目次
- 彼氏や妻に性欲がないのが気になる
- 性欲がない原因【女性】
- 年齢が若い
- ストレスが溜まっている
- セックスに嫌悪感がある
- 面倒だと思っている
- 愛情がなくなった
- ピルを服用している
- 出産後のホルモンバランスの関係
- お酒を飲みすぎている
- 性欲がない原因【男性】
- 仕事で疲れている
- 年齢が高くなっている
- 不安などでストレスが多くなっている
- パートナーを異性と思えなくなっている
- アルコールの過剰摂取
- 睡眠不足
- リードする自信がない
- 男の更年期を迎えている
- 性欲がないのは病気が原因
- 性欲減退障害
- 性機能障害
- 性欲がないことへのデメリット
- セックスレスになる
- パートナーとの別れが訪れやすい
- 自分に自信がなくなる
- 不安が募ってしまう
- 異性に接するのが怖くなる
- 性欲が回復する方法
- 適度な運動をする
- ストレス発散をする
- 栄養を摂取する
- 性のことを考えすぎない
- スキンシップを日頃からとる
- 異性をしっかりと感じる
- カウンセリングを受ける
- 性欲がない自分をしっかり見つめよう
年齢や精神的なものが原因で性欲がなくなるのはよくあるものですが、中には病気が原因で性欲がなくなるケースもあります。病気の場合はカウンセリングを受けるなどをすれば改善する可能性が高くなります。
そんな性欲がなくなってしまう病気を2つ紹介します。もしかしたらあなたの性欲減退が当てはまるかもしれません。いろいろ思い悩んできた人は一度病院で診察してもらうといいでしょう。
原因が分かればホッとして性欲が戻ることもあります。何事も思い悩むのは体に毒です。
そんな性欲がなくなってしまう病気を2つ紹介します。もしかしたらあなたの性欲減退が当てはまるかもしれません。いろいろ思い悩んできた人は一度病院で診察してもらうといいでしょう。
原因が分かればホッとして性欲が戻ることもあります。何事も思い悩むのは体に毒です。
性欲減退障害
via pixabay.com
女性の場合、性欲減退障害というものがあります。性に対して興味・関心がなくなるもので、主な原因としては慢性的なストレスや過労とされています。他にも無意識のうちに性に対して葛藤している場合なども考えられます。
もちろん男性にも性欲減退障害は起きます。勃起しない、興奮しないといった症状が主でセックスへの興味がなくなります。
治療には長期間有します。抗うつ剤などの投薬治療やカウンセリングを通してホルモンバランスを整えてあげる必要があります。小さな目標を設定しながら治療していきます。
もちろん男性にも性欲減退障害は起きます。勃起しない、興奮しないといった症状が主でセックスへの興味がなくなります。
治療には長期間有します。抗うつ剤などの投薬治療やカウンセリングを通してホルモンバランスを整えてあげる必要があります。小さな目標を設定しながら治療していきます。
性機能障害
via pixabay.com
いわゆるEDのことです。定義としてはセックスのチャンスのうち75％以上勃起不全によって出来ない人を対象としています。日本人男性1000万人がEDとされており、実際に治療を受けている方も少なくありません。
EDには機能性EDと器質性EDの2つがあります。機能性の場合はストレスや不安、心理的問題などが影響し、器質性の場合は血管や神経など内分泌系が影響しています。
治療にはバイアグラなどの薬が有効ですが保険適用外なのがネックとなります。しかしネットなどで格安で販売されているものは安全性に不安があるため、きちんと病院で処方されたものの方が安心です。
EDには機能性EDと器質性EDの2つがあります。機能性の場合はストレスや不安、心理的問題などが影響し、器質性の場合は血管や神経など内分泌系が影響しています。
治療にはバイアグラなどの薬が有効ですが保険適用外なのがネックとなります。しかしネットなどで格安で販売されているものは安全性に不安があるため、きちんと病院で処方されたものの方が安心です。
性欲がないことへのデメリット
via pixabay.com
性欲がないと一体どのようなデメリットがあるのでしょうか。自分ひとりなら特に不便もないのですが、パートナーがいる場合はそう簡単に行きません。何かしらの問題が出てくるのは時間の問題でしょう。
また今は一人でもいつかパートナーが出来たときに困るのもあなた自身です。原因が分かっているのであれば早めに対処しておく方がいいでしょう。
ここでは性欲がないことで考えられるデメリットについてまとめてみました。あらゆる場面を想定しておけば改善しようと思えるのではないでしょうか。
また今は一人でもいつかパートナーが出来たときに困るのもあなた自身です。原因が分かっているのであれば早めに対処しておく方がいいでしょう。
ここでは性欲がないことで考えられるデメリットについてまとめてみました。あらゆる場面を想定しておけば改善しようと思えるのではないでしょうか。
セックスレスになる
via pixabay.com
パートナーがいる場合、一番のネックはこれ。セックスレスです。最近では離婚の理由にも挙がるほどセックスレスというのは夫婦間の問題では大きくなっています。セックスが長期間ない＝夫婦として破綻している、と判断されるケースもあります。
セックスが全てではありませんが、やはり愛を確かめ合う行為としてはセックスは必要不可欠。一緒にいるのにセックスがなければ相手も不安になることでしょう。浮気や不倫に走ることだって十分考えられます。
セックスレスは月に1回もセックスしないこととされています。もちろん事情によって難しい場合は除きます。
セックスが全てではありませんが、やはり愛を確かめ合う行為としてはセックスは必要不可欠。一緒にいるのにセックスがなければ相手も不安になることでしょう。浮気や不倫に走ることだって十分考えられます。
セックスレスは月に1回もセックスしないこととされています。もちろん事情によって難しい場合は除きます。
パートナーとの別れが訪れやすい
via pixabay.com
残念ながらセックスがないと付き合っている意味が見出せなくなって破局するというのはよくパターンです。セックスがなくなれば愛情もどんどん減っていきます。特に付き合いはじめなどにセックスがないと分かれやすくなります。
プラトニックな付き合いをしている人もたくさんいますが、やはり大半は「付き合う＝セックス有り」です。セックスによってより結びつきが強くなると考えている人にとってセックスがないのは致命的です。
また性欲がないのは自分のせいでは？と相手が不安になることもあります。そうなるとだんだんと気持ちが離れてしまうのです。
プラトニックな付き合いをしている人もたくさんいますが、やはり大半は「付き合う＝セックス有り」です。セックスによってより結びつきが強くなると考えている人にとってセックスがないのは致命的です。
また性欲がないのは自分のせいでは？と相手が不安になることもあります。そうなるとだんだんと気持ちが離れてしまうのです。
自分に自信がなくなる
via pixabay.com
何度もセックスのチャンスがありながらモノに出来なかったとなると自分に自信がなくなっていきます。次ももしかしたらダメなのではないか。そんな不安がより性欲減退、勃起不全に繋がってしまいます。
自分に自信がなくなれば異性に対してアプローチすることが怖くなります。人付き合いを避けてしまう人も中にはいます。最初は性欲だけの問題だったのが、対人問題になることもあるのです。
一度や二度の失敗なら誰にでもあります。何度も失敗するとなれば病気を疑ってもいいのかもしれません。
自分に自信がなくなれば異性に対してアプローチすることが怖くなります。人付き合いを避けてしまう人も中にはいます。最初は性欲だけの問題だったのが、対人問題になることもあるのです。
一度や二度の失敗なら誰にでもあります。何度も失敗するとなれば病気を疑ってもいいのかもしれません。
不安が募ってしまう
via pixabay.com
自信がなくなると同じで、不安が募ってしまい悪循環に陥ってしまいます。不安は失敗が重なるとどうしても生まれてしまうものです。逆に一度成功すればあっさりと掻き消えるものでもあります。
不安ばかりを募らせていると解決策も見えなくなってしまうでしょう。そうなると性欲減退が解消されるだけでなく、異性との付き合いすらやめてしまうこともあります。不安が募ると人は臆病になってしまうもの。
マイナス体験というのは印象に残りやすいものですが、一生それでいいのかどうかです。
不安ばかりを募らせていると解決策も見えなくなってしまうでしょう。そうなると性欲減退が解消されるだけでなく、異性との付き合いすらやめてしまうこともあります。不安が募ると人は臆病になってしまうもの。
マイナス体験というのは印象に残りやすいものですが、一生それでいいのかどうかです。
異性に接するのが怖くなる
via pixabay.com
いつかは結婚したい。彼女・彼氏が欲しい。そんな風に思ってはいても、セックスが上手くいかないとどうしても臆病になってしまいます。せっかくのチャンスも棒に振ることもあります。
性欲が減退すれば自信がなくなり、異性と接することが怖くなります。もしかしたらまた失敗するんじゃないか。そんなことばかり考えてしまうのです。また過去にトラウマがあって性欲がない人も同じ。異性を怖いと認識してしまいます。
性欲がなくなるというより失敗が原因と考えた方がいいですが、そんな自分を変えたいのであれば恐怖を克服した方がいいでしょう。
性欲が減退すれば自信がなくなり、異性と接することが怖くなります。もしかしたらまた失敗するんじゃないか。そんなことばかり考えてしまうのです。また過去にトラウマがあって性欲がない人も同じ。異性を怖いと認識してしまいます。
性欲がなくなるというより失敗が原因と考えた方がいいですが、そんな自分を変えたいのであれば恐怖を克服した方がいいでしょう。
性欲が回復する方法
via pixabay.com
性欲がない、最近落ちたと感じる人はまず自分で出来る範囲でいいので何かやってみましょう。普段の生活を見直すだけでも実は効果が表れたりするものです。何もせずに諦めるのはまだ早いのです。
自分ひとりでは限界があるならカウンセリングなどを頼るのも1つの方法です。今や性欲減退でカウンセリングを受けるのは珍しいことではありません。同じように悩んでいる人というのはいるものです。
最後に性欲を回復するためのおすすめの方法をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。原因に合ったもので一度試してみるといいでしょう。
自分ひとりでは限界があるならカウンセリングなどを頼るのも1つの方法です。今や性欲減退でカウンセリングを受けるのは珍しいことではありません。同じように悩んでいる人というのはいるものです。
最後に性欲を回復するためのおすすめの方法をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。原因に合ったもので一度試してみるといいでしょう。
適度な運動をする
via pixabay.com
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