目次
- どのくらい皆してる？日本人のセックス時間平均
- 20分
- 40分
- 1時間
- 勃起を維持するのも大変？男性の平均持続時間
- 3分～5分
- 10分～15分
- 20分
- 30分以上
- 日本人はセックスレス？夫婦のセックス平均時間
- 週1回
- 月に1～2回
- 盆暮れ正月
- 全くしていない
- 挿入理想時間は案外短め？女性の本音
- 3～5分は不満でも回数や愛撫でフォローが有れば良し
- 15分あればそれなりに満足
- 20分なら充分感じられる
- 30分以上は人によって辛い
- たっぷり愛を感じたい！女性が望む理想の時間配分
- 前戯15～20分、挿入10～15分
- 前戯20～30分、挿入20～30分
- 前戯30～40分、挿入30～40分
- 挿入より重要！女性の気分を高める前戯タイム
- じっと見つめ合う
- どのくらい好きか愛情をたっぷり伝える
- キスを楽しむ
- キスしながら髪や頬背中を愛撫
- 耳元で囁く
- 優しく愛撫
- 焦らしを取り入れる
- 少しの羞恥心を刺激する
- イキそうになった止めるは実はNG？
- 女性が中イキ出来るには時間が掛かる
- イキそうになって止められるとイキづらい
- 中イキには同じリズムで一定時間が必要
- 射精を我慢し過ぎず、指などでフォロー
- 早過ぎて辛い！早漏気味の女性フォロー
- 適度にオナニーしておく
- 興奮し過ぎないよう女性に慣れる
- 回数をこなせるなら問題無し
- 厚めのコンドームを使う
- 愛撫でじっくり感じさせる
- 指マンやディルドでフォロー
- 遅くてイケない！遅漏の治し方
- 皮オナや床オナをやめる
- 妄想力を高める
- 強い力で手コキしない
- 射精だけが全てではない
- 射精を我慢する癖をやめる
- 満足するセックスは長続きの秘訣！
- 愛情が高まる
- ケンカしても仲直りしやすい
- 信頼関係が深まる
- 健康にもいい
- 時間やテクより愛を高めることが重要！
via pixabay.com
脳の神経が昂ぶっていたりすると、早漏れの原因になることがあるようです。
精神面が大いに影響を及ぼしてくる訳ですから、あまり免疫の無い状態でいざ本番になったら、そうでなくても好みの容姿や肢体の彼女を見たら大興奮してしまいますよね。
本番で興奮し過ぎない為にも、普段から女性に慣れておくことがベストと言えるでしょう。
そうすれば心に余裕も生まれますから、セックスの時も慌てず冷静でいられるようになります。
精神面が大いに影響を及ぼしてくる訳ですから、あまり免疫の無い状態でいざ本番になったら、そうでなくても好みの容姿や肢体の彼女を見たら大興奮してしまいますよね。
本番で興奮し過ぎない為にも、普段から女性に慣れておくことがベストと言えるでしょう。
そうすれば心に余裕も生まれますから、セックスの時も慌てず冷静でいられるようになります。
回数をこなせるなら問題無し
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「うちの旦那も盛り上がってきたー！！って時に果てる(笑) 」
結構このようなパターンは多いみたいですね。
早漏れに悩む旦那様は頑張っているようで「前戯だけで何回もイカせてくれるし、連続で3回は出来るから良いやって思って見てみぬフリ(笑)」奥様からは高評価のようです。
早漏は簡単には治らないけれど、それは体質の問題だしそこは腹も立たない、それよりも前戯や回数をこなして頑張ってくれてることに感謝している女性が多いので、男性の皆さん、頑張って回数をこなしちゃって下さい！
結構このようなパターンは多いみたいですね。
早漏れに悩む旦那様は頑張っているようで「前戯だけで何回もイカせてくれるし、連続で3回は出来るから良いやって思って見てみぬフリ(笑)」奥様からは高評価のようです。
早漏は簡単には治らないけれど、それは体質の問題だしそこは腹も立たない、それよりも前戯や回数をこなして頑張ってくれてることに感謝している女性が多いので、男性の皆さん、頑張って回数をこなしちゃって下さい！
厚めのコンドームを使う
via pixabay.com
できれば長く挿入して色んな体位やプレイを堪能したい！AVみたいにバックから激しくつきまくったりしたい・・という男性も多いのではないでしょうか。
これまで３分持たなかった男性が10分まで体力が持つようになって、今までできなかったプレイができるようになった！と聞いたら「どうして！？」と気になりますよね。
お題の通り”厚めのコンドーム”のおかげだそうなのですが、本当にコンドームだけで変わるの？？っていうくらい変わったそうで、彼女もビックリするくらいだそうですよ。
薬局やコンビニで購入するのが恥ずかしければ、ネット通販なら誰にもバレずに購入することができるので安心ですね。
これまで３分持たなかった男性が10分まで体力が持つようになって、今までできなかったプレイができるようになった！と聞いたら「どうして！？」と気になりますよね。
お題の通り”厚めのコンドーム”のおかげだそうなのですが、本当にコンドームだけで変わるの？？っていうくらい変わったそうで、彼女もビックリするくらいだそうですよ。
薬局やコンビニで購入するのが恥ずかしければ、ネット通販なら誰にもバレずに購入することができるので安心ですね。
愛撫でじっくり感じさせる
via pixabay.com
早漏れを防止するトレーニングが巷で話題になっているそうですが、効果が現れるのには少し時間もかかりますよね。
トレーニングも是非頑張って頂きたいのですが、それよりも何よりもまずは女性を感じさせる事を優先してみて欲しいです。
女性はイクまでに時間がかかりますから、まずは女性の性感帯をたっぷりと愛撫して満足させてあげましょう。
ここで満足できれば、少しくらい早くても女性は許してくれます。
トレーニングも是非頑張って頂きたいのですが、それよりも何よりもまずは女性を感じさせる事を優先してみて欲しいです。
女性はイクまでに時間がかかりますから、まずは女性の性感帯をたっぷりと愛撫して満足させてあげましょう。
ここで満足できれば、少しくらい早くても女性は許してくれます。
指マンやディルドでフォロー
via pixabay.com
自分ではなかなか買いにくいけれど、使ってみたい！と思う女性の方が大半を占めるのが「大人のおもちゃ」なのではないでしょうか。
今は色々なものが出ていますから、試してみたい（もしくはもう持ってる！）という女性もいるはず。
最初は優しくソフトタッチで指マンで愛撫をし、ディルドも使いながらイカせてあげて下さい。
自分の快楽よりもパートナーの快楽優先して感じさせてあげればしめたものです。
今は色々なものが出ていますから、試してみたい（もしくはもう持ってる！）という女性もいるはず。
最初は優しくソフトタッチで指マンで愛撫をし、ディルドも使いながらイカせてあげて下さい。
自分の快楽よりもパートナーの快楽優先して感じさせてあげればしめたものです。
遅くてイケない！遅漏の治し方
via pixabay.com
「早漏れよりは遅漏れの方が良いかな～」なんてのんきな事を思っていたりしませんか？
あなたの遅漏の原因を知らずにそのまま放っておくと、中折れや膣内射精障害になってしまう可能性が高くなるだけでなく、最悪の場合勃起不全（ED）に陥る危険性もあるそうですよ。
ED予備軍に当てはまっていたらショックでしょうし、あまり長すぎるセックスって、実は女性からは痛みもあって不人気なのをご存知ですか？
貴方が遅漏れでお悩みでしたら、改善方法をいくつかご紹介しますので、参考にしてみて下さいね。
あなたの遅漏の原因を知らずにそのまま放っておくと、中折れや膣内射精障害になってしまう可能性が高くなるだけでなく、最悪の場合勃起不全（ED）に陥る危険性もあるそうですよ。
ED予備軍に当てはまっていたらショックでしょうし、あまり長すぎるセックスって、実は女性からは痛みもあって不人気なのをご存知ですか？
貴方が遅漏れでお悩みでしたら、改善方法をいくつかご紹介しますので、参考にしてみて下さいね。
皮オナや床オナをやめる
via pixabay.com
床オナ→うつ伏せになっってペニスを地面や硬いものに押し付け、体重をかけながらグリグリ刺激する方法。
皮オナ→包茎の人や包茎ぎみの人の場合、敏感なカリや亀頭の部分が皮の下になり、手で直接刺激されるのではなく、ペニスの包皮の上から間接的に摩擦する方法。
このオナニーに慣れてしまうと、セックスで射精できない「膣内射精障害」になる可能性があるそうです。
他にも皮が伸びたりペニスが小さくなる、遅漏になる、セックスでイケなくなる、早漏になるなどのリスクが挙げられます。
解決策としては亀頭オナニーに変更すると良いそうです。
亀頭オナニーとは、竿を握らず亀頭やカリだけを刺激する方法なので、こちらの方法にシフトしていきましょう。
皮オナ→包茎の人や包茎ぎみの人の場合、敏感なカリや亀頭の部分が皮の下になり、手で直接刺激されるのではなく、ペニスの包皮の上から間接的に摩擦する方法。
このオナニーに慣れてしまうと、セックスで射精できない「膣内射精障害」になる可能性があるそうです。
他にも皮が伸びたりペニスが小さくなる、遅漏になる、セックスでイケなくなる、早漏になるなどのリスクが挙げられます。
解決策としては亀頭オナニーに変更すると良いそうです。
亀頭オナニーとは、竿を握らず亀頭やカリだけを刺激する方法なので、こちらの方法にシフトしていきましょう。
妄想力を高める
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ペニスには一切何も触れさせず、妄想だけで勃起させ、射精させることができるようチャレンジしてみて下さい。
性感が高まってきたら、次はイメージでの射精に挑戦です。補助的にであればペニスに軽く手を添えても結構です。
視覚に限らず、触覚や聴覚、嗅覚など自分の想像しやすい知覚イメージを駆使して、女性が快感に悶えている姿、官能的な喘ぎ声、ペニスと膣が触れ合う卑猥な音、淫らな匂いや指の感触などを思い起こして下さい。
そしてオーガズム感をイメージし、それをたっぷりと味わって、最後に射精ピーク時の快感をイメージして終わります。
最初はイメージすることが難しければ、慣れるまではAVやアダルト本などを利用してもかまいません。
慣れてきたら観るのはやめましょうね。
性感が高まってきたら、次はイメージでの射精に挑戦です。補助的にであればペニスに軽く手を添えても結構です。
視覚に限らず、触覚や聴覚、嗅覚など自分の想像しやすい知覚イメージを駆使して、女性が快感に悶えている姿、官能的な喘ぎ声、ペニスと膣が触れ合う卑猥な音、淫らな匂いや指の感触などを思い起こして下さい。
そしてオーガズム感をイメージし、それをたっぷりと味わって、最後に射精ピーク時の快感をイメージして終わります。
最初はイメージすることが難しければ、慣れるまではAVやアダルト本などを利用してもかまいません。
慣れてきたら観るのはやめましょうね。
強い力で手コキしない
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普段ひとりでオナニーをしていると意外と気づかないかもしれませんが、実はペニスを握る時にかなり強い力で握ってオナニーをしている男性は多いのです。
中には少し痛いくらいに圧迫しながらペニスをこすっている人もいると思いますが、強く握りすぎると遅漏の原因になってしまいます。強い刺激に慣れてしまうと、膣の中に挿入しても物足りなく感じてしまい遅漏になってしまうのです。
くれぐれも女性の手や口、膣などで得られる快感とは違った刺激をペニスに与えないよう、オナニーする時は注意して下さいね。
中には少し痛いくらいに圧迫しながらペニスをこすっている人もいると思いますが、強く握りすぎると遅漏の原因になってしまいます。強い刺激に慣れてしまうと、膣の中に挿入しても物足りなく感じてしまい遅漏になってしまうのです。
くれぐれも女性の手や口、膣などで得られる快感とは違った刺激をペニスに与えないよう、オナニーする時は注意して下さいね。
射精だけが全てではない
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そもそも遅漏とは性機能障害の一種で、「性交中に射精ができない、もしくはオーガズムに達しないということ」なのですよね。
男性と女性ではオーガズムの達し方が違うという事をよく理解できずに、女性からしてみたら「私の身体に魅力がないからなのかな」とか「私では感じないの？」と自分のせいにしがちです。男性もそこのところの女性の気持ちは理解してあげて欲しいですね。
それから１時間以上挿入されていると女性の身体は乾いてしまい痛くて疲れてしまうという意見も多いので、様子を見ながらセックスをして下さいね。
男性と女性ではオーガズムの達し方が違うという事をよく理解できずに、女性からしてみたら「私の身体に魅力がないからなのかな」とか「私では感じないの？」と自分のせいにしがちです。男性もそこのところの女性の気持ちは理解してあげて欲しいですね。
それから１時間以上挿入されていると女性の身体は乾いてしまい痛くて疲れてしまうという意見も多いので、様子を見ながらセックスをして下さいね。
射精を我慢する癖をやめる
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