【男女別】性欲がない原因とは？性欲がないデメリットと回復方法も

彼氏や妻に性欲がないのが気になる

今までは毎日のセックスをしていたのに、何だか最近回数が減った気がする。そんな時、浮気や病気を疑って不安になる人も少なくありません。ただ疲れているだけならいいのですが、何か原因があるのであれば何とかしたいものです。

また性欲がないなんて誰に相談していいのかも分からないと一人で悶々としている人もいます。特に女性の場合は気軽に聞けるような内容ではないので不安は募るばかりです。

しかし性欲がなくなるというのは誰にでも起こりうることなので思い悩む前に心当たりがないか考えてみましょう。もしかしたら何か解決策が見つかるかもしれません。

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夜の夫婦生活に関する悩みを抱えている人は意外と多いものです。特に「セックスレス」は日本が抱える問題でもあるのですが、デリケートな問題ゆえ中々相談ができません。ここではそんな「セックスレス」の原因や改善方法についても説明しているので、ぜひ参考にしてください。

性欲がない原因【女性】

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性欲がなくなるのには何かしらの原因がある場合が多く、男性と女性ではその原因にも違いがあります。そこでまずは女性の場合を見てみましょう。考えられる原因を調べてみましたので、彼女や妻に当てはまるものはないかチェックしてみてください。

原因が分かればそれぞれに合った対応が出来るようになります。何も知らないよりはある程度知っておく方がお互いにとっても良いでしょう。問い詰める前にまずは心当たりを当たってみて。

女性の場合は心情以外にも影響を受けやすいので少し注意して見ると案外原因も見えてくるかもしれません。

年齢が若い

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女性の場合、男性と違って年齢が若いと性欲にムラがあります。セックスよりもキスやハグの方が好きだったりするので性欲がないからといって慌てる必要はありません。こういう場合はデートなどを楽しむことをおすすめします。

男性の場合は四六時中セックスのことを考えているなんて言われるくらい若いときは性欲旺盛です。それが女性も同じだと考えるのは危険。むしろセックスに対して怖いと考えている女性も少なくありません。

リスクがある分、慎重になっているとも考えられます。また経験が少ないので気持ちよさをまだ知らない可能性も。性欲がないからと慌てないようにしましょう。

ストレスが溜まっている

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ストレスが溜まると性欲というのは減少します。むしろゆっくり寝たい、楽しいことをして発散したい、美味しいものが食べたいといった方が勝るのです。またストレスが溜まり過ぎると人間は無気力になります。

最近仕事が忙しかったり、友人関係で悩んでいたりしていないでしょうか。人間関係でのストレスはセックスでは癒せません。寄り添って話しを聞いたり、何か楽しいことをしてストレスから離れるようにしてあげてください。

こんな状態の時にセックスのことばかり持ち出すと余計にストレスが溜まります。悪循環になりかねません。

セックスに嫌悪感がある

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もともとセックスに対して嫌悪感がある女性もいます。過去に何かトラウマがある場合もあれば、何かで得た知識によってそう思っている場合もあります。嫌悪感を持っている以上、性欲旺盛にはなれません。

過去のセックスで痛い思いをした、無理やりされたといったトラブルが嫌悪感に繋がっているケースも少なくありません。また性に興味を持ち始める思春期に得た知識というのは案外意識に残るものです。

経験が少ない女性に多かったりするのでセックスは怖いものじゃない、不安になる必要はない、など安心すれば解決することも。

面倒だと思っている

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性欲がないというか、セックスが面倒になってしまっている場合もあります。面倒な時はセックス以外のことも面倒になっていることも。例えばご飯を食べるのが面倒くさい、オシャレが面倒くさいなどです。

セックスに限らす面倒になっているのでちょっと電池が切れている感じでしょう。いつもいつも張り切って頑張るのは無理です。たまには休んだ方がいいと体が自己防衛に働いているのかもしれません。

面倒なのは愛情がないわけではないので慌てる必要はなく、そのうち元に戻るので様子見といったところでしょう。

愛情がなくなった

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一番考えたくないことですが、愛情がなくなると女性はセックスに興味がなくなります。といっても別にセックスが嫌いになったのではなく、愛情がない人とのセックスはやりたくないのです。

面倒でセックスをしないのと似ているので正直分かりにくく、その内と思っていたらお別れを言われたなんて話もよくあります。男性は愛情がなくてもセックス出来ますが、女性は愛情がないとセックスはしたくない生き物。

性欲がなくなったのというのは女性からの破局のサインという可能性は無きにしも非ずです。

ピルを服用している

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避妊目的だったり、子宮筋腫の治療だったりでピルを服用していると性欲が減退することがあります。これはピルの副作用によるもので、一時的に性欲がなくなってしまうのです。もちろん性欲旺盛になったり副作用自体がない人もいます。

ピルというのはホルモンバランスを調整し、排卵を止める薬です。女性というのは排卵期に特に性欲旺盛になるので排卵自体がなければ性欲もなくなってしまうのかもしれません。

ピルは長期間服用すると新しいホルモンが安定します。となれば性欲も戻ってきます。だいたい9ヶ月ほどでホルモンは安定するといわれています。

出産後のホルモンバランスの関係

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旦那さんを嫌いになったわけではないのにセックスしたくない。そんな悩みを産後の女性は抱えています。その結果、セックスレスになって夫婦関係が上手くいかなくなることも今は少なくありません。

出産後というのはホルモンバランスが崩れます。出産は体に大きな負担がかかり、中には心にも影響を及ぼすこともあります。セックスする気にはなれないのも仕方がないのかもしれません。とはいえこのままではいけないと悩んでいる女性も多いのです。

産後は心身ともに疲れています。性欲が1年以上戻らない女性もいます。

お酒を飲みすぎている

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