愛を高めることが重要！

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ここまで「セックス」について色々ご紹介してきましたが、早いのも遅いのも「個性」の１つだと思いませんか？
男性も女性も気になるところではあると思いますが、その事ばかりに囚われて欲しくはありません。

つまるところ１番大切なのは、どれだけ愛情を持って相手に接する事ができるかという事ですよね。
これを読まれた皆様が、素敵なセックスライフを送られることを願って。。。

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セックスの時間の平均と理想！前戯と挿入の配分と持続力を上げる方法

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