2019年4月16日 更新

ムラムラする瞬間は男女で違う?ムラムラを抑える方法と解消法は?

なぜかムラムラする、という経験をしたことはありませんか?その理由や原因は男性と女性で大きく異なるようです。生理前、妊娠中、早朝のムラムラに困ってしまう方も多いのではないでしょうか。上手く抑える方法や、どうしても我慢できないときの解消法までまとめました。

目次

Person Male Man - Free photo on Pixabay (182958)

男性の性欲は、日々過ごしているうちに溜まっていく傾向にあります。ふとした時に、「最近シてないなぁ・・・」と思い、ムラムラするようです。その性欲はオナニーをしても解消されにくく、セックスがご無沙汰な男性ほどムラムラしやすくなるのだとか。

無理に我慢することで、だんだん性欲が怒りに変わっていきます。小さなことでイライライし、周囲に怒りをぶつけてしまうトラブルに繋がることも。それ以上ムラムラを抑えると、今度は反対に性欲がなくなってしまうという人もいます。

過度な我慢がセックスレスの原因になることもある、ということですね。パートナーがイライラしていたり、逆に元気がなかったりしたら女性のほうからアプローチしてあげることで、男性はとても喜んでくれます。

露出の高い女性を見たとき

Surf Woman Surfer - Free photo on Pixabay (182954)

街中で露出の高い女性を見たとき、ムラムラするという男性もいるようです。その女性が好みの顔・髪型をしている場合に多く、思い出しながらオナニーを楽しむ、なんてことも。セックスがご無沙汰なときに脱がせやすそうな薄着の女性を見かけたら、ほとんどの男性がムラっときてしまうのでは?

ただし、相手が顔見知りなどであれば男性はそれをうまく表には出さないのだとか。逆にツンケンした態度をとってくることもありますが、これは目のやり場に困っていたり恥ずかしいという感情からきています。

「この人となら、ワンナイトの関係があってもいいな」と思える相手と会う用事があれば、あえて露出の高い服を着ていくのも良いでしょう。ただし、露出を嫌う男性もいるので相手を見て慎重に決めることも大切。

タイプの体型をしている女性を見たとき

Woman Washing Vietnam - Free photo on Pixabay (182950)

露出は関係なく、タイプの体型をしている女性を見たときも男性はムラムラします。昔は死亡率の高さなどから、健康的でふくよかな身体の女性ほど魅力的と言われていました。

今でも「痩せ過ぎな女性よりも肉付きの良い人が好き」という男性は多い傾向にありますが、スレンダーな女性を好む人が若い男性を中心に増えているのです。また、脚フェチや胸フェチ、お尻フェチなど男性が好きな女性のパーツは幅広く、体型の好みは大きく分かれています。

なかには人には言えないフェチを持っている男性もいるのではないでしょうか。気になる異性のフェチを知り、そのパーツをセクシャルアピールに使うという上級テクニックを試してみては?意外な進展に繋がるかもしれません!

女性からいい匂いがしたとき

Beauty Woman Portrait - Free photo on Pixabay (182947)

フェチの1つでもあるのが、女性の匂いです。電車で近くに乗った女性からいい匂いがしたら、ドキっとしたりムラムラすることはありませんか?男性は清楚な女性が好きなので、シャンプーの香りなど女性らしい匂いをとても好みます。

イチャイチャしているとき、2人で寝ているときに男性から髪の匂いを嗅がれた経験がある女性も多いのではないでしょうか。いい匂いは「女性らしさ」を感じるものの1つであり、異性への良いアプローチにもなります。

お風呂上りの女性にムラムラする理由も匂いである場合が多く、とにかく自然で心地よい香りが性欲を掻き立てるようです。逆に、香水でキツめの匂いの女性に苦手意識を感じることがあります。やはり人工的な香りがするところが、悪い印象を与えてしまうのですね。

眠たいとき

Pillows Linen Sheets - Free photo on Pixabay (182945)

夜ご飯を終えて、テレビを観ながらウトウトしていたとき・・・ふいにムラムラしてきて寝る前のオナニーをする、という経験が男性には日常的にあります。これは食欲が満たされ、次に睡眠欲と性欲を満たしたいという潜在意識からくるものです。

寝ながら性欲を満たすことは難しいですから、睡眠欲よりも優先されるのでしょう。また、眠たいときのムラムラを抑えて早朝にするセックスは、かなりの快感を得られるものです。

疲れているときも同様にムラムラしやすいため、仕事終わりにセックスしたいと考えている男性も。女性から男性をエッチに誘うときは、相手の仕事が終わって、寝る準備まで済ませた後がベストタイミングです。

エッチなことを考えたとき

People Man Urban - Free photo on Pixabay (182942)

多かれ少なかれ、男性は常にエッチなことを頭の中で考えているものです。意識的にエッチなことを考えているときは自然とムラムラしますし、無意識に考えているときは好みの女性を見るなど何かきっかけが起こることでムラムラします。

特に若い男性はエッチな想像をすることが多く、オナニーの回数やセックスの頻度は10代~20代の男性が最も高いです。また、エッチが好きな男性は仕事中でもそんな妄想をしていることがあり、職場恋愛をしている男性が職場で相手に迫るなんてこともあるのだとか。

もちろん断られることがほとんどですが、同じようにエッチが好きな女性がパートナーだと大胆なセックスに発展するようです。逆に性欲があまりない男性をムラムラさせるには、エッチなことを妄想させる何かを与えるのが良いでしょう。

エッチな動画を見たとき

Everyday Routine Tv Watching - Free photo on Pixabay (182405)

ほとんどの男性がオカズにしているAV動画。ふいに見たくなってそのままオナニーしてしまったり、彼女と泊まったラブホテルで流れて二回戦に突入したり、男性を確実にムラムラさせるものです。

また、AVだけでなく映画・ドラマを見てもムラムラすることがありますよね。ロマンチックなものを見て人肌が恋しくなるのは女性だけではないようです。

子供の頃に読んだ少年漫画でエッチなシーンがあると興奮していたように、ちょっとエッチなアニメを見て性欲が高まる男性も少なくありません。

キスをしたとき

People Man Woman - Free photo on Pixabay (182402)

キスをするだけでムラムラする・・・という男性は意外にも多いようです。と言っても、ムラムラするキスとそうでないキスがあります。フレンチキスなどは恋人同士の軽いコミュニケーションとして使われますよね。

それに比べて濃厚な大人のキスや、長いキスなどをすると男性はムラムラしてきます。また、触れた女性の唇が柔らかかったり、キスしたいと感じるようなエロい唇を見ると、同様にムラムラするのだとか。好きな男性の前でカサカサの唇を見せるのは避けたいですね。

男性がムラムラしたときに性欲を抑える方法

Portrait Man Male - Free photo on Pixabay (183554)

ムラムラする瞬間が多い分、それを抑えなければならない状況に陥ることも多いのが男性の悩み。男性の性欲を抑えるには、どんな方法があるのでしょうか。

筋トレをする

People Man Exercise - Free photo on Pixabay (183557)

女性は運動をすることで性欲を抑えることができます。同様に、男性にとっても運動はムラムラを抑えるのに適した方法です。特に身体に負荷をかける筋トレは、性欲を抑える以外のメリットが多く存在します。

食欲が出るので健康維持がしやすくなり、何より筋肉がつくため女性からもアプローチされるようなモテる身体づくりが可能です。

エッチなことを忘れて筋トレに熱中でき、帰ったらぐっすり眠れるというのは素晴らしいことではないでしょうか。熱が入り過ぎて筋肉のことばかり考えてしまい、女性に「筋肉バカ」と思われないよう気を付けましょう。

集中できることをする

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