2019年4月16日 更新

ムラムラする瞬間は男女で違う?ムラムラを抑える方法と解消法は?

なぜかムラムラする、という経験をしたことはありませんか?その理由や原因は男性と女性で大きく異なるようです。生理前、妊娠中、早朝のムラムラに困ってしまう方も多いのではないでしょうか。上手く抑える方法や、どうしても我慢できないときの解消法までまとめました。

目次

シャツの袖をまくったときに見える腕の筋肉にドキッとしたことはありませんか?浮き出た血管や包み込まれたいと思うような体つきなど、男らしさを感じる身体の部位に女性はムラムラします。男らしさの代表と言えば筋肉なので、色気を感じさせるため女性を興奮させるようです。

また、筋肉があってスタイルが良い人が多いハリウッド俳優やスポーツ選手が女性に人気なように、細マッチョが特にモテます。ただボディビルダーのような太マッチョはあまり人気がない傾向に。これは筋肉に対してストイック過ぎる印象を持たれることが理由なようです。

筋肉を見るとムラムラするもう1つの理由として、活力があってセックスが上手そうというイメージを与えやすいことが挙げられます。つまり、男性の筋肉は一番のセクシャルアピールになるということですね!

エッチな広告を見たとき

Web Design Coding Developing - Free photo on Pixabay (172906)

ネットサーフィンをしていると目にすることが多いエッチな広告ですが、それを見てムラムラする女性も多いです。

ソーシャルゲームなどの広告で男性ユーザーを集めるための宣伝方法として、ちょっとエッチな女の子のイラストを載せているのを目にしますよね。

同じように、最近はイケメンが出てくる恋愛ゲームや成人向け漫画といった、女性向けのエッチな広告が増えているのです。ムラっとしてついついクリックしてしまう・・・そんな恥ずかしい経験をしたこともあるのではないでしょうか。

朝起きたばかりのとき

Clock Time Alarm - Free photo on Pixabay (172908)

朝起きて、「なんだかムラムラするなあ・・・」という経験がある女性もいるのではないでしょうか。テストステロンというホルモンをご存知ですか?これは代表的な男性ホルモンの1つなのですが、女性の体の中でも分泌されています。

そしてテストステロンの濃度が最も高くなるのが眠りから覚めた直後なので、朝起きたときにムラムラすることがあるのです。パートナーとのセックスにマンネリを感じていたら、夜ではなく朝にしてみるのも良いでしょう。いつもと違ったエッチを味わえるかもしれません。

ムラムラしやすい女性の特徴

Girl Woman Beauty - Free photo on Pixabay (173204)

そもそも、ムラムラしやすい・しにくい女性に差が出るのはなぜでしょうか。これらは性格、身体の健康状態、ホルモンバランスなどが関わっています。いずれも断定できるものではなく、年齢を重ねて変化することもあるようです。

「急に性欲が湧くようになった」「最近、エッチの回数が増えた」という女性も少なくなく、原因がわからないまま過ごしているということもあります。そこで、ムラムラしやすい女性の特徴をまとめました。

何かに依存しやすい

Polar Bear Animals - Free photo on Pixabay (173207)

食べ物や趣味、恋人など・・・人は基本的に依存する生き物です。そのなかでも深く依存しやすい体質の人は、ムラムラしやすい傾向にあります。

特にセックスに依存気味の女性は、常に恋人がいる恋愛体質だったり、ワンナイトの関係を持ったりセフレをつくることが多いです。

依存しやすくはあるけれど、ほかの趣味も多いタイプの女性は、ムラムラしやすくてもあまり表には出さないということも。また、1人エッチのほうがしているという女性も多いようです。

食欲が旺盛

Cuisine Food Italian - Free photo on Pixabay (173210)

人間の三大欲求は食欲・性欲・睡眠欲ですが、これらはお互いが深く関わっています。食欲が満たされると睡眠欲が湧いてきたり、性欲が満たされると食欲が湧いたりと様々です。

先ほど、朝起きたときにムラムラすることがあるのはホルモンが原因とお話しましたが、三大欲求も関わりがある、ということになりますね。

つまり、食欲が旺盛な女性はその他の欲求も強い傾向にあるため、ムラムラしやすいのです。エッチの後に眠くなる人が多いことも納得いくのではないでしょうか。

男性ホルモンが多い

Trans-Sexuality Transsexual Man - Free image on Pixabay (173362)

個人差はあるものの、一般的には男性ホルモンの濃度が高い人は性欲が強いと言われています。そして男性ホルモンは女性にも存在するため、男性ホルモンが多い女性はムラムラしやすいということになるのです。

また、薬指が人差し指よりも長い人はテストステロンの分泌が活発という傾向があります。「薬指が長いから性欲が強い」と悩む人もいるかもしれませんが、健康的な女性であれば男性ホルモンの濃度関係なく自然に性欲が起こるもの。あくまで特徴の1つとして考えましょう。

エッチなことばかり考えている

Girl Bed Hair - Free photo on Pixabay (173385)

ふとした瞬間にエッチなことが頭に浮かび、ついムラムラしてしまう女性も多いです。エッチなことばかり考えているのは、心身が健康で性欲がある証拠でもあります。

ただし、異常なほどにムラムラしやすく、毎日のようにセックス・1人エッチをしているのは性依存・セックス依存になってい可能性も。

エッチなことを考えるのは自然な現象ですが、それがエスカレートして浮気や不倫に走ってしまうケースも珍しくありません。不安を感じたら、ほかのことに意識がいくよう働きかけてみましょう。

ストレスをためやすい

Sad Depressed Depression - Free photo on Pixabay (173442)

心身に過剰なストレスがたまっていると、それを解消する手段の1つとして性欲が湧いてくることがあります。そのため、ストレスをためやすい女性はムラムラしやすくなることが多くなるのです。

最近、性欲が強くなってきた・・・と感じたら、ストレスが原因になっていないか、生活を見直してみることで心の健康を保つことが出来ます。

女性がムラムラしたときに性欲を抑える方法

Girls Sexual Sensual - Free photo on Pixabay (176117)

ムラムラして我慢できない、性欲を抑えたいという悩みを持つ女性は多いものの、人には言いづらく1人で抱えてしまいますよね。

また、恋人と遠距離恋愛をしていて性欲が溜まってきているのが辛い、など特有の悩みを持つ人もいます。それが原因でトラブルを生んでしまったり、精神的ストレスになることは避けたいです。

そこで、女性がムラムラしたときに性欲を抑える良い方法をまとめました。時間がある人向けのものから、忙しい人にぴったりの方法までご紹介します!

食事を改善する

Olive Oil Salad Dressing Cooking - Free photo on Pixabay (177357)

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