2019年8月18日 更新

マンネリは別れの原因!マンネリを解消する方法と防止のためのデート

恋人とマンネリになってしまった。デートもいまいちだし、このままだと別れてしまうかもしれない。でも、どうすればマンネリ防止や対策できるのか、悩んでいるあなたに、マンネリ解消方法を説明していきます。また、マンネリの意味や別れた後の復縁方法もお伝えしていきます。

目次

Hand Hands Shaking Man · Free image on Pixabay (76331)

マンネリになればなるほど、相手に対しての配慮をしなくなり、遠慮もしなくなりがちです。付き合いたての頃だと、嫌われたくない、いいところを見せたい、と配慮をして相手を立てようとしたり、気遣いもしっかりとします。マンネリ防止や対策をしているカップルは、相手への気遣いを大切にしているのです。

しかし、付き合いが長くなればなるほど、相手への配慮をしなくなって、関係が悪化することもあります。関係が悪化するマンネリはよくないため、相手を大切にする気持ちを忘れないようにしましょう。

そのためには、「親しき仲にも礼儀あり」という言葉を忘れないことが大切です。

家族のように接さない

Child Family Love · Free photo on Pixabay (76357)

マンネリになると、自分の家族と同じような接し方になりがちです。付き合っている意味すら分からなくなるカップルもいます。そうなると、男性からは、どう頑張っても女性としては見れない、となってしまうのです。大切な存在には変わりはなくても、関係が安定するために、友達だったり、家族としてみてしまうのです。

男性から女性として見られないと、別れを告げる男性もいるのです。これとは逆に、関係が安定したことで、男性からは一緒にいて落ち着くからと結婚を意識している場合もあるのですが、別れを告げられる可能性もります。

そのため、対策として、自分は友達や家族ではなく、男性として見ているということを言葉や態度で示していくことが鍵になります。

イベントや記念日を大切にする

Christmas Presents Gifts · Free photo on Pixabay (76499)

マンネリ化すると、イベントや記念日を祝わなくなりがちです。祝う意味が分からなくなってしまうのです。そしてドキドキやキュンキュンという気持ちからも遠ざかってしまいます。付き合った記念日を大切にしているカップルは、その記念日を迎えてお祝いするたびに、付き合った当初の新鮮な気持ちを思い出すことができるのです。

付き合った記念日をお祝いするのが嫌という人もいますが、クリスマスやバレンタインなど、恋愛に関するイベントは一年で何度かあります。そのイベントを一緒に過ごしてプレゼントを渡したりすると、普段とは違った新鮮な気持ちを味わうことができます。

この新鮮な気持ちこそが、キュンキュンやドキドキなどの刺激につながり、より相手のことを好きになってマンネリ防止や対策につながります。

マンネリ危機?マンネリで別れるカップルの特徴

Board Heart Play · Free photo on Pixabay (76516)

マンネリがきっかけで別れてしまうカップルがいます。お互いの気持ちが冷めてしまったり、相手に興味がなくなってしまったりと理由は様々です。また、マンネリで別れてしまうカップルにはそれぞれ特徴があります。

どうしてマンネリがカップルの別れにつながってしまうのか、男女の心理を含めながら説明していきます。

会いたいと思わない

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彼氏に会いたくない、と思う時は必ずあります。疲れていたり、生理が近くて気持ちが不安定だったり、喧嘩中だったり、と理由は様々です。しかし、特に彼氏と会いたくない理由はないのに、彼氏と会う意味がなくて、「なんとなく会いたくない」と思う時には注意が必要です。

マンネリ化すると、デートも会話も楽しい、と感じることがなくなり、なんとなく会いたくなくなってしまいます。また、マンネリは彼氏との関係が安定したことを意味するので、決して悪いことではないのです。それでも多くの人が、マンネリは悪いもの、という認識を持っています。

Hands Couple Red X · Free photo on Pixabay (76686)

そのため、女性自身が彼氏に対しての愛情が冷めてしまったと思ってしまって戸惑います。彼氏とはずっとラブラブでいたいのに安定してしまった関係が嫌になって、特に意味はなくても会いたくないと思ってしまいまうのです。

また、マンネリになってしまうと男性も会うのが面倒くさくなったり、会いたくなくなってしまいます。対策をとってマンネリを解消しようと、彼女からの頻繁に来る連絡も嫌になって更に会いたくなくなるという悪循環も起こってしまうことがあります。

一緒にいるとイライラする

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カップルで一緒にいてイライラする時は、気づかないうちに自分を棚に上げてしまっている可能性があります。付き合う期間が長くなっていく中で、自分からは与えないけど、求めている、という形になっていることがあるのです。この場合は対策をしなければさらに関係が悪化してしまうのですが、気づかない人がほとんどです。

そしてその求めるものが加速していくと、時間が経つにつれて、嫌なところが目に付くようになってきます。欠点が人間にはあると分かっていても、マンネリになると嫌なところばかり気になって、些細なことで喧嘩が増えてしまうのです。

また、男性は仕事のストレスもたまって、些細なことにもイライラしがちです。マンネリになってしまうことで、今まで一緒にいても大丈夫だったのに、意味が分からずに彼をイライラさせてしまっているということもあるのです。

他の人にトキメク

Heart Love Hands Valentine'S - Free photo on Pixabay (78388)

マンネリの時期の代表的な別れの危機の一つが、他の人にときめいたり、好きになってしまう、ということです。カップルとしての関係が安定してしまうと、刺激がなくなるため、新しい刺激を求めて他の人にときめいてしまうこともあるのです。

その時は他の異性に新鮮に感じていて、今の恋人と会うのが日常になってしまったため、ありがたさを感じなくなってしまっています。今の恋人と付き合っている意味が分からなくなってしまっているのです。

今のカップルを解消して新鮮だと思った相手と付き合うと実際は前の恋人がよかったとなりがちです。復縁したいと思っていても、すでに相手の気持ちが自分に向いていなければ復縁も難しくなってしまいます。

会話がない

Iphone Smartphone Apps Apple - Free photo on Pixabay (78396)

話さなくても心が通じ合っていて言いたいことが分かる、というカップルもいます。しかし、それはただマンネリしてしまっているだけで対策が必要な場合もあるのです。

一緒にいても会話が少なかったり、せっかくデートに来ているのにレストランでも「なんでもいい」と答えて相手任せにしてしまうことがあります。お互いを尊重する気持ちが薄れてしまい、二人でいる関係をあまり大切に思えなくなってしまっています。

せっかくのデートなのに携帯を見ながら食事して、一緒にいるのにも関わらず、自分の時間をお互いに楽しんでいるのです。周りから見ても、二人が付き合っている意味が分からず、「別れそう」や「別れたらいいのに」と思われがちです。

マンネリで破局…復縁するには?

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マンネリして恋人と別れてしまった。でも、別れたらやっぱりあの人じゃなきゃだめだった。復縁したい、と思ったことがある方もいるのではないでしょうか。

マンネリについてあるサイトが男女2407人に対してアンケートを取ったところ、約3割の男女がマンネリで別れたことがあると回答しています。

しかし、マンネリで別れてしまっても復縁できることがあります。もうだめかも、と思っているあなた、まだ今から対策すれば間に合います。どうすれば復縁できるのか、説明していきます。

マンネリ化した原因を探る

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